八段锦健身功能研究

·zhongzhoutiyu·shaolinyutaiji6201161，，，。，，。，《》、《》、《》、《》，、，20。2，，、，、。2.12.1.12.1.1.112(1.450044；2.453000)【】·，，，、、，、、，、、，；。【】；；：2011-03-10；：2011-03-20：（1979-），，，，，。E-mail:[e-mail]。AReviewofStudiesontheBody-buildingFunctionofQigongBaduanjininChinaYANGHong-guang1WEILin2(1.CollegeofPhysicalEducation,ZhengzhouUniversity,Zhengzhou,Henan450044；2.HenanInstituteofScienceandTechnology，Xinxiang,Henan453000)【Abstract】Thepapersummarizesthestudiesonthebody-buildingfunctionofBaduanjinbyChinesescholars.ItisfoundthatthescholarsemployeddifferentwaystostudytheeffectofBaduanjininpreservingphysicalandmentalhealthofcollegestudentsandpeopleofmiddleandseniorages.Theyalsostudiedtheclinicaladjuvanttherapyeffectofitincuringdiseaseslikeinsomnia,diabetesandmigraine.TheirstudiesofferedevidentscientificgroundsforthefactthatBaduanjinisgoodforthephysicalandmentalhealthofpeopleandpredictedthefuturetrendofresearchinthisre-gard.【Keywords】BaDuanJin，body-buildingeffect，ReviewofStudies4，，〔1〕；·，:,,,,,〔2〕。、，，,，,〔3〕。·，：、、,;、、、,，,,〔4〕。，，；；、、；，，,，、、、；。2.1.1.2，，，,〔5〕。，,、、〔6〕。，、；，，，。2.1.22.1.2.1·、，：·，、、，，、TC、LDL，、HDL，HDL〔7〕。·，：10，NOSOD，MDA〔8〕。·，:3,、、，、,、、〔9〕。，:、，、〔10〕。，,·,、TC;、LDL;、HDL〔11〕。，：、(MBI)、(WHR)、、()、、,、、,〔12〕。，5、；，、、、，、。2.1.2.2、、，，“”,(PF)、(RP)、(VT)、(SF)、(PCS)(MCS),(RE)(MH)。，，〔13〕。2.2，，,,〔14〕。，:,〔15〕。·2，:2、,〔16〕。，，、、,、。，,,,,,,、〔17〕。，：，〔18〕。；、、，；，、、、，，。2.3、，：、、，,,,〔19〕。·，，、、，，，，、、，，、〔20〕。、，。3，，，、；，；，；；。4，，、、，、、，、、、6，，。（1）、、。（2）、、、，。（3）：、，，，。〔1〕,，.〔J〕.，2007（11）：148,150.〔2〕,,,,.·〔J〕.，2008（1）：54-57,77.〔3〕〔5〕，.、〔J〕.，2008（1）：89-91.〔4〕，，，，，.·〔J〕.，2008（8）：63-64.〔6〕.〔D〕.，2007.〔7〕.·、〔D〕.，2003.〔8〕.·〔D〕.，2003.〔9〕.·〔D〕.，2004.〔10〕,,,,.·〔J〕.2005（9）：1207-1209.〔11〕,,,.·〔J〕.，2007（6）:795-797.〔12〕，.·〔J〕.，2008（3）:142-144.〔13〕,,,,.〔J〕.，2007（2）:203-205.〔14〕,,.—〔J〕.，2008（11）：701-702.〔15〕，.〔J〕.，2009（1）：49-50.〔16〕.·2〔J〕.，2009（2）：50-51,55.〔17〕,.“”〔J〕.，2009（4）：96-98.〔18〕，.—〔J〕.，2009（5）:24-26.〔19〕.、〔J〕.，2008（5）:134-136.〔20〕.“·”〔J〕.，2009（3）:79-80.（：）7