保护视力

课题一年级室内体育课体育常识《保护眼睛》执教老师：邓利峰我们近视率如何由中国初级卫生保健基金会主办的全国学生爱眼工程正式启动。据最新抽样调查统计，中国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位，小学生近视为28%。我们近视率如何？近视眼有什么麻烦导致：1.远处的物体会模糊不清。如：看不清楚路标、黑板的字体等等；2.影响小朋友的形象：如眯着眼、头向前倾等。近视眼有什么麻烦？眼睛的用处大眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。眼睛的作用工作研究学习射击……保护眼睛方法（二要、二不要）保护眼睛方法：二要是:（一）读书写字姿势端正，眼与书本距离约一市尺；（二）连续看书或看电视1小时左右要休息片刻，向远处眺望。二不要是：（一）不在光线暗弱及阳光直射下看书写字，（二）不躺在床上及走路或乘车时阅读。“三个一”手离笔尖一寸长、胸离桌子一拳远、眼里书本一尺远。读写姿势要求我们来做小裁判之一玩耍时不伤害眼睛怎样保护眼睛：（我们的来做小裁判）之一玩耍时不伤害眼睛我们来做小裁判之二不用脏手擦眼睛怎样保护眼睛：（我们的来做小裁判）之二不用脏手擦眼睛我们来做小裁判之三不躺着看书怎样保护眼睛：（我们的来做小裁判）之三不躺着看书我们来做小裁判之四不近距离看电视怎样保护眼睛：（我们的来做小裁判）之四不近距离看电视我们来做小裁判之五保持正确的读写姿势怎样保护眼睛：（我们的来做小裁判）之五保持正确的读写姿势眼保健操我们马上行动吧！让我们一起做一遍眼保健操……室内操室内操小结读写姿势要求“三个一”手离笔尖一寸长、胸离桌子一拳远、眼里书本一尺远。作业：作业：1.每天坚持做二遍眼保健操；2.每天坚持一小时锻炼。“每位小朋友都有一双‘健康的眼睛’。”祝愿：下课下课再见