大学生的个人仪表礼仪的论文

第1页共19页竭诚为您提供优质文档/双击可除大学生的个人仪表礼仪的论文篇一：论大学生个人礼仪期末论文论大学生个人礼仪我国是一个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美称。源远流长的礼仪文化是前人留给我们的一笔丰厚的遗产。随着时代的进步，人际交往的日趋频繁和密切，作为交往润滑剂的礼仪也越加显得重要。大学生是知识层次较高的群体，在如今的中国社会已经算得上是知识分子，也是中国明日发展的引领者、顶梁柱，在水准上，在礼仪方面应当提出更高的要求。一个优秀人才，不仅应当有高水平的专业知识，还必须有良好的品质和礼仪。礼仪是良好品德的表现形式，也是良好品质养成重要途径之一，良好的品质需用彬彬有礼的方式去体现。那么作为大学生的我们应该注意哪些内容呢？(一)仪表第2页共19页1、卫生：我们都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。2、服饰：作为一名大学生，穿着的基本要求是：合体；适时；整洁；大方；讲究场合。3、许多学生为了追求个性，穿奇装异服，化浓妆，戴花哨的装饰，这些都是不合适的。(二)言谈1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的请、谢谢、对不起，第二人称中的您字等。初次见面为久仰；很久不见为久违；请人批评为指教；麻烦别人称打扰；求给方便为借光；托人办事为拜托等等。3、如今网上有许多不文明的词语，许多同学都认为说这些语言很时尚，其实不然，别人听了会大大折扣了对你的印象。(三)仪态举止1、谈话姿势：交谈时要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。第3页共19页2、站姿：站立时身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、抬头、双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作。3、坐姿：坐下时腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。4、走姿：行走时轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂（四）见面礼仪1、握手礼：与他人握手时，目光注视对方，微笑致意。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。2、鞠躬礼：鞠躬前，双眼礼貌地注视对方，以表尊重的诚意。鞠躬时必须立正、脱帽，郑重地，嘴里不能吃任何东西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。（五）公共礼仪图书馆、阅览室：图书馆、阅览室是公共的学习场所，第4页共19页我们应该自觉遵守以下规则：（1）要注意整洁，遵守规则。不能穿汗衫和拖鞋入内。就座时，不要为别人预占位置。查阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕坏，或用笔在卡片上涂抹划线。(2)要保持安静和卫生。走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物。(3)图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等都属于公共财产，应该注意爱护，不要随意刻画，破坏。(六)学生礼仪1、课堂礼仪：(1)上课：上课的铃声一响，我们应端坐在教室里，恭候老师上课。若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，我们不应该忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需与老师互道：再见。待老师离开教室后才能离开。2、尊师礼仪：我们在校园内进出或上下楼梯与老师相第5页共19页遇时，应主动向老师行礼问好。当我们进入老师的办公室时，应先敲门，经老师允许后方可进入。3、校内公共场所礼仪：我们应该自觉保持校园整洁，不乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，在食堂用餐时要排队礼让，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭等等。现今，追求个性是当代年轻人的特点，在追求突出个性过程中，却有一些大学生把丑陋当成了个性。许多不文明、不礼貌，甚至丑陋、陈腐、粗俗的东西都被当做了“新潮”、“潇洒”，在现在的大学校园里面，经常可以看到衣冠不整者、行为不端者、张口粗话者、随地吐痰者，其他的不讲礼不懂仪的现象亦不鲜见，如关门之时声震如雷、打电话从不介绍、不再礼让教师、食堂吃饭时插队，端着饭盒边走边吃等等。这就要求我们加强文明礼仪的教育。礼仪的教育应该不分年龄大小，每个人，每时每刻都要注重礼仪。礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会尊重；架设友谊桥梁，通向成功之路。”礼仪又是帮助我们获得成功，创造创造幸福生活的“通行证”。所以说：知礼懂礼，注重文明礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是第6页共19页人们成就事业，获得美好人生的重要保证。让我们一起学习礼仪，养成良好的习惯。注重礼仪，共同创造一个现代化的礼仪新时期！篇二：个人仪表礼仪个人仪表礼仪仪表即人的外表，包括人的形体、容貌、姿态、服饰、举止、风度等方面。它是一个人精神面貌的外观体现，与一个人的道德修养、文化水平、审美情趣和文明程度有着密切的关系。除了乞丐之外，每个人都要力求仪表美。乞丐讲究的是蓬头垢面，破衣烂衫，路边接客的小姐却要把自己打扮的花枝招展，妩媚动人，这是他们的职业特色。我们不做乞丐，更不做小姐和嫖客，我们只做我们自己。为什么这么强调仪表美呢？理由有三：一是良好的仪表能给人较好的第一印象。魔鬼的身材、漂亮的脸蛋、飘逸的长发、文雅的举止，这是美女，给人的感觉就是“看你千遍也不厌倦，看你的感觉像春天”，第一印象好不好？好。如果我们面前站着一个人像要饭花子，头发像杂草，有三个月没洗了，衣服脏兮兮，有半年没换了，给人的感觉就是“看你一遍就想吐，看你的感觉像噩梦”。对方是破相，自己是破财呀！第一印象是好是坏？坏。二是良好的仪表体现着对别人的尊重。尊重对方最先体现在仪表上，仪表是一个人无声的语言。两国首脑会晤，有谁会上穿一件背心，下穿一条短裤，脚踩一双皮鞋和第7页共19页人见面的。英国女王伊丽莎白二世访问中国的时候，身穿的是一件米黄色的套裙，体现着对中国以黄色为贵的尊重。三是良好的仪表有利于维护自身形象。赵本山有句名言“脑袋大，脖子粗，不是大款，就是火夫”。本来是个大款，非要戴一顶白帽子，一身油气味。不是火夫，在别人眼里也是火夫。所以说，仪表美相当重要，需要我们在日常高度重视。下面向大家具体介绍仪表礼仪的细节。一、服饰礼仪服饰包括服装和饰品。服饰是一种文化，一种文明，是一个人的身份、气质、内在素质的无言介绍信。它是仪表美的重要因素，对一个人的第一印象常常来源于衣着打扮。（一）着装服装可分为三类：工作服、便装和西装。1.工作服在一些正规的生产或服务企业以及一些行政执法部门，要求员工必须穿工作服。比如公安、监察、工商、法院等部门，要穿特殊的制服，它代表了一种权力。（1）穿着要求：首先，是大小合身：工作制服应量体裁衣、夺身定做。注意四长（袖至手腕、衣至虎口、裤至脚面、裙至膝盖）和四围（领围以插入一指大小为宜，上衣的胸围、腰围、臀围及裤裙的臀围以穿一件羊毛衫为宜）。第8页共19页其次，是外观整齐：第一、清洁。要特别注意袖口和领子的清洁，做到衣裤无污渍、油渍、异味，给人以干净、清爽之感。第二、挺刮。做到上衣平整、裤线笔挺、款式简洁、高雅，线条自然流畅。第三、无损。不漏扣掉扣，无破损。再次，是穿着得当：第一要文明。避免过分裸露，胸部、腹部、腋下和大腿，是公认的身着正装时不准外露的人体四大禁区；同时，内衣不能外露、不挽袖卷裤。第二要规范。按规定在工作场合必须着工作制服，不可随意穿着。工号或标志牌要佩戴在左胸的正前方。第三要协调。工作制服穿着不可过分杂乱。制便混穿、不配套，给人以杂乱无章的感觉，显得极为不规范和没有礼貌。2.生活便装（1）色彩的搭配不同的色彩有着不同的象征意义，不同颜色的服装穿在不同人的身上会产生不同的效果，因此，服装色彩的搭配是很有学问的。基本搭配方法有三种：第一，同色搭配法。这种搭配法被称为是最保险的配色法。它既包括上下装同色-即套装，如男士西装、女士职业套装等；也包括把同一种颜色按照色系中深浅、明暗度不同进行搭配，以造成一种统一、和谐的审美效果。如墨绿色配浅绿色、红色配深红色等等。第二，相似搭配法。是指两个比较相似的颜色进行搭配第9页共19页的方法。如橙配黄、黄配草绿、白配灰、红配橙红。相似搭配由于富于变化，色彩有差异，服装更显活泼与动感。第三，主辅搭配法。就是以一种色彩为整体的基调，再适当辅之以其他色彩的搭配，各种颜色不失各自特点，相映生辉。但在搭配时要注意对比效果，既鲜明，又不要太刺眼。第四，对比色搭配法，专业术语叫壮色搭配，这种搭配法色彩对比强烈，在舞台上视觉冲击力强。但在生活中这种搭配法很容易出错的。无论采用哪一种搭配方法，都应掌握一条共同的基本原则：调和（协调）。调和就是美。调和不等于没有对比，没有变化。不过全身着装颜色搭配最好不超过三种颜色，而且以一种颜色为主色调，颜色太多则显得乱而无序，不协调。灰、黑、白三种颜色在服装配色中占有重要位臵，几乎可以和任何颜色相配并且都很合适。另外，在着装配色上必须考虑到个人的肤色、年龄、体形等来选择颜色。如肤色黑，不宜着颜色过深或过浅的服装，而应选用与肤色对比不明显的粉红色、蓝绿色，最忌用色泽明亮的黄橙色或色调极暗的褐色、黑紫等。皮肤发黄的人，不宜选用半黄色、土黄色、灰色的服装，否则会显得精神不振和无精打采。脸色苍白不宜着绿色服装，否则会使脸色更显病态。而肤色红润、粉白，穿绿色服装效果会很好。白色衣服任何肤色效果都不错，因为白色的反光会使人显得神采奕奕。体形瘦小的人适合穿色第10页共19页彩明亮度高的浅色服装，这样显得丰满。而体形肥胖的人用明亮度低的深颜色则显得苗条等。大多数人体形、肤色属中间混和型，所以颜色搭配没有绝对性的原则，重要的是在着装实践中找到最适合自己的搭配颜色。（2）穿着的基本原则首先，穿着要和年龄相协调：中国人认为穿着要符合年龄特征。少年的服装可以色彩鲜艳、活泼可爱；青年的穿着可以色彩丰富、造型时尚；中年人则应往成熟的韵味上去装扮自己；老年人穿着则干净、稳重。其次，穿着要和形体相协调：大多数人的形体都不是十全十美。穿着应尽量掩盖自己的缺点。比如：身材比较胖的人应多选择冷色调、暗色调，直条的服装；身材偏瘦的人应多选择亮色调、横条的、格子的、大花的服装，这会使人感觉你没那么胖，美那么瘦。再次，穿着要和职业相协调：有些职业对着装有一定的要求，比如教师的着装应端庄大方，职业装就比较合适。有些职业有一定的身份合社会地位，穿着应和职业相协调。最后穿着要符合Tpo原则：着装的Tpo原则是指人们的穿着打扮要兼顾时间、地点、场合并与之相适应。是世界通行的着装打扮的最基本的原则。第一是与时间相适应。首先着装要富有时代特色，把握时代主流，既不太超前，也不能滞后。其次是合乎季节。不第11页共19页能冬衣夏穿和夏衣冬穿。在西方，还讲究白天夜晚不同的穿衣。第二是与地点相适应。不同国家、不同地区所处的地理位臵、自然条件以及生活习俗各有不同，着装也应有所区别。特定的环境应配以与之相适应、相协调的服饰。第三是与场合相适应。这主要指在上班、社交、休闲等不同场合应有不同的着装。上班时间着装应遵循端庄、整洁、稳重、美观、和谐的原则，能给人以愉悦感和庄重感。正式社交场合，着装宜庄重大方，不宜过于浮华。参加晚会或喜庆场合，服饰则可明亮、艳丽。参加殡葬仪式则要求以深色、素色为主，忌穿新潮的时装或鲜艳的服装，以免与现场悲哀、肃穆的气氛不协调。节假日休闲时间着装应随意、轻便些，西装革履则显