正确的坐姿、写字姿势和握笔方法

正确的坐姿、写字姿势和握笔方法正确的坐姿正面側面•①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。•（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）•小朋友，爱读书，读书姿势要做到：•身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字?大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。正确的写字姿式右手写字左手压在本子上写字小口诀：右手写、左手压正确的写字姿式①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。(试量一下）握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（正确的握笔姿式④眼离书本一尺。⑤胸离桌边一拳。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间常见八种错误拿笔手勢横搭型埋头型扭曲型扭转型直线型错位型睡觉型拳头型•写字姿势要端正，身体坐正书放平，•一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。祝贺你们哦！1．回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。2．同桌竞赛，互相提醒。3．教师、同学、家长观察一星期，评出读写姿势正确的好学生，戴小红花