肩颈腰臀保养知识

肩颈保养人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是治病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一．肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方，颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。二．肩颈堵塞会引起：1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①用了很久专业护理，但没多大效果。②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。③有倦容、抵抗差、易过敏、易留色素印、长斑，2.头部供血不足①，头痛，头晕，偏头痛②，记忆力减退，健忘③，睡眠质量差（多梦，易醒，难以入睡）3，肩颈堵塞，按上去就会痛，酸胀的现象（肌肉硬是劳损，骨头痛是增生）肩胛骨缝痛，经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间内出现疲劳现象4、激素分泌失调。脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调,宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。在美容院我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。三．肩颈保养适用什么人群：麻将爱好者家庭主妇患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)肩颈酸痛、肌肉紧张的人。四．如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题:由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。五、肩颈堵塞会有哪些症状呢毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。六、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。七、肩颈保养有什么作用?可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。八、做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗？做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果平时多注意运动及保养肩颈，肩颈问题还是能防治的。要想拥有光彩照人的肌肤，不能只做脸部文章，还要做好肩颈部的护理为什么要疏通经络中医讲一通百通，一堵百堵，你的经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候会一点点的将你经络的气节点化解，疏散，排出体内风，寒，署，湿，燥，毒素从而达到百脉通，除百病的功效。中医认为无论身体疾病还是心理疾病，在人体内都会表现为某一部位能量通道阻值，，而按摩是一个和身体对话的过程，对话好了，经络畅通，身心疾病也就消失了，找到阻塞的区域，通过按摩改善这通道，形成畅通的能量供应通道，有炎症的就会消失，有损伤的就自动修复了。为什么会出现阻塞呢？很大一部分是因为情绪，小部分是外力造成的，人生气时会觉得心里难受，就是因为情绪影响内动力，损害五脏里的精力，引起身体能量内燃耗，身体像我们历史的记事本，藏着所有的记忆，创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒着我们。情绪以一种信息形式在神经核经络传导，当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，，形成一个记忆，我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器，通过按摩可以了解身心内在的状态：肩颈板硬，酸痛，通常是愤怒积压而成；左侧肩胛骨背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心，委屈等情绪累积；右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨，不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症；后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病；腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚，肾炎和腰椎间盘突出等问题；骶椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气。精油推背的功效：疏通背部经络，改善气血循环，疏通气节点，排出毒素。人体衰老是经络不断堵塞的过程，排除体内的毒素，我们的背部有两条最长的经络也最大的排毒通道叫膀胱经全身80%的疼痛都跟这两条经络有关。让我们来了解一下：膀胱经-----让毒素通道畅通无阻，他是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻，如果想减掉后背和臀部的赘肉，只要在后背的膀胱经上刮痧和按摩，就很有效果，人体内有三大排毒的途径：1.第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的最大一条通道，2第二条：通过大便把脏东西排出体外，其实毒素从尿中排出更为重要，因为人就是10天不大便，对生命不能造成危险，但若3天不小便，那这人就比较危险了，3.第三条：是毛孔，通过发汗把体内毒素排出去。而膀胱经就是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以这条经络一定不可以被堵住，另外膀胱经是直接连接脏腑的。我们的背部还有一条很重要的经络叫督脉，让我们来了解一下督脉：----主一身阳经，人体太阳升起的地方，督脉强壮，才可以顶天立地,督脉属于阳脉之海，连接六条正阳经，胆经，胃经，小肠经，膀胱经，三焦经。督脉长于胞中与人体六腑相连接，循环全身。由会阴历长强，循背理行道大椎穴，上到风府入于脑与任脉会和，任督两脉就像一条绳索一样绕着人的身体转一圈，循环一周为三个月。当督脉不通气血循环不畅，就造成六腑功能慢慢下降，如胆功能下降的人就会背痛，肾功能下降的人腰两边也会痛，包括慢性肾炎的人等子宫后位的人腰椎痛，子宫下垂的人腰椎酸痛，盆腔炎严重的人前面肚子痛后面腰痛，盆腔炎刚开始时肚子下垂，附件区有点痛，时间长了肚子痛了腰也痛了，这时盆腔炎也就严重了。督脉不通气血循环不畅，这个人颈椎有点发僵，时间长了就是颈椎病，严重者带着肩周炎，会偶尔头痛头晕。臀部知识要点背部下方还有八个穴位既八髎穴八髎穴：上髎，次髎，中髎，下髎各一对，所以叫八髎，这是一个区域，也就是盆腔所在之地，临近胞宫。这个区域的皮肉应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏，推拿，按揉，拔罐或艾灸，正是由外而内调理胞宫。冲脉，任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管汇聚之处，是调节人一身的气血的总开关，。胞宫健康了，妇科就没有问题了；上髎：主治大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗精，阳痿，腰痛次髎：主治疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹中髎：主治便秘，泄泻，小便不利，月经不调，带下，腰痛下髎：主治腹痛，便秘，小便不利，带下，腰痛为何要搓八髎：八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这个部位恰好是人体盆骨的位置，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此，很多女孩都穿低腰裤，结果，这个地方很容易受到风寒的侵袭，导致这块地方的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏就会酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩，拔罐等方法，将粘连的部分分离开来，而搓八髎就是一个很好的方法，搓八髎可以治，腰骶部疾病，下腰痛，坐骨神经痛，下肢麻痹，小便不利，月经不调，小腹胀痛，便秘，盆腔炎，男科等病症，其主要的目的是让此处的经络和气血畅通。臀部保养的好转反应和调理建议臀部保养的过程中为何会疼痛？不通则痛，疼痛，说明有堵塞、有血瘀，疼痛越明显、越痛、堵塞越严重。在操作中揉按至发热，疼痛即减轻，再继续操作。1．做完臀疗加大排便量大便次数增多而且便稀不成形，肠胃功能弱而且偏寒，并伴有气虚的症状；大便发黑，成黑渣样、不是很臭（肠道壁上的黑色宿便，此便对人体的危害极大，容易引起肠癌、乳腺癌等癌症、直接导致血液粘稠度增加加大心梗和脑梗等心脑血管疾病的风险）大便发绿，恶臭（排除停留在体内时间比较久的宿便,此宿便会引起口臭、体臭等问题）2、做完盆腔臀疗后排出的阴道异物水样白带（宫寒，阳虚所引起的）；白带偏黄，有异味（湿热带下引起的盆腔炎症或阴道炎)；白带里夹杂着白色棉絮养物质（生殖系统的炎症排泄物)；夹杂血丝的白带（关注宫颈口是否有糜烂，关注是否有子宫内膜炎)；阴道排泄物如果很臭很腥（说明排除了长时间危害生殖系统的阴毒一定要坚持做）3、做完盆腔臀疗第二天疼痛者中医讲痛则不通，是活血化於后出现的一种正常反应。八寥区域疼痛严重者：（注意生殖系统和排泄系统的问题）；环跳区域疼痛：（宫寒、痛经、子宫淤血、月经推迟、月经有血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿）病症严重程度依疼痛度对等。八寥区域疼痛并帮有大便增加，调肠胃排宿便；八寥区域疼痛并帮有阴道异物排除，调妇科尾椎骨向下辐射疼痛（督脉淤堵、有痔疮、坐骨神经疼痛)；4、做完盆腔臀疗后出现月经不调，经量加大、色黑、排血块；月经推后或月经量减少5、做完盆腔臀疗后性欲增强（臀部肌肉有性感触细胞，臀部经络疏通后加强了细胞的活力）建议调理；合理安排生活，不要纵欲。为什么要做臀部保养？臀部的结构位置及生理特点：三柱之基，位于人体中部，是人体上下交通的枢纽；内有盆腔、子宫、卵巢、膀胱、部分肠道；外有肥厚脂肪层，以及坐骨神经穿行；同时，臀部肌肉细胞中有大量的性感触细胞分布。1。多寒：臀部脂肪肥厚，吸收热量多，因不当的习惯或透支使体内阳气不足或寒气重，都会表现在臀部，使臀部冰凉、冷感，不温暖。2.多湿：盆腔是人体躯干部位最低的位置，而现代人多脾湿，水湿无力代谢，湿气向下，盆腔易积液、积水，外形上臀部与大腿部多肥胖。3.多血瘀：臀部脂肪肥厚，经络深，又久坐、不运动，血液循环不畅，多血瘀。臀部多寒、多湿、多血瘀对健康的影响：臀部多寒会使臀部经络收缩，不通则痛，会出现痛经，月经不调，月经色暗、血块、经血不畅；以及坐骨神经痛、怕冷、腿脚无力等。臀部（盆腔）多湿，主要是造成泌尿生殖系统的炎症。女子，白带量多，或清稀如水，或色黄、稠、痒、有异味；盆腔炎或阴道炎等；小便黄等；男子，前列腺的炎症。臀部因多寒，血管收缩、循环减慢，再因不运动、久坐、循环慢，最易形成瘀血，在直肠部位易形成痔疮；在子宫、卵巢部位最易形成囊肿、肌瘤，这也是女子囊肿、肌瘤随着年龄增长而成倍增加的原因。臀部调理可改善、预防的问题：1、月经方面的症状；2、调理预防肌瘤、囊肿的形成；3、祛湿，调理盆腔积水、积液的现象；4、调理坐骨神经痛，下肢无力、臀部冰凉；5、调理预防痔疮；6.有助于性合谐，可调理发送性冷淡、性无高潮。（臀部受寒后，臀部肌肉中的性感触细胞的活力下降，使性冷淡或性欲低下）【臀诊】1、摸温度：如果臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔淤堵产生寒湿。2、捏臀部上的八髎部位，松软且捏得起代表子宫健康。3、拨臀部环跳，如果刺痛，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。4、看臀部形状：（1）平直型：易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。（2）后翘型八髎骨突出：易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。（3）下垂型：易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变。（4）外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。（5）色素沉着型：瘀症，久坐导致皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。【不注重保养臀部，会有怎样的后果】1、易造成月经不调，痛经，甚至于闭经。2、易造成盆腔炎、阴道炎、