花样跳绳教师用书定稿

体能突出新闻特色全面发展目录一、课程一般知识介绍..........................1二、课程开发的背景............................11.学校概况和办学理念..........................12.学生需求....................................23.该课程对学生的滋养..........................2三、课程设计..................................21、课程目标...................................22、课程内容...................................3四、课程实施与评价............................91、课程实施...................................92、课程评价...................................9五、课程案例..................................17体能突出新闻特色全面发展1花样跳绳一、课程一般知识介绍跳绳在中国具有悠久的历史，南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。摇绳的方向可前可后。跳绳时宜前脚掌着地，不要穿皮鞋及硬底鞋，绳的长短粗细也要合适。跳绳不仅可以促进少年儿童身体正常发展，而且对发展其灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质也有良好作用，所以除为广大青少年所喜爱外，还常用作各类专项运动训练的辅助练习。花样跳绳的种类繁多，从人的角度可分为单人跳绳、双人跳绳和集体跳绳。单人跳绳又可分为：单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法，跳绳时，摆绳与踏跃动作要合拍，可一摇一跳，也可一摇两跳乃至一摇三跳等；双人跳绳又可分为朋友跳、单侧回旋跳、横排跳、连锁跳等。从绳的角度分又可分为跳短绳、跳长绳和跳多绳等。二、课程开发背景（一）学校概况及办学理念“促全面发展，育阳光少年”一直以来是我校的办学理念，学生全面的、有特长的发展是我校的育人目标。我们在努力促进学生德智体美全面发展的过程中，同时也时时关注学生的个体差异。我们相信每个孩子都有其独特的潜能，我们赏识每个孩子的个性，努力发掘学生的潜在能力，促进其个性的发展，以帮助学生重新认识自己，树立自信心，使每个学生心中都有一缕灿烂的阳光，让这缕阳光温暖每个孩子的心房，让这缕阳光促进孩子积极进取，茁长成长，使他们成为阳光少年。根据我校的育人目标，结合我体能突出新闻特色全面发展2国的传统文化，我们设立了花样跳绳这一校本课程，希望学生通过学习这一校本课程，身心得到全面发展，养成胜不骄、败不馁，沉着冷静、积极进取的良好品质。（二）学生需求郑州市高新区百炉屯小学是一所农村小学，大部分学生是外来务工人员子女，好多学生的业余活动内容单调，学生只开展自己感兴趣的活动，而对那些自己不懂，不会又不感兴趣的活动，从不问津。以至于娱乐、交往活动、体育活动等都比较少。学生的业余时间，有的是在看电视、睡懒觉中度过的，有的是在上网、打电子游戏机中度过的。这些不良的现状已经制约了学生的身心发展。学校花样跳绳的开展，一定会给我们的学生带来全新的享受，一定会给学生的业余生活增添色彩。（三）学习花样跳绳对学生的滋养花样跳绳是是一种有益身心的体育运动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。通过活动或比赛中的集体配合，培养学生的团队精神，提高他们正确处理人际关系的能力；以学生为主体，以教师为主导，给学生以更多的选择机会，重视调动学生的积极性、主动性和创造性。培养学生热爱学习、热爱创新的品质，树立博学信念和远大理想，做到好学、乐学、会学，成为合格加特长的新时期好少年。三、课程设计（一）课程目标：1、知道一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。2、会正确的花样跳绳姿势，会双人车轮跳、三人车轮跳、一绳二波跳、双摇等基本的花式跳绳法。3、能自主设计、进行创造地练习，发展我们的创新能力。体能突出新闻特色全面发展34、能积极参与其中，乐于合作，和同学互帮、互学、互练，有团队意识，热爱花样跳绳运动。（二）课程内容一二年级课程内容实施年级课程内容课时安排1.分享课程纲要1一二年级2.跳绳的概述13.跳绳的演变方法24.跳绳的功能25.跳绳的选择与要求26.跳绳的注意事项27.跳绳的动作要领28.单人跳绳——正单摇跳49.单人跳绳——反单摇跳510.双人跳绳——正双摇跳411.双人跳绳——反双摇跳512.编花跳绳——前交叉跳413.编花跳绳——后交叉跳414.双人前后摇跳415.双人后摇跳416.单人左右打绳417.三人组合跳518.多人跳长绳5体能突出新闻特色全面发展4三四年级课程内容实施年级课程内容课时安排1.分享课程纲要1三四年级2双脚交替跳33基本双摇跳54速度跳55开合跳开合交叉跳羚跳46滑雪跳钟摆跳剪刀跳57提膝跳提膝侧点跳48基本交叉跳59双摇快花410上下翻花411同步直飞同步双飞512车轮抡绳练习513车轮跳基本动作514长绳套短绳带人跳5体能突出新闻特色全面发展5五、六年级课程内容章节课时课程内容课时总数预备课第一课时分享课程纲要1课时第一章双人类技术动作第一节同步直飞第一课时同步单飞3课时第二课时同步双飞第三课时同步挽花第二节车轮跳第一课时车轮抡绳练习8课时第二课时车轮跳基本动作第三课时车轮跳转身动作第四课时车轮跳转身动作第五课时车轮跳换位动作第六课时车轮跳挽花动作第七课时车轮跳挽花动作体能突出新闻特色全面发展6第八课时挽花复合动作第三节同摇依次跳动作第一课时依次跳绳7课时第二课时依次转身跳第三课时依次双飞第四课时前转后第五课时前转后换手第六课时车轮式双飞第七课时体前挽花第四节同摇同跳动作第一课时同摇单飞10课时第二、三、课时同摇双飞第四、五课时一单一双配合第六、七课时胯下第八、九课时同摇换位第十课时钻空体能突出新闻特色全面发展7第二章集体类技术动作第一节带跳动作第一课时体前间隔套人4课时第二课时体前连续套人第三课时背后间隔套人第四课时背后连续套人第二节交互绳第一课时摇绳的动作要领7课时第二、三课时进出绳的技巧第四、五课时基本跳第六、七课时交接绳第一节长绳套短绳带人跳第一课时长绳抡绳的技巧4课时第二课时短绳进长绳的动作第三课时跳绳者进长短绳第四课时各组共同进长绳的技巧第一课时长绳抡绳的技巧第二、三中绳进长绳的动体能突出新闻特色全面发展8第三章长绳第二节长绳套短绳三人跳课时作6课时第四、五课时小绳进中绳的动作第六课时跳绳者的动作第三节第一课时抡绳的技巧与配合3课时第二课时进出绳的方法第三课时动作的协调统一第四节第一课时抡绳的技巧与配合3课时第二课时进出绳的方法第三课时动作的协调统一第五节第一课时抡绳的技巧与配合4课时第二课时进出绳的方法第三课时动作的协调统一第四课时随音乐节奏跳绳体能突出新闻特色全面发展9四、课程实施与评价（一）课程实施：1、实施的原则：（1）科学性与人文性相结合的原则针对小学生的生理、心理特点，把科学性和人文性有机结合，重视体育学科在校本课程体系中的地位。注重学生的个性发展，学生的智慧和审美道德的培养。使每个学生在各自原有的基础上充分发展其特长。（2）内容与方法并重的原则在内容的选择上，教师根据学生年龄的特点，根据学科要求，自行编制课程纲要。课程的组织形式以学生为本，教师应充分尊重学生的意愿，采用学生喜爱的组织形式和活动方式（如表演、竞赛、参观、游戏等），充分调动学生的学习积极性。使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。校本课程还要尽可能提供趣味性较强的内容和活动，激发学生的学习兴趣和学习动机。2.实施的方式（1）学生学习的方式学生主要通过自主参与活动、小组合作探究、动手操作、直观感受等学习方式，促使学生拓展思维、开阔视野，培养创新精神和实践能力。（2）教师教学的方式教师培训——目标确定——内容设计——教材编写——实施落实——反思总结——修改调整2、“花样跳绳”特色校园文化以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，让百分之九十五的老师参加花样跳绳的训练，不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。（二）课程评价1、对教师的评价（1）过程性评价：在校本课程实施过程中对教师进行随堂、随时和随机评价。通过听课教师填写《课堂教学评价反馈表》对课堂教学各环节实施评价。体能突出新闻特色全面发展10课堂教学评价反馈表授课教师学科授课时间授课课题授课班级评价项目分值与得分参与度激发学生学习积极性，关注到不同学习基础的学生，做到全员参与。20分组织和调控好课堂学习秩序，学生的注意力集中，做到全程参与。探究学习、自主学习不流于形式，处理好合作学习与独立思考的关系，做到有效参与。师生关系融洽，能及时给予准确的评价。讲授条理清楚，重视培养学生的优秀的思维品质和良好的心理素质。自由度学生有思考时间、讨论的空间，不是满堂灌，教学过程联系生活，联系社会，联系科学技术，关注学科渗透。20分充分利用教学资源，既解决教学的预设问题，又关注课堂生成问题。教学目标、重点、难点的把握准确，处理恰当，教学内容难易适中，符合课程标体能突出新闻特色全面发展11准确度准。20分完成教学任务，无科学性错误，教学容量适当，教学媒体应用得当，动作操作规范、熟练，可见度大。重视获得知识的过程与方法的学习，情感态度与价值观的课程目标不游离于教学内容之外。创新度优化教学方案，教材处理充满智慧，课堂学习气氛活泼，秩序活而不乱，促进学生发展。20分优化学习过程，运用多种练习方式，让学生有亲自体验的机会。本节课综合评价分100分（2）终结性评价：学校通过《校本课程教师综合评价表》自评和校评项目的填写情况及学生的知识、实践运用的掌握情况对教师进行评价。校本课程教师综合评价表项目内容具体指标分值自评组评备注课程方目标定位（25）1、目标明确清晰102、知识、能力和情感目标齐全53、考虑到学生分层的因素，贯彻因材施教的原则10体能突出新闻特色全面发展12案评价40分课程内容（10）1、教材框架清晰，有序列性。52、教材内容科学、启发性强、突出实践能力的培养5评价5分1、评价可操作强、方法科学、具有激励性和制约性5校本课程实施过程评价60分指导思想101、体现教为主导、学为主体、疑为主轴、动（练）为主线的教学原则32、深刻理解课程纲要，并落实到校本课程的实施中。33、课程实施中注重德育渗透和情感熏陶，注重校“四有”培养目标的达成。4教学过程301、期初能制定教学计划、安排好教学进度。22、能深入钻研教材，根据学生的实际，设计内容开放、容量适量、层次分明、有针对性的教案。53、能灵活运用多种教学方法进行教学，重点和难点的处理有新意，且效果好。64、课堂语言流畅、规范，具有生动性和启发性。思维清晰，有强度，有坡度。65、能面向全体学生，因材施教，学生情绪高涨。课堂无死角、无“闲”人，整体性6体能突出新闻特色全面发展13成效好。6、现代化教育技术运用娴熟，设计内容及呈现手段具有不可替代性。37、板书设计合理、简洁、规范、美观。2实施成果201、能激发并维持学生对该课程的兴趣，学生评价良好。62、能及时收集、整理学生学习的过程性资料。43、指导的学生能举行一定范围的展示活动。54、指导的学生能在校、区级比赛中获奖。5说明等级分