如何在南京师大附中顺利且高质量地度过三年

第1页共12页如何在南京师大附中顺利且高质量地度过三年给即将进入附中学习的同学及家长的一封信南师附中的传统是“给你一部历史让你翻阅；给你一段时间让你安排；给你一个舞台让你表演。”从传统的表述看附中教育注重引导学生的自主发展（决不是放任自流，更不是扼杀天性），我们如何在翻阅历史的过程中借鉴历史？如何将时间安排的更有效率？如何在舞台上表演的更有个性？如何利用高中三年为今后的发展构建一个较好的平台？总而言之，如何在南京师大附中顺利且高质量地度过高中三年？这些问题我们必须在进入附中正式学习前作一个认真的思考，如果没有认真思考就会导致这样的局面：渴望成功但又觉得成功遥不可及，渴望自信却又总是自怨自艾，渴望快乐但又不知快乐为何物。以下是我的一些思考，望各位同学和家长抽空翻阅，并提出宝贵意见。让成功、自信、快乐形成良性循环从成功里可以得到自信和快乐，从自信里可以得到快乐和成功，从快乐里可以得到成功和自信。什么是成功？1．成功就是成为最好的你自己美国作家威廉·福克纳说过：不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是，你要比现在的你强。中国社会有个通病，就是希望每个人都照一个模式发展，衡量每个人是否成功采用的也是一元化的标准：在学校看成绩，进入社会看名利。尤其是在今天的中国,人们对财富的追求首当其冲，各行各业，对一个人的成功的评价，更多地以个人财富为指标。但是，有了最好的成绩就能对社会有所贡献吗？有名利就一定能快乐吗？真正的成功应是多元化的。成功可能是你创造了新的财富或技术，可能是你为他人带来了快乐，可能是你在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是你找到了回归自我、与世无争的生活方式。对于中学生来说成功可能是你一次尽心尽力的值日，可能是你将每个字的每笔划写到位，可能是你对某个题的独到见解，可能是你某次考试的高分，可能是你某门竞赛的脱颖而出，可能是你对时间的安排更加紧凑……，每个人的成功都是独一无二的。所以，凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是“成为最好的你自己”。也就是说，成功不是要和别人相比，而是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好，成功就这么简单。如何才能做一个成功的人？①成功的第一步：做好生涯规划，把握人生目标，做一个主动的人在新浪聊天室里，当网友问微软中国研究所总裁的人生目标是什么时，他是这样回答的：“人生只有一次，我认为最重要的就是要有最大的影响力（impact），能够帮助自己、帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更好、更有效率，能够为他们带来幸福和快乐。回答这个问题时我丝毫不需要思考，因为我从高一起就把影响力当作自己的人生目标。”所以，一旦确定了人生目标（这个目标无论是为了真情，为了影响力，还是为了快乐、家人、道德、宁静、求知、创新……），你就可以在人生目标的指引下，果断地做出人生中的重大决定。每个人的人生目标都是独特的。最重要的是，你要主动把握自己的人生目标。但你千万不能操之过急，更不要为了追求所谓的“崇高”，或为了模仿他人而随便确定自己的目标。那么，该怎么去发现自己的目标呢？许多同学问我他们的目标该是什么？我无法回答，因为只有一个人能告诉你人生的目标是什么，那个人就是你自己。只有一个地方你能找到你第2页共12页的目标，那就是你心里。我建议你闭上眼睛，把第一个浮现在你脑海里的理想记录下来，因为不经过思考的答案是最真诚的。或者，你也可以回顾过去，在你最快乐、最有成就感的时光里，是否存在某些共同点？它们很可能就是最能激励你的人生目标了。再者，你也可以想象一下，二十年后，当你达到完美的人生状态时，你将会处在何种环境下？从事什么工作？其中最快乐的事情是什么？当然，你也不妨多和亲友谈谈，听听他们的意见。同学们在看完这一部分后是不是可以静下心来想一想，你这三年的人生目标是怎样的？如何去完成这个目标？②成功的第二步：为了你的人生目标，热爱学习，并在学习中尝试新的方法、发掘你的兴趣实现人生目标有三个条件：知识水平，人际关系，财力水平。知识水平完全取决于自己对知识的追求。为了成为最好的你自己，最重要的是要发挥自己所有的潜力，追逐最感兴趣和最有激情的事情。你是否有这样的感受，当你对某个问题感兴趣时，你会在走路、上课或洗澡时都对它念念不忘，你在这个问题的解决上就更容易取得成功。(现在你最感兴趣的事是什么？)更进一步，如果你对学习有激情，你就可能为它废寝忘食，连睡觉时想起一个主意，都会跳起来。这时候，你已经不是为了成功而学习，而是为了“享受”而学习了(有过这样的经历吗？)。毫无疑问的，你将会从此得到成功。相对来说，做自己没有兴趣的事情只会事倍功半，有可能一事无成。即便你靠着资质或才华可以把它做好，你也绝对没有释放出所有的潜力。比尔·盖茨曾说：每天清晨当你醒来的时候，都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。从这句话中，我们可看出他对软件技术的兴趣和激情。1977年，因为对软件的热爱，比尔·盖茨放弃了数学专业。如果他留在哈佛继续读数学，并成为数学教授，你能想象他的潜力将被压抑到什么程度吗？2002年，比尔·盖茨在领导微软25年后，却又毅然把首席执行官的工作交给了鲍尔默，因为只有这样他才能投身于他最喜爱的工作——担任首席软件架构师，专注于软件技术的创新。虽然比尔·盖茨曾是一个出色的首席执行官，但当他改任首席软件架构师后，他对公司的技术方向做出了重大贡献，更重要的是，他更有激情、更快乐了，这也鼓舞了所有员工的士气。比尔·盖茨的好朋友，美国最优秀的投资家，华伦·巴菲特也同样认可激情的重要性。当学生请他指示方向时，他总这么回答：我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这这是我能给你的最好忠告了。比尔·盖茨和华伦·巴菲特给我们的另一个启示是，他们热爱的并不是庸俗的、一元化的名利，他们的名利是他们的理想和激情带来的。美国一所著名的经管学院曾做过一个调查，结果发现，虽然大多数学生在入学时都想追逐名利，但在拥有最多名利的校友中，有90%是入学时追逐理想、而非追逐名利的人。那么，如何寻找兴趣和激情呢？首先，你要把兴趣和才华分开。做自己有才华的事容易出成果，但不要因为自己做得好就认为那是你的兴趣所在。为了找到真正的兴趣和激情，你可以问自己：对于某件事，你是否十分渴望重复它，是否能愉快地、成功地完成它？你过去是不是一直向往它？是否总能很快地学习它？它是否总能让你满足？你是否由衷地从心里（而不只是从脑海里）喜爱它？你的人生中最快乐的事情是不是和它有关？当你这样问自己时，注意不要把你父母的期望、社会的价值观和朋友的影响融入你的答案。如果你能明确回答上述问题，那你就是幸运的，如果你仍未找到这些问题的答案，那我只有一个建议：给自己最多的机会去接触最多的选择。唯有尝试你才能找到你的最爱。有人曾经说：那些敢于去尝试的人(不是放弃的人)一定是聪明人。他们不会输，因为他们即使第3页共12页不成功，也能从中学到教训。所以，只有那些不敢尝试的人，才是绝对的失败者。希望各位同学尽力开拓自己的视野，不但能从中得到教益，而且也能找到自己的兴趣所在。③成功的第三步：针对兴趣，定阶段性目标，一步步迈进找到了你的兴趣，下一步该做的就是制定具体的阶段性目标，一步步向自己的理想迈进。首先，你应客观地评估距离自己的兴趣和理想还差些什么？二十年后成为最好的自己和今天的自己会有什么差别？例如，当我决定我一生的目标是要在世界科学界形成一定的影响时，三年后考取一个名牌大学肯定是必须的。其次，你应定阶段性的、具体的目标，再充分发挥中国人的传统美德——勤奋、向上和毅力，努力完成目标。比如，三年年考取一个名牌大学，你必须回答：什么大学？是通过高考，还是通过学科竞赛取得保送资格？任何目标都必须是实际的、可衡量的目标，不能只是停留在思想上的口号或空话。制定目标的目的是为了进步，不去衡量你就无法知道自己是否取得了进步。所以，你必须把抽象的、无法实施的、不可衡量的大目标简化成为实际的、可衡量的小目标。举例来说，高中三年我的学习成绩定位在什么名次(班级名次、年级名次)上，参加哪门学科的竞赛，做多少题去应对竞赛。(关于竞赛工作的几点说明：1．各科的竞赛都有预赛和决赛，决赛成绩在(数、理、化前40名，生物前20名)范围内具有保送资格。2．具体保送哪所学校由高一、高二各次期中、期末考试的年级总排名和平时的品德等级有附中确定。3．即使参加了竞赛辅导但没有获得保送资格，在辅导过程中对知识的深化会使你在各高校的自主招生考试中受益。)制定具体目标时必须了解自己的能力。目标设定过高固然不切实际，但目标也不可定得太低。对目标还要做及时的调整：如果超出自己的期望，可以把期望提高；如果未达到自己的期望，可以把期望调低。达成了一个目标后，可以再制定更有挑战性的目标；失败时要坦然接受，认真总结教训。最后，再一次提醒同学们，目标都是属于你的，只有你知道自己需要什么。制定最合适的目标，主动提升自己，并在提升过程中客观地衡量进度，这样才能获得成功，才能成为更好的你自己。2．自信是自觉而非自傲自信的人敢于尝试新的领域，能更快地发展自己的兴趣和才华，更容易获得成功。自信的人也更快乐，因为他不会时刻担心和提防失败。很多人认为自信就是成功。一个学生老得第一名，他有了自信。一个员工总是被提升，他也有了自信。但这只是一元化的成功和一元化的自信。其实，自信不一定都是好事。没有自觉的自信会成为自傲，反而会失去了别人的尊重和信赖。好的自信是自觉的，即很清楚自己能做什么，不能做什么。自觉的人自信时，他成功的概率非常大；自觉的人不自信时，他仍可努力尝试，但会将风险坦诚地告诉别人。自觉的人不需要靠成功来增强自信，也不会因失败而丧失自信。省招班的同学可以说都是各路精英，你们在初中时风头出尽，进入省招班后高手相遇，很自然的，有些同学将失去众星捧月的局面，你马上会面临一个严峻的问题——自信心动摇和怀旧心理的问题，事实上只要你自觉地勤奋刻苦，你还是成功的你。①自信的第一步：不要小看自己，多给自己打气自信的关键在于自己。如果你自己总认为自己不行，你是无法得到自信的。自信的秘密是相信自己有能力。中国古谚：天生我才必有用，一枝草，一点露，每个人都有自己的特性和长处，值得看重和发挥。中国式教育认为人的成长是不断克服缺点的过程，所以老师更多是在批评学生，让学生弥补最差的学科。虽然应把每科都学得足够好，但人才的价值在于充分发挥个人最大的优第4页共12页点。美国盖洛普公司最近出了一本畅销书《现在，发掘你的优势》。盖洛普的研究人员发现：大部分人在成长过程中都试着改变自己的缺点，希望把缺点变为优点，但他们却碰到了更多的困难和痛苦；而少数最快乐、最成功的人的秘诀是加强自己的优点，并管理自己的缺点。管理自己的缺点就是在不足的地方做得足够好，加强自己的优点就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上，从而获得无比的自信。凌志军的《成长》一书里有很多得到自信的例子：微软亚洲工程院院长张宏江说他从小就相信我是最聪明的。即使再后来的日子里我常常不如别人，但我还是对自己说：我能比别人做得好；微软亚洲研究院的主任研究员周明小时候在学生劳动中刷了108个瓶子，打破了纪录，从而获得自信。他说：我原来一直是没有自信心的，但是这件事给了我自信。这是我一生中最快乐的经验，散发着一种迷人的力量，一直持续到今天。我发现了天才的全部秘密，其实只有6个字：不要小看自己。自信是一种感觉，你没有办法用背书的方法学习自信，而唯一靠学习提升自信的方法是以实例训练你的大脑。要得到自信，你必须成为自己最好的啦啦队，每晚入睡前不妨想想，今天发生了什么值得你自豪的事情？你得到了好的成绩吗？你帮助了别人吗？有什么超出了你的期望吗？有谁夸奖了你吗？我相信每个人每天都可以找到一件成功的事情，你会慢慢发现，这些小成功可能会越来越有意义。有个著名教练在每次球赛前，总会要求队员回忆自己最得意的一次比赛。他甚至让队员把最得意的比赛和一个动作（如紧握拳头）联系起来，以便使自己每次做这个动作时，就会下意识地想到得意的事，然后在每次比赛