家庭教育――如何消除孩子的负面情绪(王海峰)中华讲师网

找讲师中国最大的培训讲师选聘平台如何让孩子听话主讲人：王海峰找讲师中国最大的培训讲师选聘平台六个部分：•一、如何帮助孩子克服消极情绪•二、如何引导孩子与父母合作•三、如何用其他方法取代惩罚•四、如何鼓励孩子独立自主•五、如何夸奖孩子•六、把孩子从固定角色中解放出来找讲师中国最大的培训讲师选聘平台第一部分：如何帮助孩子克服消极情绪•孩子的感觉与行为之间有着直接的联系•孩子的感觉好，自然会通情达理•那么我们怎样才能帮助他们感觉良好呢？•通过承认并接受他们的感受！•问题的症结所在：我们做父母的通常不承认并接受孩子的感受。找讲师中国最大的培训讲师选聘平台举个例子：•孩子：妈妈，我好热。•妈妈：天冷，别把毛衣脱下来。•孩子：我要脱，我热！•妈妈：我跟你说了，别把毛衣脱下来！•孩子：我要脱，我热！•孩子：这个节目真没劲。•妈妈：别瞎说，这个节目挺有意思。•孩子：这个节目太烂了。•妈妈：这个节目很有教育意义。•孩子：这个节目好恶心，我想吐。•妈妈：不许这样讲话！找讲师中国最大的培训讲师选聘平台父母否定答复•孩子：我讨厌吃鸡蛋！•父母（否定这种感受）：•孩子：我不要穿这双鞋，难看死了！•父母（否定这种感受）：•孩子：气死我了，就因为迟到两分钟，老师罚我站了一节课！•父母（否定这种感受）：找讲师中国最大的培训讲师选聘平台例子：找讲师中国最大的培训讲师选聘平台你的感受就是孩子的感受！找讲师中国最大的培训讲师选聘平台如何帮助孩子克服消极情绪•行动指南•1、全神贯注地聆听孩子说话•2、用“噢”、“嗯”、“我知道了”等来认同孩子的感受•3、把孩子的感受用适当的词表达出来•4、借助想象满足孩子的愿望找讲师中国最大的培训讲师选聘平台如果我们没有真正用心聆听孩子，只是表面敷衍，孩子就会感到失望，从而不再愿意与你交心。找讲师中国最大的培训讲师选聘平台如果我们是在真正用心地聆听孩子，孩子就比较容易向我们倾诉他们的问题。我们甚至不必说什么，常常孩子所需要的只是那深表同情的沉默。找讲师中国最大的培训讲师选聘平台如果我们一味地向孩子发问、指责或发表建议，孩子就无法清楚地、富有建设性地进行思考。找讲师中国最大的培训讲师选聘平台用“噢”、“嗯”、“我知道了”等词语来认同孩子的感受找讲师中国最大的培训讲师选聘平台简单的“噢”、“嗯”或“我知道了”其实非常管用。这样的词语伴以关心的态度会引导孩子去分析自己的想法和感受，还有可能进一步找出自己的解决办法。找讲师中国最大的培训讲师选聘平台很奇怪，越是叫孩子把不好的感受撇到一边（不论我们说的多么亲切），孩子似乎越伤心。找讲师中国最大的培训讲师选聘平台家长们通常不这样来回答孩子，他们担心一旦把这种感情点明了，情况会更糟糕。可是事实恰恰相反。当孩子听到可以描述他内心感受的词语时，他会深感安慰，因为有人认可了她的内心感受。找讲师中国最大的培训讲师选聘平台当孩子的愿望不能得到满足时，我们通常做出逻辑性的解释。但往往我们越解释他们越反抗。找讲师中国最大的培训讲师选聘平台•有时候仅仅是有人理解你多么想要某件东西，就会使现实变得容易接受。找讲师中国最大的培训讲师选聘平台我们应该让孩子知道我们认同他们的感受吗？•孩子需要更多的是我们的回应和了解他们的感受。类似“你做的对”的回应方式也许能让孩子得到暂时的满足，却会妨碍孩子对自己的反省。接纳孩子的感受并让孩子积极的思考问题是我们真正需要做的。•所有年龄段的人在情绪低落的时候，都不在乎别人是否同意,需要的只是有人能理解我们正在经历的事情.找讲师中国最大的培训讲师选聘平台让孩子知道我们理解他很重要,能否简单的说”我了解你的感受”•如果只是简单的说”我了解你的感受”,孩子并不相信你.他会说:其实你根本不了解!但如果能把问题细化,那孩子才会知道你是真正的了解他,理解他.如:上学的第一天是很紧张，有那么多的新东西要去适应.找讲师中国最大的培训讲师选聘平台我试图说出孩子的感受，结果弄错了,该怎么办?•没有关系,孩子会纠正你的.但是记住不要用反语说话,那样会激怒孩子的.•我们不可能要求自己每次都能对他们的感受做出准确判断.我们能做的是尽量理解孩子的感受。不一定每次都成功,但孩子能体会到我们的努力.找讲师中国最大的培训讲师选聘平台我知道该接纳孩子的感受,但听到自己的孩子说”你讨厌,我恨你”诸如此类的话,我不知道该如何做出反应?•你也应该让孩子知道你的感受.•“我不喜欢我刚才听到的话,如果你对什么事情生气了,可以用另外的方式告诉我,也许我能帮你.找讲师中国最大的培训讲师选聘平台如果孩子特别难过,他根本不想让你理解他的感受,有什么办法对应吗?•当孩子处于极度难过时,身体上的发泄可以帮助他们缓解痛苦.找些东西给他们发泄,如打沙袋,或者注意力转移,如:画出来你有多生气吧~找讲师中国最大的培训讲师选聘平台如果我接纳孩子的所有感受，是不是意味着他做的任何事情都是对的?我不想做一个溺爱孩子的父母.•只有当孩子的所有行为都被许可时,才会变成溺爱.•接纳孩子的感受并不意味着允许他做你不能接受的事情.•如:当孩子用叉子在黄油上乱画时,对他说:”这样挺好玩的吧?”随后当把黄油拿走时,应该让你的孩子知道:黄油不是用来玩的,如果你想搞艺术,可以用你的雕塑泥.•当孩子的感受被接纳和理解了，他们也就比较能够准手我们为他们设立的界限.找讲师中国最大的培训讲师选聘平台当孩子遇到问题时,我们要给予建议吗?•建议要提,但是如果只是直接的提供建议和立刻见效的解决方法,那也就剥夺了孩子自己去面对问题,解决问题的过程和机会.找讲师中国最大的培训讲师选聘平台注意事项•孩子通常会反感自己的话被完全的重复•对于大一些的孩子,他们不开心的时候根本不想说话.这时候,父母陪在他们身边就够了.•有时候,当孩子表达强烈感受时,父母”冷淡的”反映也会激怒孩子.•父母反应过度对孩子也没有帮助•父母不要重复孩子对他们自己的负面评价找讲师中国最大的培训讲师选聘平台孩子通常会反感自己的话被完全的重复•Eg:•孩子:我再也不喜欢大卫了.•家长:你再也不喜欢大卫了.•孩子:我刚刚说过的!•其实,可以说”看来你真的讨厌他.”/•”他做了什么事情烦你?”找讲师中国最大的培训讲师选聘平台对于大一些的孩子,他们不开心的时候根本不想说话.这时候,父母陪在他们身边就够了.•这时候,他们和很多大人已经差不多了,只是经历上的差距,在心理上,他们早已以为自己成熟.所以这时候，我们可以以对待朋友的方式去对待他们。找讲师中国最大的培训讲师选聘平台有时候,当孩子表达强烈感受时,父母”冷淡的”反映也会激怒孩子.•理解为先.要让孩子明白你知道他的感受,就要正确的表达出你想要表达的意思.找讲师中国最大的培训讲师选聘平台父母反应过度对孩子也没有帮助•孩子只是想要父母能理解他,适当的符合以下,来分担他所碰到的困难或者问题和不快.大人的过度反应反而会给孩子增加额外的负担.找讲师中国最大的培训讲师选聘平台父母不要重复孩子对他们自己的负面评价•我们不要附和孩子对自己的负面评价,只需要接受他们对自己负面评价时的感受.•Eg:•孩子:老师说我们每天只要花15分钟复习就够了,但我花了一小时才弄完,我真笨.•家长:花的时间比预期的长是容易让人感到气馁.•孩子:我笑起来真难看,大家都说我好丑.•家长:你真的不喜欢你的样子吗?但对我来说,不管怎样,我都觉得你看起来很阳光哦!