情绪概述

情绪的概述第十章情绪情绪的构成情绪的概念主要内容情绪的概念思考小明农民伯伯失望高兴想去踢球想浇庄稼需要得不到满足得到满足同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？情绪的概念情绪：是人对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度体验，是伴随认识活动而产生的一种心理过程。情绪产生的来源情绪产生的基础情绪的心理内容情绪的构成情绪的构成主观体验外部表现生理唤醒对情绪的自我感受面部表情、姿态表情、语调表情情绪产生的生理反应（一）主观体验•主观体验是指个体对不同情绪状态的自我感受。•“体验”是情绪有别于认知的重要方面。每种情绪都有不同的主观体验，它们代表了人们的不同的感受，构成了情绪的心理内容。你的角色是？观众裁判运动员情绪作为人对客观事物的态度体验,具有主观性。（二）情绪情感的外部表现——表情•情绪具有明显的外部表现形式，通常称之为表情。•包括面部表情身段表情言语表情1、面部表情面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。你能准确的读懂别人的情绪吗？面部表情的识别面部表情的难易程度：最易识别的表情是快乐和痛苦，较难识别的是恐惧和悲哀，最难识别的是怀疑和怜悯。快乐和痛苦恐惧和悲哀怀疑和怜悯2、姿态表情姿态表情是指颜面以外，身体其他部分所表达的情绪状态，分为：•身体表情•是个体表达情绪的重要方式。个体在不同的情绪状态下，身体表情各不相同。•手势•也是个体经常使用的情绪表达方式。•常与语言一起使用。3.语调表情•语调表情是个体通过语言的语音、语调、响度、节奏、速度等表现出来的情绪状态。•语调表情有时又被称为“副语言”。•通过语音的高低、强弱、抑扬顿挫等，表达说话者情绪。言语表情杜式笑容真心流露的喜悦所产生的面部表情是由颧骨主肌和眼部轮匝肌同时收缩形成的。前一块肌肉受意识支配，而后者只有真的有感而发时才会发生变化。由于人类情绪和情感具有社会性，人们可以有意识地调节或控制自己的表情，有时甚至会掩盖或隐藏自己的真情实感。（三）生理唤醒•生理唤醒指情绪活动所产生的生理反应。主要指的是内脏器官和内分泌活动发生的变化。•不同情绪的生理反应模式是不一样的。•呼吸：平静时的呼吸次数是发怒时的一半•血液循环血压、心率和血管容积•皮肤电•脑电：松弛时是10次/秒的高振幅的慢波；紧张的时候则是快波•内外分泌腺生物反馈疗法是利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。如果一个人生气10分钟，所耗费的精力，不亚于3000米赛跑，同时会分泌出带毒素的物质。小结：情绪的三要素•主观体验－－个人内心的感受•外部表现－－外部反应，情绪表达•生理唤醒－－内部的生理反应过程课后思考题情绪的构成情绪的概念课堂总结情绪：是人对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度体验，是伴随认识活动而产生的一种心理过程。主观体验外部表现生理唤醒EndThankyou