排球—正面双手传球

正面双手传球完整示范动作要点重点难点动作要点1.正面对准来求2.两手自然张开，手指与球尽可能吻合3.蹬地伸臂，在额前上方约一球处主动迎击来球4.上肢和下肢协调用力5.击球后身体重心前移重点传球的手型、击球点难点上下肢协调用力分解动作1.准备动作2.主动迎击球3.击球后动作准备动作正面对准来球，两脚前后站立主动迎击球双手主动去击球，在额头前上方击球击球后动作两臂伸直，手指向外拨球易犯错误动作和纠正方法易犯错误：击球点过低，比较费力手型不好，容易挫伤手指传球传不远，身体用不上力纠正方法：反复做传球的徒手练习多做自抛自传练习观察别人练习方法1.徒手练习2.穿固定球练习3.一人抛球，一人传球4.自抛自传5.两人对穿谢谢观赏