五年级体育-立定跳远教案

五年级体育立定跳远教案教材1.立定跳远2.胯下传球投篮接力年级五年级目标1、通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，提高身体协调用力起跳的能力，发展弹跳力。2、通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好；培养学生团结协作精神，深刻理解团队意识的重要性。3、适时进行组织纪律性及安全教育。教学重点蹬、摆协调用力的配合。教学难点落地时前伸小腿步骤教学内容教师活动学生活动组织及练习次数开始部分一、教学常规:1、体育委员整队报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。4、检查学生的服装是否符合上课的要求。5、安排见习生。二、队列对形练习三、热身活动：1、慢跑两圈。2、教师领做徒手操：（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）膝关节运动（7）踝关节运动3、做“提脚跟”练习。1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1、教师口令指挥1、教师领做。2、教师讲解示范和监督。1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课要求：做到快、静、齐1.学生跟做。2.认真完成任务。3.克服困难坚持不懈。4、学生认真练习，做好自我保护学生位置：******000000******000000★练习组织：******000000******000000★基本部分二、立定跳远：立定跳远主要由以下几部分组成：准备---起跳---腾空---落地---缓冲。1、立定跳远要求：两脚左右开立，与肩同宽。预摆时两臂向前上方用力摆动，身体适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌用力蹬地，在充分蹬地和腾空后，身体要立即收腹，在收腹后两腿要充分往前伸，在落地的一瞬间，两腿要立即屈膝缓冲，落地时两脚跟着地。2、组织学生分组练习---提出要求及注意事项后，组织学生活动。3、练习中时刻注意安全。4、检查、监督、指导学生活动情况。三、游戏---胯下传球接力：游戏方法：1、把学生分成等分的4组。2、每组一个篮球，每组出一名同学运球将球投向篮板，然后接球返回排尾，将球从本队同学胯下传给排头同学，下一位同学继续。先完成的一组为胜。游戏规则：1、球必须投到篮板上。否则要捡回来重新投，直到成功为止。2、回来时必须从同学胯下传球，否则算犯规。1、教师讲解示范2、教师巡回指导。3、纠正错误动作。4、进行安全教育。1、教师讲解游戏内容及规则。2、教师和裁判员监督。快速起跳前伸小腿落地时脚跟着地屈膝缓冲要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。1、听清要求按小组进行游戏。2、要遵守游戏规则，积极完成任务，为小组荣誉而努力拼搏。组织：******000000******000000★组织：组织：1234结束部分1、放松运动（4╳8拍）a:自拍手脚b:相互抖动关节2、全体学生集队进行适当的本堂课总结3、学生帮助教师送还体育器材4、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。5、师生再见器材篮球4个。课后小结