接力跑――下压式传接棒

1地点：沧州市2009年4月15日课的设计一、指导思想以《体育与健康课程标准》为依据，跟进高一学生的身心特点和认知水平，将《接力跑》中下压式传接棒作为教学内容。本课在轻松、愉快的氛围中激发学生的学习热情，促进学生的全面发展。二、教材分析接力跑是田径运动中唯一的一项集体项目，它通过用接力捧的传递，在集体的默契配合下完成整个全过程。该内容的教学。对培养学生的团队意识及集体主义精神和发展快速奔跑的能力有着极其重要的作用。对提高身体素质有很大的帮助。本节课主要以下压式的传接棒方法进行教学。下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。下压式传接棒的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。本课主要学习下压式传接棒的方法，利用下压式传接棒完成接力跑。重点解决传接2棒的时机，难点是在传棒同学速度不减少的情况下，接棒同学通过预跑达到两人速度“瞬时相等”时，进行传接棒。接棒同学选择最佳的预跑点是学生面临的最大困难。设置预跑点是解决的办法之一。三、教学目标1、通过本节课的学习，了解接力跑的有关知识，明确下压式传接棒的方法。2、通过本节课的练习，让85%以上的学生掌握下压式传接棒的时机，70%以上的学生能够在中等速度的状态下完成交接棒。3、通过各种动作的配合，让学生体验到通过多人配合完成接力跑的成功感，培养学生的团队精神。四、教学重点、难点重点：传接棒的配合难点：在“等速”中完成传接棒五、教学组织师生见面后，通过各种两人间用接力棒做器械，做出各种配合动作。目的一是调动学习兴趣；二是为后面的学习做身体预热。在准备部分，通过反手（四指并来拇指分、手臂内旋往后伸）抓棒结束热身活动。主要完成两人间配合的默契、先发声再传棒等动作。通过询问在学校运动会中，哪些同学参加过4乘100接力项目？成绩如何？如何传接棒？导入本节课的主题——利用下压式传接棒完成接力跑。展示挂图、老师讲解示范学习下压式传接棒的动作要领。在原地练习中通过老师示范原地传接棒、发出命令后传接棒、集体练习等方法，主要解决传棒、接棒的手部动作要求；在走动或慢跑中传接棒，通过异侧手传接棒、错位站位、先发信号再传棒等方式，让学生明确传接棒的时机。通过提问：在什么时候是完成传接捧是最佳的时机？来导出本节课的难点——在“瞬时等速”中完成传接棒。通过让学生在中等速度下传接棒，探究接棒人的预跑时机，确定自己的预跑点；最后通过在标准接力区内利用下压式传接棒完成接力跑，通过在接力区内的传接棒的实践，检验本节课的学习情况！最后请三位同学展示下压式接力跑！最后通过两人间的配合放松、教师评价，结束本节课！3接力跑——下压式传接棒课时教案学习水平：水平四高一男生40人第一课时（共1课时）授课教师：沧县实验学校陈月祥2009-4-15地点：沧州市中篮球场教学内容利用下压式传接棒完成接力跑教学目标1、通过本节课的学习，了解接力跑的有关知识，明确下压式传接棒的方法。2、通过本节课的练习，让85%以上的学生掌握下压式传接棒的时机，70%以上的学生能够在中等速度的状态下完成交接棒。3、通过各种动作的配合，让学生体验到通过多人配合完成接力跑的成功感，培养学生的团队精神。教学重点、难点重点：传接棒的配合难点：在“等速”中完成传接棒教学过程教学内容教师活动学生活动时间与运动负荷4一、开始部分1|2分钟课堂常规1、准备教具、器材；2、上课铃响后，哨音集合队伍；3、观察队形：听取体委汇报；4、向学生问好，语感亲切；师生问好5、安排见习生要求：在集合讲解时见习生要上前听讲6、让学生在教学中注意安全1、体委领取器材一组2、听到哨音后，快速集合，四列横队3、体委整队、检查人数并向老师汇报；4、向老师问好；5、见习生按照老师的要求认真听讲6、随时观察，注意安全二、准备部分8|9分钟热身、熟悉接力棒1、指挥学生快速拿接力棒2、让学生两人用接力棒尝试做出一些配合的动作3、教师带领学生做各种熟悉体操棒的练习1）推手；2）抛接——棒要稳；3）测反应速度；4）口令、闭眼配合——两人间的默契；5）口令、闭眼抓平落棒——两人间的配合；6）反手抓棒1、认真听讲，按要求拿棒2、学生认真跟随老师做各种棒的练习3、学生看清老师动作，跟随老师练习要求：同伴间相互配合，提高成功率1——2分钟强度：小5——6分钟强度：小掌握下压式传接棒1、集合队伍半圆型站立1）在学校运动会中，那些同学参加过4*100接力？取得什么样成绩？如何交接棒？2、出示图解：1)提问图上是什么传接棒方1、学生听清老师的提问，积极思考问题2看图并议论图意：1)集体回答老师提问。5——7分钟练习强度：中小5三、基本部分27|32分钟时机式？2)边讲解动作要领边演示动作。要领：接棒四指并来拇指分；掌心向上虎口开。传棒伸臂压腕将棒送；将棒紧压手心中。3)提出要点，并让简单尝试：要点：错位站位，异侧传接。3、传接棒练习：1)提出要点：先发信号后传棒；配合默契抓牢捧。2)让学生分组练习并提出要求：A．互相探讨，不断磨合。B．有问题即刻提出。3)巡视指导：强调要点并对各组的练习进行点评。2)听讲解看演示。A．边听要领边演示动作。B．边念要领边体验动作。3)按要领、要点两人一组尝试站位。3、两人一组：以老师为中心，散点站立1)牢记要点。2)分组尝试体验：A．原地跑中传接捧。B．慢跑中传接捧。3)在老师同学的指导下不断修正不足之处。强度在接力区内完成传接棒1．提问：在什么时候是完成传接捧的最佳时机？2．与学生一起分析给出结论：“在快速的动态中完成传接捧。”1)提出预跑的条件。2)通过预跑达到等速3)强调先发信号再传捧。3．让学生分组尝试体验。1)提出要点：传、伸、压；伸、张、抓。1、思考老师提出的问题。1)议论探讨。2)随意回答。2．分析思考，并提出问题。3．分组练习：1)两人一组相互探讨预跑距离。散点练习。8——9分钟练习强度：大62)提出要求：在反复练习中确定预跑距离。4．尝试接力区内完成传接棒：1)强调要点：先发信号再送棒；闻讯伸臂快抓捧。2)让学生分组练习并提出要求：A．相互商量配合方式B．明确每个同学传接棒手和站位C.通过预跑达到等速D.跑出接力区转弯时减速3)巡视指导：5、展示1）老师选择优秀的同学展示下压式接力跑。2）教师强调下压式接力跑的技术重点2)四人一组检验预跑距离的正确性。4．八人一组，分组练习：1)明记要点，默契配合。2)分组练习：A．慢跑中完成B．中速中完成C．快速中完成5、按照老师要求展示要求:看清同学展示，听清老师点评③③③③③③③③②②②②②②②②12345678①①①①①①①①④④④④④④④④⑤⑤⑤⑤⑤⑤⑤⑤7四、结束部分3|51、放松2、课后练习3、下课1、两人一根接力棒，老师示范“较力”2、老师对本节课进行总结评价3、宣布下课，与学生再见1、跟随老师做身体放松2、听清练习内容3、与老师再见，体委归还器材2——3分钟练习强度：小运动负荷练习密度：40%平均心率135左右练习强度：中等器材接力棒：21根路标：10只教学黑板一块场地四片篮球场课后反思与记载