五腧穴定位

少商：在大拇指桡侧指甲角旁约1分。鱼际：第一掌骨中点，赤白肉际处。太渊：掌后腕横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。经渠：桡骨茎突内缘，腕横纹上1寸，桡动脉桡侧凹陷中。尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧。商阳：食指桡侧，指甲角旁约1分。二间：握拳，当食指桡侧，掌指关节前凹陷中。三间：握拳，当第二掌骨小头桡侧后凹陷中。合谷：在手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。阳溪：腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。曲池：屈肘，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。厉兑：第二趾外侧，趾甲角旁约1分。内庭：足背第二、三趾间的缝纹端。陷谷：足背第二、三跖趾关节后凹陷中。冲阳：在解溪穴下方，长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，当二、三跖骨与楔状骨间，足背动脉搏动处。解溪：足背踝关节横纹的中央，长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。足三里：牍鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。隐白：趾内侧趾甲角旁约1分。大都：趾内侧，第一跖趾关节前缘，赤白肉际。太白：第一跖骨小头后缘，赤白肉际。商丘：内踝前下方凹陷中。阴陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷中。少冲：小指桡侧，指甲角旁约1分。少府：手掌第四、五掌骨之间，握拳，当小指端与无名指端之间。神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。灵道：神门穴上1寸5分，尺侧腕屈肌腱的桡侧。少海：屈肘，当肘横纹内端与肱骨内上髁连线之中点。少泽：小指尺侧指甲角旁约1分。前谷：握拳，第五指掌关节前尺侧，横纹头赤白肉际。后溪：握拳，第五指掌关节后尺侧，横纹头赤白肉际处取之。腕骨：后溪穴直上，于第五掌骨基底与三角骨之间赤白肉际取之。阳谷：腕背横纹尺侧端，尺骨茎突前凹陷中。小海：屈肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。至阴：足小趾外侧，趾甲角旁约1分。通谷：第五跖趾关节前缘，赤白肉际。束骨：第五跖骨小头后缘，赤白肉际。京骨：第五跖骨粗隆下，赤白肉际。昆仑：外踝高点与跟腱之间凹陷中。委中：腘窝横纹中央。涌泉：于足底（去趾）前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷。然谷：足舟骨粗隆下缘凹陷中。太溪：内踝高点与跟腱之间凹陷中。复溜：太溪穴上2寸。阴谷：屈膝，腘窝内侧，当半腱肌腱与半膜肌腱之间。中冲：中指尖端的中央。劳宫：第二、三手掌骨之间，握拳，中指尖下是穴。偏于第三掌骨桡侧。大陵：腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。间使：腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。曲泽：肘横纹中，肱二头肌腱尺侧。关冲：第四指尺侧指甲角旁约1分。液门：握拳，第四、五指之间，指掌关节前凹陷中。中渚：握拳，第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中，液门穴后1寸。阳池：腕背横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中。支沟：腕背横纹上3寸，挠骨与尺骨之间取之。天井：屈肘，尺骨鹰嘴上1寸许凹陷中。足窍阴：第四趾外侧，趾甲角旁约1分。侠溪：足背，第四、五趾间缝纹端。足临泣：在第四、五跖骨结合部前方的凹陷内，当小趾伸肌腱的外侧。丘墟：外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷中。阳辅：外踝高点上4寸，腓骨前缘稍前处。阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷中。大敦：趾外侧趾甲角旁约1分。行间：足背，第一、二趾间缝纹端。太冲：足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷中。中封：内踝前1寸，胫骨前肌腱内缘。曲泉：屈膝，当膝内侧横纹头上方凹陷中。