高一心理健康课(第一课) 2

李明婷Tell：15152702189QQ:[e-mail]你听说过心理学吗？关于心理学你了解多少？作为心理学专业的学生，我总是会被问到一个问题—你知道我在想什么吗？作为你们的心理老师，我想猜猜你们在想什么—你们每一个人都想要考一所好的大学。这就是心理学，也许你会觉得神秘，也许你会觉得好玩，可是它的确是一门科学，一门研究个体的行为及心理过程的科学。你的心理压力有多大？你看到了什么？线是平行的吗？男女特质你的心情怎么样？眼见不一定为实请同学们拿出纸和笔，把你心目中的心理健康课描述给老师，或者你希望我们以后的心理健康课上些什么样的内容？什么叫心理健康?从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。你觉得他们心理健康吗？2013年04月16日，南京航空航天大学金城学院2010级自动化专业学生袁某在宿舍内玩LOL电脑游戏，遇到宿舍蒋某因未带钥匙，袁某未及时开门，双方为此发生口角，并发生肢体冲突。冲突过程中，袁某拿起书柜上的一把水果刀捅到蒋某胸部，蒋某送到医院抢救无效死亡。案例一：案例二：2013年，名牌大学的优秀学子——复旦大学上海医学院2010级硕士研究生黄洋中毒身亡，而涉嫌投毒的犯罪嫌疑人恰恰是被害人宿舍的同学林森浩。心理健康的标准第一，智力正常第二，自知自律第三，情绪乐观稳定第四，人际关系和谐第五，适应环境第六，快速调节能力如果你们的心理不健康了怎么办？1、自己调适2、求助他人•1）心理问题≠精神病•2）心理学≠窥见内心•3）心理辅导≠无所不能•4）心理老师≠救世主•5）心理辅导≠思想工作心理辅导的原则第一，保密原则第二，平等性原则第三，助人自助原则第四，尊重性原则第五，理解接受原则第六，积极聆听原则