花球啦啦操--一个完整教案

1花球啦啦操教案（1）教学内容花球啦啦操套路组合一授课年级11级会计专业授课日期2012年11月28日第13周周三第5节课型新授课授课课时1课时教学目标1.运动参与：学生对啦啦操的兴趣得到激发，并能积极主动地参与课堂的各项练习中；2.运动技能：学生能准确作出基本手位并连贯完成啦啦操套路组合（一）的动作；3.增强体能：通过练习学生身体协调性、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高；4.身体健康：学生增强身体健康的意识，并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平；5.心理健康：学生在运动中体会乐趣；在展示和教师表扬中提高自信心；6.社会适应：通过分组学习，学生良好合作意识和与与人沟通能力得到培养；7、职业素质：通过预防职业疾病思想的传播及针对性练习，学生的职业体能得到发展。教学重点完成套路组合一教学难点脚步与手臂的协调配合教学方法讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法场地及器材要求篮球场一片、算盘40个、录音机一个、学生组间评价表5张、组内评价表5张、笔6支课前师生准备项目提前分好组，每组8个人，共分5组；提前培训体育骨干；提醒学生本次课带算盘；教师提前准备和调试好所需要的器材及设备；教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数一、调动情绪2'1、督促学生整队，检查服装。2、向学生问好3、启发诱导学生“算盘除了在学生生活中可以运用，怎样运用其进行体育锻炼呢？4、宣布本节课的内容和学习要求。4、安排见习生及要求。1、体委整队，检查并报告人数。2、向老师问好：”并用算盘打出节奏（“啪、啪的节奏”）。3、积极思考，做好学习的准备。4、见习生出列，随堂见习要求：集合时快速、安静、整齐。老师问答时精神饱满、情绪良好。★激发学生学习好奇心学生被算盘的节奏所鼓舞，形成热烈的课堂气氛2教学程序时间安排教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数二、激发欲望游戏：协同作战5'1、讲解热身游戏的方法与要求：全班同学分成四组，站在篮球场边线后。两两背靠背，两个人双手同时握住左右手上的算盘，迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回，冲过端线后，后面同学继续前进，依次进行，先跑完的队为胜。2、组织并实施游戏1、认真聆听教师讲解，了解游戏规则。2、与同伴认真配合，最大努力地完成任务。1、组织形式：2、提示学生：在跑进过程中两个人步伐要协调一致，注意安全，两人的手不可以松开算盘。★游戏热身增加趣味性，目的也在与热身、热协作、热教学器材，热情绪的效果，做好教学的铺垫。1'中1三、发展能力26'（一）啦啦操基本手位介绍1、讲解示范基本手位动作。2、用算盘的节奏代替口令指挥学生进行基本手位练习。3、表扬和鼓励动作标准，姿态优美的同学并邀请学生做示范。1、听教师讲解，进行模仿练习。1、根据教师击打算盘的节奏，准确完成各基本手位动作。3、观摩优秀学生的动作，自我纠正与提高。1、观察学生的动作及表情反应，根据学生掌握情况合理调整练习时间。2、及时表扬动作掌握较好的学生，鼓励动作不够规范的学生。6’中2-33教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数（二）学习啦啦操套路组合（一）动作（三）分组学习（四）我行我秀（五）师生共评1、完整示范套路组合（一），让学生建立完整的动作概念2、按照由分解到的方法讲解示范动作要领。3、算盘击打节奏代替口令指挥学生集体练习。1、布置分组练习任务及时间分配①同组人员能跟随音乐连贯完成动作，关注动作的规范准确②巩固练习后将分组展示并打分，以动作准确性、整齐度、精神面貌作为评分标准。③介绍小老师2、教师和小老师巡回指导，纠正错误。1、组织各小组进行学习成果展示，其他小组观摩；发放组间评价表打分，师生打分计入团队成绩。2、给组长发放组内评价表，课后去完成3、教师总结①对本节课做出总结（包括学生的互评环节）。②表扬几位小老师的工作。1、认真观察教师示范，建立初步动作概念2、认真听讲并模仿教师动作。3、认真练习主动记忆动作，将四个八拍的动作记忆下来。1、学生按照课前预先分组，由小组长带到指定区域练习。2、小组成员根据教师布置任务，进行同伴互助学习，发现问题寻找解决办法。1、各组按照预定顺序，在音乐的伴奏下，进行学习成果展示，其他小组进行评价打分。2、组长从组员的参与度和动作完成情况进行评价。3、、、学生认真听教师总结，积极思考。组织形式注意队伍排面的前后调动，让每一排的学生都能够有近距离学习的机会。1、组织形式：2、发挥体育骨干的力量，不仅可以使他们在技术质量和动作教学上有进一步的提高。同时又能，提高小组复习效果，不同层次学生都能得到提高。1、提醒学生观摩时，重点关注展示小组在动作的准确性、一致性以及精神面貌方面的表现，为互评做好准备。2、引导观摩同学给展示小组加油和鼓励用算盘作为加油的道具，制造一个活跃的课堂气氛。1’大3-44教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数四、职业拓展8'踢腿展腹屈臂转体屈臂侧屈1、提问：“会计专业的就业岗位对哪些身体素质有特殊的要求？”并引导学生总结本专业学生从事日常工作中常见的身体不良反应（如肩颈酸痛、麻木，腰背疼痛等）。2、阐述预防和缓解这些不良反应的方法3、讲解示范练习要求，组织学生集体练习1、学生根据实际情况总结，描述本专业岗位所需要具备的职业体能需求。2、认真听讲，联系专业理解预防职业疾病的方式方法。3、学生跟随教师的要求，尽最大能力进行练习。提醒学生：不仅可以在运动场上进行锻炼，也可以在实训室和以后工作的办公室进行★旨在传播预防职业病理念，提升学生的职业体能，发展职业素质，更好地实现未来职业需求。3’中2次五、结束部分4'1、示范肌肉拉伸的方法。2、引导学生回顾本节课动作技术要领，对学生表现情况进行点评，提出改进目标。3、布置作业，收还器材4、向学生道别1、进行拉伸练习2、积极回顾本节课的知识与技术；听取教师点评和期望。3、记清作业内容，分工归还器材。4、向老师再见作业：把今天所学的动作教给你的家人。★目的：让学生能学以致用，并在课外加强练习，形成一个好的运动氛围，使运动生活化。1小1运动负荷最高心率：140次左右平均心率：120次|分左右练习密度：50%左右教学反思成功之处：1、采用游戏热身，学生表现出明显积极性和兴趣，课堂气氛更加活跃。2、教学器材算盘的运用贯穿于整个教学，学生开始感觉好奇好玩，随着学习的进行学生也表现出较高的积极性和兴趣。在教学中采用小组合作学习，学生能相互合作与指导，并积极的解决问题，发挥小老师作用参与辅导，使不同层次学生得到更多关照度，小组能连贯完成组合一动作85%的学生能达到动作的规范与准确。4、预防职业疾病思想的引导促使学生在素质练习时的积极性有所提高。5、过程性评价和终结性评价方式的激励，激发了学生学习的积极性和参与度。不足之处：由于组长能力存在差异，个别学生与组长配合不够默契，加强对组长的鼓励和指导，加强对弱势小组的巡视辅导。5花球啦啦操教案（2）教学内容花球啦啦操套路组合二授课年级11级会计专业授课日期2012年12月5日第14周周三第5节课型新授课授课课时第2课时教学目标1.运动参与：学生对啦啦操的兴趣得到激发，并能积极主动地参与课堂的各项练习中；2.运动技能：学生能熟练完成啦啦操套路组合（一）并基本完成套路组合（二)动作3.增强体能：学生身体姿态得到发展，身体协调性、手臂力量及肌肉耐力得到提高；4.身体健康：学生增强健康的意识，并通过一定运动负荷的练习增进身体健康水平；5.心理健康：学生在运动中释放压力，缓解情绪，通过展示培养自信心和成就感；6.社会适应：通过分组练习，学生团结协作、与人合作与交往的能力得到培养；7.职业素质：通过预防职业疾病理念传播和专门性练习，发展职业体能，培养终身体育意识，保持和增进未来劳动者的健康。教学重点套路组合二动作的准确与规范教学难点动作的力度和节奏感教学方法讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法场地及器材要求篮球场一片、算盘40个、录音机一个、学生组间评价表5张、笔6支课前师生准备项目提前培训体育骨干；提醒学生本次课带算盘；教师提前到场，准备和调试好所需要的器材及设备，教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数一、调动情绪2'1、督促学生整队，检查服装。2、向学生问好3、宣布本节课的内容和学习要求。4、安排见习生及要求。1、体委整队，检查并报告人数。2、学生向老师问好并拿出手中的算盘击打出（啪啪啪啪啪啪啪）的节奏3、了解课的内容，做好学习准备。4、见习生出列，随堂见习要求：集合时快速、安静、整齐。老师问答时精神饱满、情绪良好。★学生被算盘的节奏所鼓舞，形成热烈的课堂气氛。6教学程序时间安排教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数二、激发欲望7’图形跑热身操（手持算盘）1、教师讲解练习要求：组长带领每组按照不同的图形进行跑步练习2、播放音乐，根据音乐节奏变换跑步节奏1、跟随音乐节奏教师领做1、认真听教师布置练习要求2、组长带领组员根据音乐节进行跑步练习1、模仿教师动作，认真练习。提示学生在练习过程中注意同学之间的配合，注意音乐节奏的变化★目的也在与热身、热音乐热器材，热情绪的效果，做好教学的铺垫5'中1三、发展能力27'（一）、复习啦啦操套路组合（一）1、教师提问：上节课我们学习了哪些内容？2、算盘节奏代替口令指挥学生集体练习套路组合（一）检验学生掌握情况3、有重点的讲解示范。4、布置小组练习任务1、学生积极思考问题踊跃回答。2、认真的听口令，并通过记忆最大努力的完成。3认真听讲，并加强动作的记忆。4、小组成员合作练习巩固动作。1、适当表扬与鼓励学生如：非常好！不错！对啦！再想想~很接近啦！2、及时表扬动作掌握较好的学生，鼓励动作不熟练的学生。3、学生能有重点的进行记忆和复习4、观察学生对于动作的掌握情况，在学生遇到记忆困难时及时进行提示。5’中2-3次7教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数（二）、学习啦啦操套路组合（二）动作(三）分组学练（四）我行我秀（五）、师生共评1、在音乐伴奏下完整示范套路组（二），让学生建立完整的动作概念2、采用分解、完整练习法，先教一个动作的步伐，再教该动作的手位，最后将步伐和手位串联。以一个八拍为例，按照A+B,A+B+C,A+B+C+D的方法逐渐递加，最终进行完整组合动作的串联。3、算盘击打节奏代替口令指挥学生集体练习。1、布置分组练习任务①同组人员练习相互纠错，做到动作连贯完成并能跟随音乐集体完成。②巩固练习后将分组展示并打分，以动作准确性、整齐度、精神面貌作为评分标准。2、教师和小老师巡回指导，纠正错误。1、组织各小组进行学习成果展示，给其他小组发放组间评价表师生打分，计入团队成绩。2、教师总结1、认真观察教师示范，建立初步动作概念2、认真听讲并模仿教师动作。认真练习主动记忆动作，将四个八拍的动作记忆下来。3、听口令进行集体练习1、学生按照课前预先分组，由小组长带到到指定区域练习。2、学生相互学习指导，巩固规定套路组合(二)的动作。动作熟练后跟随音乐练习。1、各组按照预定顺序，在音乐的伴奏下，进行学习成果展示，其他小组进行观摩评价。2、学生从亮点和不足两方面进行评价。组织形式1、注意队伍排面的前后调动，让每一排的学生都能够有近距离学习的机会。组织形式：2、引导观摩给展示小组加油和鼓励用算盘作为加油的道具，制造一个活跃的课堂气氛。3、教师总结包括学生学习情况，也包括互评情况。及时表扬小老师。★发挥体育骨干的力量，不仅可以使他们在技术质量和动作教学上有进一步的提高。同时又能够为其他同学提供学习的榜样，提高小组复习效果。14’大3-4次8教学程序教师活动学生活动学练观察点与学练提示运动负荷时间强度次数四、职业体能拓展5'肩部肌肉耐力练习：双手持算盘侧平举1、提问：“上节课我们介绍了哪种锻炼方法？它对我们专业从事人员有什么好处呢？”导入本节课体能训练内容。2、阐述职业体能理论和开展职业体能训练意义--3、教师讲解示范肩部肌肉耐力练习：持算盘侧平举的