青春期常见问题主题班会正式版

青春期常见问题大型主题班会Of中国城市人口处于亚健康状态70%86.7％Yet的高中生患有不同程度的心理问题我们的心灵为什么变得如此复杂时间Because青春期把我们带入了心理健康趣味测试题·测试一：吃东西，看性格。当你肚子饿的时候，你会想吃什么？A.汉堡B.牛肉面C.咖喱饭D.烧肉E.净面F.火锅G.鳗鱼饭H.牛扒I.三文治J.寿司A．与人交往融洽力强，善于交际，活泼开朗，率直又肯帮助别人，但对自己的事有时有稍显疏忽。B．性格很温和，少敌人，有热的快，冷的也快的强项，精力充沛和社交能手，不拘小节，但行为不荒唐。C．温顺，适应力强，但不善于表达自己，所以在人际关系上虽遭排斥，也能忍耐，不被别人伤害。D．有好奇心，爱追求新刺激，爱吃刺激性和补身体的食物，基本上人性，情绪起伏大。E．坚持自己的原则与喜好，不委屈妥协。外表文静温顺，其实坚强有执拗性。F．新奇事物特具兴趣，求知欲强，但对一般事物比较固执，常被别人认为有个性。G．活力，喜欢有话直说，所以最讨厌做事拖泥带水，虽常树敌，但在工作与人际关系上成功率极高。H．活力充沛，有旺盛的好奇心，讨厌平淡，渴望有惊人之举，爱交朋友，但也对人爱憎分明。I．极敏感，易烦躁，常为一丁点小事整夜不眠，缺乏自信，所以虽有本事和才能，也难于发挥。J．理智稳健的你的个性，不做冒险之举，重视现状和要求安定，因敬重别人，所以很得别人信任。·测试二：你的决断力如何？如果你意外地拿到一千元奖金，想去买一件很需要的大衣，但是钱不够；如果去买一双不急需要的运动鞋，但又多了数百元，你会怎么做？（1）自己添些钱把大衣买回来。（2）买运动鞋再去买些其他的小东西。（3）什么都不买先存起来。解释：买大衣：你的决断力还算不错，虽然有时也会三心二意、犹豫徘徊，可是总是在重要关头作出决定，比起普通人来说已经算是杰出的了!你最大的特色是做了决定不再反悔。买运动鞋：你是拿不定主意的人，做事没主见，处处要求别人给你意见，你很少自己做判断，因为个性上你有些自卑，不能肯定自己，你这种人一定曾经受过某些心理伤害，或者周遭的人物太优秀了，因此造成你老是有不如人的感觉。不买：你是判断力超级强的人，不客气地说，你甚至有点莽撞，就是因为你直率的个性，反而考虑不周详，你常常后悔自己匆匆作出决定，忽略了其它事情。4/18/2020网瘾暴力厌学抑郁浮躁4/18/20204/18/2020网瘾•①对上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网。•②经常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。•③多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。•④自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。•⑤若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。•⑥尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。BACK4/18/2020暴力犯罪BACK4/18/2020厌学学习适应不良的青少年常见表现有焦虑、抑郁、强迫、厌烦、退缩。具体会有有上课注意力难以集中，害怕学习，思考乏力但又想好好学习，产生焦虑；也有不少青少年会不愿意上学，害怕上学，或者一到学校就萎靡不振。学习适应不良的学生都会有行为问题。首先，学习能力受到抑制，以往学习成绩良好，但适应不良后产生学习困难，稍有难度、复杂的题目就无法解决，记忆力下降。其次，社会性退缩，和同学的交往减少，很多学习、生活的活动也钱少，一直都提不起劲，游离在同学群体之外。BACK4/18/2020抑郁or浮躁•4/18/2020•一、似病非病。患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏;有的用手捂着胸，说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多饕，“病”仍无好转迹象。•二、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。•三、反抗父母。患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等)，要与父母一刀两断等。•四、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。•五、不良暗示。主要表现在两个方面：一是潜意识层的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么办等。抑郁BACK•浮躁心理是当前一些青少年的通病之一，表现为行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、见异思迁，急于求成，不能脚踏实地。比如，有的孩子看到歌星挣大钱，就想当歌星;看到企业家、经理神气，又想当企业家、经理，但又不愿为了实现自己的理想努力学习。•还有的孩子兴趣爱好转换太快，干什么事都没有常性，今天学绘画，明天学电脑，三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终一事无成。•浮躁心理的产生主要有以下原因：•1.家长的影响。我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。•2.与遗传有关。心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。•3.意志品质薄弱。有的父母只知给孩子灌输知识，却不知培养孩子的意志品质，因而造成有的孩子学习怕苦怕累,做事急躁冒进，缺乏恒心。浮躁BACK4/18/2020学会在浮躁与抑郁之间寻找中间值4/18/2020每一个人都是这世界上独一无二的一个，经历着青春期洗礼的孩子们，忘掉那些无奈与难堪吧学会用笑脸面对每一个明天！要有追求。经常保持微笑乐于助人保持一颗童心保持幽默感宽恕他人有几个知心朋友合作精神尊重弱者4/18/20204/18/2020青春是一条坎坷的道路，由远及近向我们延伸而来，谁都不知道它会通往何处，所以我们总在向着看得见的方向行走，磕磕绊绊的留下模糊的身影和深深浅浅的印记。凝望着那段老去的日子，被风吹落的树叶失去了声响，行走在校园里的脚印渐次搁浅，漂浮在空气中躁动不安的梦想，流淌在少年心中骄阳似火的爱恋，还有一段没有说出口的告白，都在一片泪水的浇灌下留在了回不去的昨天。青春的岁月，有欢笑，有泪水，有感叹，有留恋，当脚边的青苔蔓延时光的土壤，我们都已经长大。回想着曾经宿命的安排，即使青春的天空写满了离散的主题，我也始终庆幸流年的相遇，给我们生命中留下了那么浓郁精彩的扉页。4/18/20204/18/2020充满鲜花的世界到底在哪里如果它真的存在那么我一定会去我想在那里最高的山峰矗立不在乎它是不是悬崖峭壁用力活着用力爱哪怕肝脑涂地不求任何人满意只要对得起自己关于理想我从来没选择放弃即使在灰头土脸的日子里也许我没有天分但我有梦的天真我将会去证明用我的一生也许我手比脚笨但我愿不停探寻付出所有的青春不留遗憾向前跑迎着冷眼和嘲笑生命的广阔不历经磨难怎能感到命运它无法让我们跪地求饶就算鲜血洒满了怀抱继续跑带着赤子的骄傲生命的闪耀不坚持到底怎能看到与其苟延残喘不如纵情燃烧吧有一天会再发芽失败后郁郁寡欢那是懦夫的表现只要一息尚存请握紧双拳在天色破晓之前我们要更加勇敢等待日出时最耀眼的瞬间向前跑迎着冷眼和嘲笑生命的广阔不历经磨难怎能感到命运它无法让我们跪地求饶就算鲜血洒满了怀抱继续跑带着赤子的骄傲生命的闪耀不坚持到底怎能看到与其苟延残喘不如纵情燃烧吧为了心中的美好不妥协直到变老