单手肩上投篮教案

宜宾学院教案《公共体育课》课程课次第次，年月日教学内容1、原地单手肩上投篮授课方式实践课教学时数45分钟教学目标1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。重点难点重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作难点:上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力课的内容教学内容组织教法时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队报数2、师生问好3、安排见习生4、宣布本课的内容二、热身活动绕篮球场慢跑两圈三、游戏——传球接力游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排头从胯下向后传球给下一位同学，一直传到排尾，排尾再从头顶向前传球给前一位同学，排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头四、准备活动1、头部运动4*8拍2、肩部拉伸4*8拍1、教师提前到场，准备好场地器材2、整队集合宣布本课内容，安排见习生要求：队形快、静、齐3、组织学生进行热身活动，观察学生练习。4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范5、组织学生进行比赛6、在比赛过程中强调比赛纪律要求：学生认真听讲游戏方法，规则学生积极参与，进行比赛，严格遵守比赛规则。7、教师总结在游戏中同学们的表现8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动3、手腕、踝关节运动4*8拍9、先示范准备活动，在带领同学做准备活动10、热身结束，教师调整队伍成集合要求：成体操队形散开，做到快、静、齐，看教师的动作示范，认真的做准备活动。学生积极配合，动作迅速基本部一、篮球——原地单手肩上投篮1、动作方法：（如图1，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。图一2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。1、易犯错误：①肘关节外张纠正：做徒手动作练习②手指手腕无下压拨球动作纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作二、游戏——投篮比赛游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线101、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点1、组织学生进行练习①徒手原地模仿练习②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习。③每人一球，篮下近距离投篮练习6、教师组织队伍，纠正错误动作7、教师语言提示易犯错误，监督练习8、教师循环指导，纠正错误9、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范10、组织学生进行比赛11、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律1、要求：认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习组织队形：分基本部米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发2、传球位置必须在标志物处3、投中一次篮减去5秒时间。4、犯规一次加上5秒时间。3、学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。组织队形：4、一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左--右--左，以此类推5、学生留意听老师的提示，改正错误动作组织队形：学生围绕老师站立6、学生自由练习3分钟（强调：纠正错误动作）7、学生认真听讲游戏方法，规则8、学生积极参与，进行比赛。9、严格遵守比赛规则分结束部分1、整队放松练习2、课堂小结3、收回器材4、师生再见1、整队放松练习2、课堂小结3、收回器材4、师生再见场地器材一个篮球场课后记录