一年级体育上单元计划

单元教学计划教材名称基本体操：七彩阳光总课次3教学目标1.掌握广播体操《七彩阳光》的基本动作。2.培养学生的身体协调性，发展柔韧性。3、培养学生的团体合作精神，树立组织观念。教材重点与难点1.重点：学习掌握《七彩阳光》的基本动作。2.难点：团队合作精神的培养，组织观念的树立。课次课时教学目标重点和难点教法、学法和知识点1学习基本掌握七彩阳光的预备节和1-3节动作。1.基本动作2.发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感。1.教师讲解示范2.做分解练习指导3.完整动作练习指导4.给学生个别指导2复习掌握1-3节动作学习4-6节1.复习预备、伸展、扩胸、踢腿运动2.体侧运动3.体转运动4.腹背运动1.学生认真听看2.学生分解练习。3.完整动作练习。4.自练互练5.体侧体转运动联合练习3复习掌握1-6节动作学习7-8节1.复习预备节和1-6动作3.整理运动2.跳跃运动1学生认真听看2学生分解练习。3完整动作练习。4自练互练5跳跃整理运动联合练习6全套动作练习指导41.呼啦圈2.游戏：快快集合1.复习七彩阳光2.四列横队成体操队形1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。3分组比赛。单元教学计划教材名称跳绳总课次4教学目标学会跳绳的方法，发展学生腿部力量和弹跳力，培养学生学习跳绳的兴趣及克服困难的良好品质。教材重点与难点1.重点：学习掌握跳绳的方法，发展学生腿部力量和弹跳力。2.难点：培养学生学习跳绳的兴趣及克服困难的良好品质。课次课时教学目标重点和难点教法、学法和知识点1学会原地并腿跳绳的方法.发展学生腿部力量和弹跳力。1.手臂体侧划圆、前脚掌着地、微曲膝。2.上下肢协调配合1学生认真听、看、模仿2积极体会动作要领3自由练习要求：练习认真互帮互学2复习原地并腿跳绳的方法，初步学会一带一跳的方法1.双人合作跳2.配合默契学法1学生明确要领方法2学生尝试练习3分组比赛3初步练习连续单脚交换跳绳的方法，发展学生弹跳力1.单脚跳2.交换跳学法1学生明确要求2集体练习3分组进行比赛4跳绳（考核）发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感。连续跳上下肢协调配合教法1提出考核要求2考前准备3按顺序进行考核4点评单元教学计划教材名称基本体操：希望风帆总课次4教学目标发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感。培养身体的正确姿势；培养集体主义、团结合作和认真负责的精神。教材重点与难点1.学习体操的基本动作。2.发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感。课次课时教学目标重点和难点教法、学法和知识点1学习掌握1-3节动作。发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感，1.教师示范2.学生分节练习。3.完整练习。4.自练互练2复习掌握1-3节动作学习4-6节，培养集体主义、团结合作和认真负责的精神。培养身体的正确姿势，发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感1.教师示范2.学生分节练习。3.完整练习。4.自练互练3复习掌握4-6节动作学习7、8节，培养集体主义、团结合作和认真负责的精神。培养身体的正确姿势，发展身体的协调性、动作的节奏感、韵律感1.教师示范2.学生分节练习。3.完整练习。4.自练互练4复习七彩阳光和希望风帆，学生能够较熟练完成培养身体的正确姿势；培养集体主义、团结合作和认真负责的精神。1学生明确要求2集体练习3分组进行比赛单元教学计划教材名称快速跑总课次5教学目标学习快速跑，掌握直线跑的方法，发展学生的协调素质提高学生跑的能力，培养学生的兴趣和竞争意识。教材重点与难点学习快速跑的方法，掌握快速跑的技巧。课次课时教学目标重点和难点教法、学法知识点1学习快速跑的方法，掌握直线跑的方法。发展学生的协调素质提高学生跑的能力，培养学生的兴趣和竞争意识1.学习快速跑的方法。2.发展学生的协调素质提高学生跑的能力。1.学生明确要领方法2.学生尝试练习3.分组比赛要求：练习认真遵守规则2进一步学习快速跑的方法，基本掌握快速跑的要领。发展学生速度素质，培养学生正确的跑步姿势。1.快速跑的要领。2.发展学生速度素质，培养学生正确的跑步姿势。1学生认真听、看、记2分组练习3纠正摆臂动作4进行接力跑练习要求：练习认真互帮互学3巩固快速跑，发展学生的协发展学生速度素质，提高学生跑的能力。1.巩固快速跑的方法。2.发展学生速度素质，提高学生跑的能力1学生明确要求2尝识练习3分组进行比赛4自评互评4巩固快速跑，发展学生的协发展学生速度素质，提高学生跑的能力。1.巩固快速跑的方法。2.发展学生速度素质，提高学生跑的能力1学生明确要求2尝识练习3分组进行比赛4自评互评5考核快速跑，培养学生勇敢顽强、勇往直前的优良品质。检验学习效果；发展学生的快速反应、灵敏与动作的协调能力；1明确方法要求2学生准备3考核单元教学计划教材名称韵律操总课次4教学目标学会韵律操，能在音乐的伴奏下完成培养良好的身体姿态，提高身体的控制能力和表现力。激发学生的兴趣、能够积极参与韵律活动。教材重点与难点掌握韵律操的动作要领，能在音乐的伴奏下按质量完成整套动作，发展学生的身体协调性。课次课时教学目标重点和难点教法、学法和知识点11、韵律操；2、复习走：各种姿势的走；学会韵律操1-3的动作，能在音乐的伴奏下完成培养良好的身体姿态，提高身体的控制能力和表现力。教法1讲解示范提出练习要求2指导学生练习3集体纠正个别辅导学法1学生认真听、看、模仿2积极体会动作要领3集体练习4自评互评21、韵律操2、游戏：报数学会韵律操3-4的动作激发学生的兴趣、能够与他人友好相处，互相帮助、互相配合教法1教师讲解要领方法2学生尝试练习指导3分组比赛学法1学生认真听、看、模仿2集体练习3纠正动作4自评互评31、韵律操；2、游戏：跳方块学会韵律操5-6的动作，能在音乐的伴奏下完成全套动作。1讲解示范提出练习要求2指导学生练习3分组进行表演4学生互评41、韵律操；2、游戏：换物赛跑学会韵律操7-8的动作，能在音乐的伴奏下完成。提高身体的控制能力和表现力。1讲解示范提出练习要求2指导学生分组练习单元教学计划教材名称劳动模仿操总课次2教学目标使培养学生的模仿能力，激发学生对体育活动的兴趣，提高动作的协调性和动作的准确性，并在学习过程中能够与他人友好相处、互相帮助、互助学习、培养自我控制与自我评价的能力。教材重点与难点动作协调、规范，动作的协调性和动作的准确性。课次课时教学目标重点和难点教法、学法和知识点1培养学生的模仿能力，激发学生对体育活动的兴趣，提高动作的协调性和动作的准确性，并在学习过程中能够与他人友好相处、互相帮助、互助学习、培养自我控制与自我评价的能力。1.动作协调2.动作规范1教师示范讲解2分组练习指导3优秀生示范4改进提高5反馈2培养学生的模仿能力，激发学生对体育活动的兴趣，并在学习过程中能够与他人友好相处、互帮、互助学习、培养自我控制与自我评价的能力。1.提高动作的协调性和动作的准确性2.培养自我控制与自我评价的能力。1学生观察理解2分组练习3观察优秀生4改进动作5自评互评单元教学计划教材名称立定跳远总课次4教学目标掌握跳跃技巧，发展学生的弹跳力。激发学生的兴趣、并以积极认真的态度参与各种活动，提高学生互助、合作的能力，教材重点与难点跳跃的方法、要领；动作协调、连贯。课次课时教学目标重点和难点教法、学法和知识点1学会简单的跳跃方法，发展学生的弹跳力。充分发挥学生的想象力和创造力，激发学生的兴趣、并以积极认真的态度参与各种活动，使每为学生都能体验成功的快乐。双脚起跳、双脚落地学生的想象力和表现力1.双脚起跳上跳、前跳。2.指导学生分组练习。3.组织学生进行跳跃接力比赛。2学会双脚起跳、双脚落地的跳跃动作，发展学生的弹跳力。双脚起跳、双脚落地脚跟着地、落地缓冲1.学生认真听、看、记2.分组练习3.明确摆臂动作3掌握立定跳远的要领，发展学生的弹跳力。增强学生自信心和勇敢顽强的意志品质及互助、互学的合作精神。双脚起跳、双脚落地动作连贯、轻巧落地1提出练习要求2指导学生练习3组织学生进行接力比赛4对学生进行立定跳远的考核，提高快速、灵敏素质，发展学生的跳跃能力，培养克服困难的意志品质。快速起跳动作协调1讲解考核要求2学生准备3开始考核4师生共评单元教学计划教材名称爬越总课次4教学目标1.通过爬越学习提高两臂的支撑力量和能力。2.能够合作学习、自主安全地进行练习，培养勇敢果断的意志品质。教材重点与难点1.爬越技巧，手脚协调配合2.控制身体平衡课次课时教学目标重点和难点教法、学法和知识点1手脚支撑爬越横箱，提高两臂的支撑力量和能力。能够合作学习、自主安全地进行练习，培养勇敢果断的意志品质。手脚协调配合控制身体平衡1讲解示范提出练习要求2指导学生练习3集体纠正个别辅导2爬体操凳，手脚协调配合，发展上肢力量和身体的协调、灵敏性。培养勇敢果断、克服困难、团结合作的品质手脚协调配合控制身体平衡1学生明确要领方法2学生尝试练习3分组比赛3爬越横箱，提高两臂的支撑力量和爬行能力。能够合作学习、自主安全地进行练习，培养勇敢果断的意志品质。上下肢协调配合控制身体平衡1讲解示范提出练习要求2指导学生练习3集体纠正个别辅导4自主练习，改进动作4学会爬越纵箱，提高两臂的支撑力量和跳越能力。能够合作学习、自主安全地进行练习，培养勇敢果断、克服困难的意志品质。上下肢协调配合控制身体平衡1教师提出要求2学生练习，明确要求3学生自练4比赛5自评、互评