站立式起跑

《站立式起跑》一、教学目标认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。技能目标：较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展。二、教学重点和难点重点：“预备”时要控制身体平衡，保持心情平稳，“跑”时起动快。难点：姿势正确、动作敏捷。（一）教法1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生懂得正确的动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的技术动作。3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。三、教法和学法的运用（二）学法1、分组练习和自主练习相结合，通过多次反复练习，达到熟练程度。2、组织小组间比赛，增强竞争性和娱乐性的气氛。三、教法和学法的运用开始部分1、整队集合，清点学生人数，安排见习生。组织队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△开始部分2、准备活动①绕球场跑两圈②徒手操练习（右图）组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△基本部分1、学习站立式起跑动作要领：两脚前后站立，有力脚放在后面；重心下降，前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力腿蹬地。教法：①教师示范引导②学生模仿，积极练习基本部分2、用站立式起跑跑10-15米3、追逐跑30-35米ⅹ2组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀↓↓——————————4.游戏《长江-黄河》（右图）组织：球场端线————————————————↑↑♀♀♀♀♀♀♀▲＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿♀♀♀♀♀♀♀↓↓————————————————球场端线结束部分1、学生在教师的语言提示下对肩、颈、腰、腿等部位进行放松。2、课堂小结，指出优点和不足之处。3、收拾器材。4、师生道别。组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△