1公体《篮球》课程标准(已审核)

《篮球》课程标准一、篮球课课程概述通过篮球教学，使学生初步掌握篮球运动的基本战术和基本理论，了解篮球竞赛规则和裁判方法，并培养学生的自我锻炼能力，养成终身体育锻炼思想，以利于增强体质，结合篮球的特点培养学生集体主义精神和勇敢拼搏的精神。二、课程目标1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。三、课程内容和教学要求篮球课程的基础理论知识、基本技战术要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。各层次涵义表述如下：知道——对篮球运动学科和教学现象的认知。理解——指对这门学科涉及到的概念、技战术原理、教学、训练（指导）、编排比赛和科研之间的关系和内在联系，揭示现代篮球运动发展至今已百余年来的社会学、文化学特征、长胜不衰的原因以及教学要素之间的相互关系。掌握——指运用已理解的教学概念和技、战术原理，掌握科研方法知识，并撰写和完成毕业论文。学会——指能在直观模仿教学（指导）或在教师指导下能独立完成篮球课一般教学、训练、科研等知识方面操作能力和任务，或能从教学过程中识别一般错误动作和原理。教学内容和要求在后面注明教学知识和技能的教学要求层次。（一）教学理论部分1、篮球运动概述：篮球运动的起源与发展；篮球运动的价值与作用；现代篮球运动的发展趋势；中国篮球运动简介。2、篮球基本技术基础理论：篮球技术的概念、意义；篮球技术的分类；典型技术动作的原理分析。（理解）3、篮球战术基础理论：篮球战术的概念、作用；篮球战术的分类、应用及优缺点；典型战术配合方法的结构分析。（知道）4、篮球竞赛规则与裁判方法简介：（了解）（1）违例及罚则：违例的概念、分类及主要违例和罚则。（2）犯规及罚则：犯规的概念、分类及主要罚则。（3）临场裁判的基本方法（手势、哨声、跑位、分工和配合）。（二）教学技术部分1、控制球与支配球练习（掌握和学会）2、基本技术（1）移动技术（掌握和学会）基本站立姿势、起动、变向跑、变速跑、侧身跑、急停、转身基本防守姿势、滑步、后撤步、攻击步（2）运球（掌握和学会）重点内容：高低运球、运球急停急起、变向运球、换手变向运球、运球转身、背后运球。（3）传球技术（掌握和学会）双手胸前传球、双手低手传球、双手反弹传球、单手胸前传球、体侧传球、反弹传球、肩上传球、背后传球。（4）投篮技术（掌握和学会）重点内容：原地单手肩上投篮、双手胸前投篮、行进间篮下单手高手投篮、单手低手投篮、跳起单手肩上投篮。（5）持球突破（理解和掌握）持球交叉步突破。（6）防守（知道和理解）个人防守技术防守有球队员与防守无球队员。4、基本战术（1）基础战术配合（知道）传切配合、掩护配合、挤过配合、穿过配合、交换配合、突分、关门（2）快攻战术二、三人快攻、二攻一（3）全队战术配合重点内容进攻（知道和了解）快攻与防快攻抢篮板球后固定接应与发动、二三人传球推进、二攻一、三攻二；进攻半场人盯人防守、通过中锋以掩护为主进攻半场盯人法。防守（理解和掌握）防守快攻（防发动与接应、一防二、二防三）。半场人盯人防守（半场扩大人盯人防守）。（三）教学技能部分（知道和理解）1、可安排课的部分教学实习，以及教法作业课、课堂教学过程中的精讲多练、演示、答疑、分析与纠正错误动作、课堂笔记、作业报告、课外辅导等辅助环节进行教学技能培养。2、可在课内、外组织各种教学比赛，进行裁判和组织竞赛的技能培养。四、课程实施（一）课时安排与教学建议公体篮球课教学是公共体育课的选项课其中一门，一般情况下，专科、本科生在大学期间共各完成三和四个学期体育课，每周安排2课时，第一学期共30课时，第二、三、四（第四学期只限本科生）共36课时。具体课时进度安排如下（本进度适用于本专科）：表1第一学期教学进度（30学时）周次（课次）教学内容学时备注四（第1次课，下同）1、简单介绍高校与韶关学院体育概况、学生体质健康达标及高校体育课要求等（因新生刚进校对大学体育情况不了解）。2、宣布本学期有关教学内容、教学计划、要求和目的。3、一般性篮球技术练习（了解学生的篮球基础情况）2教学内容均要求理解与掌握（下同）五（2）1、理论知识：当代大学体育的功能。2、脚步动作练习（基本站立姿势、起动、各种跑、急起急停、转身等）。23、速度耐力素质（女800米、男1000米）。六（3）理论知识：体育与社会发展、经济、教育等的关系。2、复习各种跑、急停等各脚步动作。3、学习运球技术（高、低运球、运球急停急起）。4、力量素质练习。2七（4）1、理论知识：健康文明生活方式与体育运动。2、复习高、低运球、运球急停急起。3、学习单、双手传接球技术。4、速度耐力素质（女800米、男1000米）。2八（5）1、理论知识：体育运动与心理健康。2、复习单、双手传接球技术。3、学习双手胸前投篮、原地单手肩上投篮。4、灵敏素质练习。2九（6）1、理论知识：运动处方的科学应用。2、复习双手胸前投篮、原地单手肩上投篮（改进与提高，本学期考试内容）。3、速度耐力素质（女800米、男1000米）。2十（7）1、理论知识：运动疲劳的消除。2、学习行进间单手低手、高手上篮。3、柔韧素质练习2十一（8）1、理论知识：运动损伤的预防与简单处理。2、复习行进间单手低手、高手上篮。3、学习持球突破技术（交叉步和顺步）。4、速度耐力素质（女800米、男1000米）2十二（9）1、理论知识：野外活动及生意外的遇险自救。2、复习持球突破技术（交叉步和顺步）。3、学习跳起单手肩上投篮。4、力量素质练习。2十三（10）1、理论知识：奥运会、大运会知识。2、复习跳起单手肩上投篮。3、女800米跑、男1000米跑考试2十四（11）1、两人相距4米对传球（考试内容）。2、复习原地单手肩上投篮（考试内容）。3、教学比赛。2十五（12）1、两人相距4米对传球。2、复习原地单手肩上投篮3、教学比赛。2十六（13）技术考核：两人相距4米对传球2十七（14）技术考核：罚球线上原地投篮2十八（15）机动2表2第二学期教学进度（36学时）周次教学内容学时备注一1、宣布本学期有关教学内容、教学计划、要求和目的。2、熟悉球性。3、一般性技术练习（了解学生的篮球基础情况）。4、柔韧素质练习。2教学内容均要求理解与掌握（下同）二1、理论知识：篮球运动的起源、演变及其发展趋势2、脚步动作练习（基本站立姿势、起动、各种跑、急起急停、转身等）。3、力量素质练习。2三1、理论知识：篮球运动的特点和作用。2、复习脚步动作。3、学习运球技术。4、速度耐力素质：女800米，男1000米2四1、理论知识：篮球技术概念与其基本特征2、复习运球技术。3、学习传接球技术。4、灵敏素质练习。2五1、理论知识：篮球技术发展概略2、复习传接球技术。3、学习原地2双手胸前投篮。4、力量素质练习。六理论知识：篮球技术结构原理。2、复习原地双手胸前投篮。3、学习原地单手肩上投篮。4、速度耐力素质练习：女800米，男1000米。2七1、理论知识：篮球技术的分类。2、复习原地单手肩上投篮。3、学习行进间单手低手投篮4、灵敏素质。2八1、理论知识：篮球规则的起源与演变2、复习行进间单手低手上篮。3、学习持球交叉步突破。4、柔韧素质。2九1、理论知识：篮球场地、器材等2、复习持球交叉步突破。3、运传投组合技术练习4、速度耐力素质：女800米，男1000米。2十1、理论知识：篮球比赛中的违例规则。2、学习跳起单手肩上投篮。3、运传投组合技术练习。4、力量素质2十一1、理论知识：篮球比赛中的犯规规则2、复习跳起单手肩上投篮。3、运传投组合技术练习。4、速度耐力素质：女800米，男1000米2十二1、理论知识：篮球裁判法。2、学习传切配合。3、学习掩护配合。4、灵敏素质2十三1、复习传切、掩护配合。2、女800米、男1000米考试2十四1、复习篮下30秒连续投篮。2、复习全场运球行进间投篮。3、教学比赛（全场或半场）。2十五1、复习篮下30秒连续投篮。2、复习全场运球行进间投篮。3、教学比赛（全场或半场）。2十六考试：篮下30秒连续投篮。2十七考试：全场直线运球投篮。2十八机动2表3第三学期教学进度（36学时）周次教学内容学时备注一1、宣布本学期有关教学内容、教学计划、要求和目的。2、熟悉球性。3、一般性技术练习（了解学生的篮球基础情况）。4、柔韧素质练习。2教学内容都是要求理解与掌握（下同）二1、理论知识：目前篮球运动的发展情况2、脚步动作练习（基本站立姿势、起动、各种跑、急起急停、转身等）。3、灵敏素质练习。2三1、理论知识：篮球技术理论2、学习运球技术。3、学习传接球技术4、速度耐力素质：女800米、男1000米。2四1、理论知识：篮球战术的概念与其特征。2、复习运球技术。3、复习传接球技术4、力量素质练习2五1、理论知识：篮球战术结构原理。2、学习原地单手肩上投篮3、学习行进间投篮。4、柔韧素质练习。2六1、篮球战术分类。2、复习原地单手肩上投篮3、复习行进间投篮。4、速度耐力素质：女800米、男1000米。2七1、篮球规则的解释。2、学习持球突破（交叉步和顺步）3、运传投组合技术练习。4、灵敏素质。2八1、篮球规则的解释。2、学习传切配合。3、运传投组合技术练习。4、力量素质。2九1、篮球规则的解释。2、学习掩护配合。3、运传投组合技术练习。4、速度耐力素质：女800米、男1000米。2十1、篮球规则的解释。2、学习突分配合。3、运传投组合技术练习。4、柔韧素质。2十一1、篮球裁判法的解释。2、学习防守基本配合：关门。3、运传投组合技术练习。4、速度耐力素质：女800米、男1000米。2十二1、篮球裁判法的解释。2、学习防守基本配合：夹击。3、运传投组合技术练习。4、力量素质。2十三1、篮球裁判法的解释。2、学习抢篮板球发动长传快攻。3、运传投组合技术练习。4、灵敏素质2十四1、复习罚球线外一分钟投篮、三分线处行进间运球投篮。2、女800米、男1000米考试。2十五1、复习罚球线外一分钟投篮、三分线处行进间运球投篮。2、教学比赛（半场或全场）。2十六考试：罚球线外一分钟投篮。2十七考试：三分线处行进间运球投篮。2十八机动2表4第四学期教学进度（36学时）周次第四学期教学内容学时备注一1、宣布本学期有关教学内容、教学计划、要求和目的。2、熟悉球性。3、一般性技术练习。4、柔韧素质练习。2教学内容都是要求理解与掌握（下同）二1、理论知识：中国的CUBA和CBA、以及美国NBA发展情况。2、学习移动技术、运球技术。3、灵敏素质练习。2三1、理论知识：篮球技术理论。2、学习传球技术（单、双手传球技术）。3、速度耐力素质练习：女800米、男1000米跑练习。2四1、理论知识：篮球战术理论。2、复习移动、运球、传球技术。3、力量素质练习。2五1、理论知识：最新篮球规则解释。2、学习投篮。3、学习行进间投篮4、柔韧素质练习。2六1、理论知识：篮球裁判法解释。2、复习投篮。3、复习行进间投篮4、速度耐力素质练习：女800米、男1000米跑练习。2七1、分组教学比赛(全班分为6-8个小组，单循环比赛一次课一轮回，下同)。2、灵敏素质练习。2八1、分组教学比赛。2、力量素质练习。2九1、分组教学比赛。2、速度耐力素质：女800米、男1000米跑练习2十1、分组教学比赛。2、柔韧素质练习2十一1、分组教学比赛。2、力量素质练习。2十二1、分组教学比赛。2、速度耐力素质：女800米、男1000米跑练习2十三1、分组教学比赛。2、灵敏素质练习。2十四1、复习全场蛇形往返运球投篮。2、演练技战术的灵活运用（半场3对3或全场5对5教学比赛检测学生技战术运用综合能力）。3、女