健康教案20篇

活动一：熊来啦(健康)活动目标：1．幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。2．幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。3．幼儿能按游戏规则进行游戏。活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家”活动过程：1．导入活动。教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？”幼儿讨论提出意见。2．设置情境，观察讨论熊的习性。（1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”就出现。幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。（2）教师引导幼儿了解熊的习性：“熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！“教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。3．学习儿歌《熊来啦》。（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？”（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。4．第二次游戏。教师：“如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！”教师：“哎呀！熊来啦！”熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。5．商定游戏玩法和规则。和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么？”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌？”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束？”“熊的家在哪里？”等问题。教师总结幼儿的讨论结果。6．幼儿扮熊进行游戏。（1）请一位幼儿扮熊进行游戏。（2）请若干幼儿扮熊进行游戏。7．教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。活动二：跳皮筋（健康）活动目标：1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣,体验合作游戏的快乐。3.锻炼幼儿的腿部力量,提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。活动准备1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。活动过程：（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧（二）通过游戏,初步掌握跳皮筋的方法。1.引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。2．结合民间童谣《马莲开花》,练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈,单脚撑皮筋,另一只脚练习跳)3．结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。（1）幼儿看视频，分组练习。（2）请一组幼儿示范。（3）跳皮筋比赛。现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。活动三：营养丰富的蔬菜（健康）活动目标：1．引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。2．引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。3．培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。活动准备：各种蔬菜、蔬菜博览会的图片、蔬菜制品、蔬菜教具活动过程：1．谈话导入：师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。2.引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。”3.边观察图片边提出问题：（1）这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不同南瓜。是高科技的产品。胡书记也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么?有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上面那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上面还有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。（2）师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今天就先观赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜？”“你是怎么吃的？”师：“小朋友知道这么多的蔬菜呢，不过，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一起到超市去看一看吧！”4．幼儿自由观察探索蔬菜发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，知道吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？（1）自由观察：看一看你认识什么蔬菜?请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字？它是什么样子的、什么颜色的？我们吃的是它的什么部分？可以怎么吃？（2）集中观察：孩子们，这是什么？你知道我们吃的是它的什么部分吗？吃了它有什么好处吗？西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。萝卜——含有矿物质，帮助我们消化食物。菠菜——保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。即可以生着吃，又可以熟着吃。蘑菇、豆芽（3）孩子们，看看这些菜的颜色一样吗？不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢！绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……）红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。（洋葱、茄子、紫菜……）（4）小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分一样吗？吃的部分一样吗？但它们有一个共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的营养，小朋友现在正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食的孩子才会更健康的。（5）分类：这么多蔬菜乱七八糟的放在一起，客人们来参观好看吗？我们帮它们分分类吧！（6）幼儿分类第一组：根第二组：茎第三组：叶第四组：花第五组：果实第六组：食用菌第七组：芽类师：现在好多了，客人来参观就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果实的……5．蔬菜餐厅（1）师：参观完蔬菜超市，我们最后到生态餐厅去看看。蔬菜娃娃，它们是用什么做成的？（凤凰）这是什么？它象什么？用什么做出来的？出示蔬菜制品——引导孩子观察蔬菜拼盘：这里面有什么？一定很好吃！果蔬片：它是用什么做成的？为什么要这么做？待会尝尝看。果蔬汁：这是用什么做出来的？猜一猜会是什么味道？有营养吗？（2）师：这么多好吃的，都是用什么做出来的？蔬菜的吃法还真多！你想吃吗？那我们买下来。到活动室里和小朋友一起分享。活动四：牙齿上的洞洞（健康）活动目标：1.知道酸会腐蚀牙齿，能说出龋齿三种以上的危害；2.学习牙防五步曲，知道正确的护牙常识，培养幼儿良好的卫生习惯。活动准备：1.鸡蛋壳、饼干、杯子、醋、镜子2.课前两天和幼儿一起将鸡蛋壳浸在醋里；3.产生龋齿的过程图片和牙防五步曲的图片4.牙模型、牙刷各一、动画片《聪聪王子牙防历险记》活动过程：1.律动进场，引出情景表演；牙宝宝在哭，原来是他的小主人喜欢吃甜食，又不刷牙，时间长了，细菌在牙宝宝的身上钻了几个洞洞。2.寻找龋齿产生的原因（1）牙宝宝请小朋友吃饼干，然后漱口，观察干净的水有了什么变化？（知道人们吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里）出示图片（2）“我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸（出示图片）如果时间长了，我们原来健康的牙齿会怎样呢？（出示图片）（3）“小朋友的桌子上有一个鸡蛋壳，用筷子轻轻地敲一敲，感觉怎样？（硬硬的）再看看杯子里是什么？那是我们前两天浸在醋里的鸡蛋壳，看看现在怎样了？（4）讨论：为什么鸡蛋壳会变黑变软了呢？（醋是酸的，会腐蚀鸡蛋壳中的钙，所以鸡蛋壳就变黑变软了）（5）师小结蛀牙的原因。3.龋齿有哪些危害？学习牙防五步曲，知道正确的护牙方法4.游戏“保护牙齿有佳佳”。活动一：绿色食品和垃圾食品（健康）活动目标：1.了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。2.在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。3.乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。活动准备：1.一些和饮食卫生有关的图片若干。2.幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。活动过程：（1）幼儿进行谈话活动：1.教师：你喜欢吃什么食品？为什么？2.教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。（2）通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。1.看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？2.观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）3.引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？4.请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。（3）食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。1.教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品；2.教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。（4）引导幼儿评选出2个绿色食品。（5）游戏“蹲一蹲”教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后。活动二：快乐宝贝（健康）活动目标：1.在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。2.在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。活动准备：轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。活动过程：一、轻松活动——营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”（请大家睁开眼睛）二、游戏《找朋友》——主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。1．师幼认识2．幼儿游戏，相互认识（1）讨论：怎么认识新朋友呢？（2）游戏找朋友“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。（3）找个新朋友聊聊天。3．表达：“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”4．小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》——关爱朋友、信任朋友1.闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心）“小朋友，想到树林去散步吗？”2.说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”3.全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。4.小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。四、游戏《跟我不一样》——勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”1.跟老师说的相反。2.跟老师做相反的动作。3