七年级道德与法治下册知识点(自己编写)

七年级道德与法治下册知识点第一单元:青春的时光关键词：生理变化心理矛盾思维独立批判创造男生女生正常交往早恋自信自强★1.青春期的身体（生理）变化有哪些？答：身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。（青春期是儿童期向成人期的过渡时期。）2.青春期身体发育的特点答：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。★3.怎样正确看待青春期的身体（生理）变化？答：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4.青春期心理矛盾产生的原因？答：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。5.青春期的心理矛盾的主要表现有哪些？答：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。★6.如何正确看待青春期的心理矛盾？答：青春期的心理矛盾，是我们生理发育和心理发展过程中正常现象，有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。★7.如何调节青春期的心理矛盾，克服青春的烦恼？答：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。8.对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？答：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。★9.怎样正确认识思维的独立性？(思维的独立要求我们如何做)答：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。★10.如何认识思维的批判性？答：与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。（“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。）11.思维的批判性的重要性(意义)？答：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。12.怎样培养批判精神？（批判的技巧和方法）答：①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。13.青少年为什么要开发创造潜力？答：①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。14.我们应怎样进行青春的创造？答：①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。③创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。（在青春期，我们应该发展独立思维，培养批判精神，开发创造潜力。）★15.青春期男生和女生的差异有哪些？答：在生理方面的差异会更加明显。男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面存在差异。16.认识性别角色有什么作用？答：①可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；②性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。★17.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有何启示？(1)原因：男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。(2)启示：我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。18.怎样对待不同性别间的差异?（男女生如何优势互补？）答：男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。19.怎样理解青春期的心理萌动？(1)含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。★(2)青春期的心理萌动表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。★20.为什么要与异性相处？（男女同学正常交往的意义）答：(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②我们与异性交往，成为好朋友，能学习对方的优秀品质，优势互补，取长补短，促进身心健康发展。③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。★21.与异性交往的正确态度或做法（男女同学怎样正常交往）答：内心坦荡，言谈得当，举止得体★22.面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？（早恋）答：①对异性朦胧的情感，是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。③面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。23.什么是真正的爱情？答：①爱情是一种高尚的情感，爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。②爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。24.怎样认识青春期成长的渴望？答：①年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。②青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。★25.青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?答：①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。★26、如何理解自强（自强的作用、意义）答：①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。自强，让青春奋进的步伐永不停息。②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。③不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。（自强的表现）④自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。（怎样自强）★27、什么叫“行己有耻”：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。★★28、我们该怎样做到“行己有耻”？答：①“行己有耻”，我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。③“行己有耻”需要我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。⑷“行己有耻”需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。29.怎样增强自控力？答：增强自控力：①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量。③加强自我监控。★30.什么是“止于至善”？答：在于鼓励天下的人革除自己身上的旧习，在于使人达到完美的境界。★31.“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。★★32.怎样做到“止于至善”？答：①“止于至善”，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。②“止于至善”需要每个人从点滴小事做起。积少成多，积善成德。③“止于至善”需要我们在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。④“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。33.榜样的作用有哪些？答：榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。第二单元做情绪情感的主人关键词：情绪的复杂性情感美好情感负面情感情感正能量34.人的基本情绪有哪些？基本情绪：喜、怒、哀、惧。★35.影响情绪的因素有哪些？答：我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。★36.情绪的作用有哪些？答：情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。37.青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？(1)特点：①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。(2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。38.如何正确认识青春期的情绪特点？答：①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。39.我们为什么要以恰当的方式表达自己的情绪？答：情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。40.怎样正确对待自己的各种情绪感受？答：①我们要学会正确对待自己的情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。★★41.调节情绪的方法有哪些？答：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。42.怎样调节愤怒情绪？答：(1)与信赖的长者交流。(2)自我提醒。(3)运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。(5)写一封信。43.如何安慰他人？(1)为他做些体贴的事。（2)做一个耐心的听众。(3)设身处地，向他表示理解。(4)帮助他转移注意。★44.情感与情绪的区别与联系？答：(1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。45.情感的种类有哪些？（情感的复杂性的表现）答：(1)基础性情感：如安全感。(2)高级情感：如道德感。(3)正面的体验：爱的情感。(4)负面的体验：如恐惧感。（5)两方混杂的体验：如敬畏感。★46.情感的作用有哪些？答：①情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。47.美好情感的作用。答：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。★48.怎样获得或体味到美好的情感？答：我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。49.怎样创造正面的美好的情感体验？答：(1)完成一项自己喜欢的活动。(2)帮助他人。(3)走进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。★50.怎样认识负面情感？答：①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。②但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰