小学生家庭作息时间表

时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日应做事项7:00起床7:00-7:20穿衣、刷牙、洗脸、梳头7:50写作业、练一面字帖7:51-16:40玩16:55学习机复习英语17:2017:25-19:0019:00-20:3020:31-20:3520:36-21:0021:00-21:1021:11我认可并承诺按照上面的作息时间表管理好自已学习与生活，改变从现在开始！承诺人：监督人：优秀从管理好自已开始，陈妍嘉一定会成为最棒的小朋友！☆外出旅游期间不适用；☆当天没有违规可获得2元零花钱奖励，当天违反任何一项则没有奖励、违反多项需按2元\项扣除当周奖励，撒谎一次扣除整周奖励；☆主动承担家庭劳动，如洗碗、扫地、拖地.每次奖励1元；☆所有奖励每天做好记录，每周日晚上兑现奖励一次，若当周表现特别优秀可视情况增加奖励零花钱。上床睡觉和爸爸妈妈分享一件今天发生的事情或心情（开心的、不开心的统统都可以）陈妍嘉作息时间表起床穿衣、刷牙、洗脸、梳头、出门乘坐校车上学乘坐校车到达学校校内生活学习（按时吃饭、上课认真听讲，下课开心玩耍，每天至少喝5杯水）乘坐校车回家准时到家，并给爸爸或妈妈打电话报平安写作业、练一面字帖、学习机复习（重点复习自已不会的内容）8:208:20-8:408:40-10:0010:00-10:3010:30-12:00冲凉、刷牙、洗脸（每隔一天洗一次头）12:00-20:35吃饭、玩玩、吃晚饭、检查作业收拾书包及文具