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羊奶知识主讲:杨医生电话:18710732728QQ:493238336婴幼儿章•一、为宝宝选择羊奶,刻不容缓!•营养素含量大盘点:在羊乳中1、营养物质和生物活性因子:含有200多种。2、蛋白质、乳固体和脂肪的含量:分别比牛奶高5%-10%。•3、维生素:12种的含量比牛奶要高。•维生素A(视黄醇,维持正常视觉功能)是牛奶的2倍;•维生素B和尼克酸是牛奶的1倍;•维生素C是牛奶的13倍(清除自由基,保护心脏健康);•维生素E是牛奶的3倍。•4、牛磺酸:含量比牛乳高十倍多,牛磺酸是蛋白质中很重要的氨基酸,它能促进儿童大脑和智力发育,但牛乳中含量较少。•5、钙:(在人体的含量>2%体重,属于常量元素)天然小分子钙的含量是牛奶的3倍,人奶的3.6倍。•补充:矿物质:人体内的元素除碳、氢、氧、氮以有机的形式存在外,其余的统称为矿物质。•矿物质分为常量元素(>0.01%体重)和微量元素(<0.01%体重)常量元素:钠、钾、镁、铝、钙、磷•微量元素:硒、碘、钼、钴、铬、铜、铁、锌。吸收利用1.蛋白质:是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命!•羊乳与人乳的蛋白质结构类似,白蛋白、球蛋白含量高,酪蛋白含量低,这种非常接近人体组织的蛋白质分子细小,易于消化吸收。而牛乳中白蛋白、球蛋白含量低,酪蛋白含量高(82%),在人的胃中极难被消化,是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。•羊奶在人体中的吸收率为89%,母乳为91%,而牛奶仅为48%。•酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大,所以小牛出生后每个月体重增加一倍,满3个月时体重已增至出生时8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖,但这种胖是虚胖,不结实,而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的,喝母奶和羊乳的宝宝,到6个月大时体重才增加一倍,但却长得比较结实,反应也比较灵敏。2、脂肪•由一分子甘油和三分子脂肪酸组成,三酰甘油或甘油三酯。•功能:供给能量,促进脂溶性维生素的吸收,维持体温,保护脏器。•人乳和羊乳每100毫升含脂肪均超过4克,而牛乳每100毫升含脂肪约3.5克左右。•人乳和羊乳中的不饱和脂肪酸含量比牛乳多,不饱和脂肪酸和脂肪酸含量之比为1:1,而牛乳为1:8。•不饱和脂肪酸中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸三种易于消化吸收的必须脂肪酸,人乳和羊乳的含量比牛乳都高,这不但有利于消化吸收,而且可促进儿童神经系统的发育。3、免疫球蛋白•功能:消灭病毒,提高免疫力。•羊奶中的免疫球蛋白含量非常高,人体血清免疫球蛋白的主要成分是IgG(占70-75%,根据Ig重链恒定区肽链抗原特异性的不同,可将Ig分为IgG、IgA、IgD、IgE、IgM、五类)。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不可以替代的,通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不仅不可以有效地杀灭病毒,相反会给人体带来非常多的副作用。免疫球蛋白则能有效地消灭病毒,保护人体不受伤害。•4、上皮细胞生长因子(EGF):是婴儿胃肠道、呼吸道及肝脏等器官发育的重要因子。(牛奶中没有EGF)•5、羊奶呈弱碱性,PH值7.1—7.2,牛奶呈弱酸性,PH值6.5—6.7。结论•羊奶的营养价值要远远高于牛奶,除母乳外,它无疑是婴幼儿的最好代乳品。国外专家们多次追踪对比发现,从婴儿期喝羊奶的孩子其智力和牙齿发育、身体灵活性、协调性都比喝牛奶的孩子指数更高。为了孩子的健康与未来,请选择蒋卫锁婴幼儿配方羊奶粉!(现已有17个单品)1、从口感上婴儿愿意接受羊乳吗?•完全可以接受,台湾通过对100名三个月左右婴儿换乳的过程观察,原来吃母乳的宝宝,在接受婴儿配方羊奶粉比接受配方牛奶粉要容易一些,断母乳的过程也比较短,一般在3-7天就可以完全接受羊乳了。而由牛乳转为羊乳的宝宝接受的就更快了。2、如何有效去除羊乳中的膻味?•来源:羊乳中的膻味主要来自于公羊,公羊的腺体会分泌强烈刺鼻的膻味,在与母山羊近距离接触时,膻味容易被乳汁吸收。•山羊乳的脂肪也有特殊气味,这些气味混合在一起即形成了不为人们所接受的膻味。•现在的羊乳生产工艺已经很成熟,基本上没有膻味。•处理:首先在饲养上将公羊与母羊分开,避免公羊腺体的气味被羊乳吸附。•其次在工艺上用物理方法除去羊乳脂肪中的丁酸、乙酸气味,再进一步用专利技术除去剩余的膻味。3、羊乳为什么比牛乳贵呢?•因为羊乳的资源相对牛乳要少很多,而且乳山羊与乳牛对生存环境的要求不同。乳山羊适宜散养,以吃青草和干草为主,不喂人工饲料。乳牛适宜圈养,喂人工饲料。•由于奶山羊对植物具有一定的破坏性,一些发达国家已禁止增加奶山羊的数量,所以在国际市场上山羊乳比牛乳普遍贵2-5倍。•另外,羊乳具有极高的医药、保健及美容养颜价值,所生产的产品附加值也较高,因此,全球羊乳价格比牛乳高。三、换奶过程中应该注意的问题•1、婴幼儿改喝羊奶的妙计•(1)母奶、羊奶间隔法:因母奶不够,需添加部分羊奶的婴儿可采用这种方法。此种情况最好选择早晨非常饥饿时给予羊奶,3-4小时后第二次喂奶时喂母奶,3小时后第三次喂奶时再喂羊奶。•(2)羊奶临时喂育法:一些母亲乳汁较为充足,可以满足婴儿所需。但因身体不适、工作较忙等原因,暂时不能喂奶时,可用羊奶替代母奶。(3)断奶时换改羊奶法:当婴儿8-10个月以上时,可以考虑在给孩子适当添加辅食的基础上断母乳。准备断奶前一周,每次喂母奶时将羊奶粉适量沾湿敷在乳头或奶嘴上,使孩子很快适应羊奶的味道。(4)牛奶改羊奶法:如果婴儿一直喂育牛奶,改用羊奶就更加容易,可参考前第1、3种方法。2、如何选择与喂哺用量•(1)选用适合宝宝的婴儿配方羊乳粉:0—6个月选用婴儿配方羊奶粉1段;7—12个月选用较大婴儿配方羊奶粉2段;1—3岁的宝宝应选用幼儿配方羊奶粉3段;3—7岁的宝宝应选择儿童配方羊奶粉4段(儿童成长)。•(2)掌握不同月龄宝宝的吃奶量:宝宝每天的饮奶量,最初几周≈体重的1/5;2—4个月≈体重的1/6;6个月≈体重的1/7;7-12个月≈体重的1/8。•婴儿体重计算公式•1—6个月体重(kg)=出生体重3(kg)+月龄x0.7(kg)•7—12个月体重(kg)=出生体重3(kg)+6x0.7(kg)+(月龄-6)x0.4(kg)•2—12岁体重(kg)=年龄x2(kg)+8(kg)如何选择与喂哺用量•另外,宝宝的性别、活泼程度对进乳量的多少有一定的影响。通常男孩比女孩吃的多一些,好动的宝宝比安静的宝宝吃的多,适可而止。•(3)喂哺规律:逐步建立定时、定量喂奶的规律。一般来讲,未满月的宝宝,每天喂奶7—8次,2个月以后每天5—7次。宝宝每次吸吮的时间以15-20分钟为宜,基本上与母乳的规律相同。当然,每个宝宝的胃口大小都不一样,就是同一个宝宝,每顿食欲也不完全相同,妈妈可根据宝宝的需求适量地增减乳量。3、正确冲调奶粉•冲泡前要先消毒好奶具和清洗干净操作者的双手。•先调好水量和水温(40℃~60℃),再加入奶粉摇匀。•使用无污染的自来水最好,因其符合国家规定的卫生和食用标准。自来水煮沸后,倒入凉杯中,放凉至40℃~60℃,再用来配制奶粉就可以了。因为水温过高,超过60℃就会造成蛋白质凝固变性,破坏其营养成分。水温低于40℃婴儿消化道难以适应。另外注意不要用反复煮沸的水冲调奶粉。•盖上奶瓶盖,左右环形摇晃将奶粉摇匀。摇匀奶粉的过程中,无论上下摇晃或左右摇晃都会产生气泡,这是正常情形。•只要在喂奶的时候,保持奶嘴处充满羊奶,就可以避免宝宝吸入空气而胀气。•剩余的奶汁应立即处理掉,并及时清洗奶瓶,避免细菌滋生。4、储藏方法•羊乳的营养物质高,活性物质也比牛乳多,因此羊乳比牛乳更易腐坏,在存放上适宜低温避光保存,但不可以放在冰箱里面。•羊乳粉品质更细腻易吸潮,开罐(袋)后注意将封口封紧、避免潮湿空气进入。建议盒与袋包装的在14天之内喝完,罐装的在1个月之内喝完。•液态羊乳最好一次性喝完。四、婴幼儿配方奶粉中的难点•1、EGF和IgG•2、配方羊乳粉中的牛磺酸对宝宝有什么作用?牛磺酸是人体必须的氨基酸之一。牛磺酸对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能完善有良好的促进作用。牛磺酸还利于钙在人体的利用,有利于心肌的发育,促进脂肪消化,是婴幼儿发育不可缺少的营养素。由于婴儿体内不能自身合成牛磺酸,只能靠食物中补充,所以在选择婴幼儿配方羊乳粉时,最好看一下成分表中是否含有牛磺酸,尽可能给宝宝选择含有牛磺酸的乳粉。3、配方羊乳粉中的核苷酸对宝宝有什么作用?•核苷酸可以维持免疫系统的正常功能,提高人体对各类病菌的抵抗力;•核苷酸能促进小肠成熟,改善肠道吸收功能;核苷酸还可以刺激双歧杆菌生长,减少婴儿便秘、腹泻的发生;•此外核苷酸还有极好的抗氧化作用,维持肝脏的正常功能。4、配方羊乳粉中的α—亚麻酸对宝宝有什么作用?•α—亚麻酸可抑制过敏反应,减少婴幼儿过敏症的发生。•是婴幼儿大脑发育绝不可少的脂肪酸,也是大脑形成和发育的必须物质。•有保护和促进婴幼儿视网膜发育的作用。5、DHA(二十二碳六烯酸)•俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。•DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。•在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。因此,对婴儿智力和视力发育至关重要。•自然界中的DHA前体(α-亚麻酸),广泛存在于坚果和植物油脂中,如亚麻籽油、葵花子、花生等坚果,它们在体内可部分转化成DHA,从而被人体利用。6、配方羊乳粉中的L—肉碱对宝宝有什么作用?•L—肉碱是近几年才被用于婴幼儿配方羊乳中的营养素,对婴儿心脏有加强动力的作用,并可提高宝宝机体的抵抗能力,提高肝代谢功能。•L—肉碱还有提高人体体能和耐受力的作用,因此也是运动员的营养补充剂。7、胆碱•通常作为复合维生素B类的胆碱,对于促进人类的生长、提高人类的抗病能力起着极其重要的作用。•它是保证神经系统正常工作的基本成分,影响人体中的胡萝卜素及维生素A的代谢作用,它还以多种形式发挥着极其重要的作用。8、肌醇•维生素B族中的一种,和胆碱一样是亲脂肪性的维生素;•在供给脑细胞营养上扮演重要的角色;•降低胆固醇;•促进健康毛发的生长,防止脱发;•预防湿疹;•帮助体内脂肪的再分配(重新分布);•有镇静作用。9、新国标的问题:•卫生部在其官方网站上公布了《食品添加剂使用标准》(GB2760-2011)等4项新食品安全国家标准。•新《食品添加剂使用标准》2011年6月20日起实施国标撤销14种食品添加剂•乳铁蛋白•另一种被新国标“开除”的是:酪蛋白磷酸肽五、常见问题•1、宝宝喝羊乳有时吐乳怎么办?•宝宝有溢奶的状况是十分常见的,约有50%的宝宝在不同程度上有溢奶的情况。•一般在出生后3个月内的婴儿最为多见,到宝宝1岁多即可自愈。•它常常发生在宝宝吃奶后的几分钟或十几分钟内,即有少量奶汁自口角流出。•这主要是因为宝宝在学会站立前,胃呈水平位,胃的入口,即贲门肌肉薄弱而弛缓,关闭作用不够强。•而胃的出口幽门肌肉则发育良好,经常处在紧张收缩状态。•另外,由于胃的容量小,扩张力较低,加上吃奶时易咽入空气,所以奶汁从胃中倒流入食道,从口中溢出。•每次不要让宝宝吃得过饱,喂完奶后,最好让宝宝趴在大人肩上,用手轻拍宝宝背部,可使吸进去的空气跑出来。喂完奶后,抱起和放下宝宝时动作要轻,活动度要小些。•严重的溢奶、吐奶的情况,要予以重视。•最好去医院排除病理性溢奶的可能:返流性食管炎、幽门狭窄,或是其他脑部、肠胃的问题。2、宝宝腹泻时还可以喝羊乳吗?•可以喝,尽管喝人乳、羊乳的宝宝大便次数多,大便比较稀,这属正常的生理反应,不是病症。•如果发生病理上的腹泻,就意味着宝宝消化道出现了问题,消化功能也随之减弱,此时最好选择宝宝易于消化的羊乳制品,在患病期间用人乳或羊乳喂养较好(EGF)。关于腹泻的问题•宝宝的大便,可以反映小儿对食物的消化情况,喂养是否合理,也反映是否处于疾病状态。•母乳和羊乳喂养的宝宝大便比较稀释,细腻,色金黄,略有酸味,无泡沫,每天3-8次不等。•生理性腹泻:母乳中含乳糖较多,大部分乳糖被肠道内的乳糖分解酶
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