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养成良好习惯成就美丽人生主题班会你相信吗?一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?•在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。世界上最可怕的力量是习惯,世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业,一个国家,一个民族是如此,对于人的一生,更是如此。好习惯是一个人终身的财富。•我要全身心的去迎接今天--------努力的习惯•坚持不懈,直到成功-------------持之以恒的习惯•我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯•用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯•今天我要学会控制情绪---------------自制的习惯•我要笑遍世界---------------------------笑的习惯•今天我要加倍重视自身的价值------------------发掘自我潜能的习惯•我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯好习惯是一个人终身的财富这些习惯你有吗?真诚待人诚实守信认真负责自信自强遵守规则讲究效率友善合作合理消费主动学习独立思考勇于实践总结反思人格化好习惯的12指标——(1)做人:(2)做事:(3)学习:好习惯使人终身受益•从蹒跚学步、牙牙学语至今,我们学习过不少日常行为规范,这不仅是一种要求,也是一种“养成”教育,因为,日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范,学习它们,实际上就是在学习一种种好习惯,并且在学习的过程中逐步养成好习惯。•所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等,“好习惯”顾名思义,也就是良好的、使人受益的习惯。•下面为你们介绍一下习惯对人影响20世纪60年代,苏联要挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说,成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好,不想上大学,就报考了职业高中,毕业后到一个五星级宾馆当服务员,小伙子很开心。但小伙子有个不好的习惯,走路晃来晃去。有一天,总经理说:“走路就是走路,你两个肩膀一高一低,晃来晃去,是怎么回事?你站着,看我老太太给你走一遍。”总经理是快60岁的一位女士,她挺胸抬头,目视前方,稳稳当当地走了一个来回,然后告诉小伙子:“这叫走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了,你就来上班,练不好,你就别来了。”这小伙子一听傻了,可是任他怎么练习,还是江山易改,本性难移,最终丢了工作。这样的故事我们还可以讲出很多。我们发现一些根深蒂固的坏习惯,会影响自己的生活和前途。可惜我们只重视功课怎么样,分数怎么样,名次怎么样,却忽视了一个人好习惯的养成。有人问一位诺贝尔奖得主:“您认为在哪里学到的东西最重要?”科学家回答——幼儿园。“在幼儿园能学到什么东西呢?”“把自己的玩具分给小伙伴玩,不是自己的东西不要,东西放整齐,吃饭前要洗手,做错事要表示道歉,……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大!“良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本,这个资本不断地在增值,而人在其整个一生中就享受着它的利息。”中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期,正是增长知识,接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。•纵观历史的发展,许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动,这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著;美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句,为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础;马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题,以培养其逻辑思维能力;达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会,为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见,拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。•您身上有多少习惯?其中多少是好习惯,多少是坏习惯,成功的程度就取决于好习惯的多少。•人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够创造尽其在我的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。对不良习惯,我们怎么办?北京有一家外资企业招工,对学历、外语、身高、相貌的要求都很高,但薪酬挺高,所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人,过五关斩六将,到了最后一关:总经理面试。这些年轻人想,面试只不过是走走过场罢了。没想到,这一面试出问题了。一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”年轻人说:“没问题,您去吧,我们等您。”老板走了,年轻人一个个踌躇满志,得意非凡,闲不着,围着老板的大写字台看,只见上面文件一摞,信一摞,资料一摞。年轻人你看这一摞,我看这一摞,看完了还交换:哎哟,这个好看。10分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束。”“没有啊?我们还在等您啊。”老板说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,你们没有一个人被录取。因为,本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”这些年轻人一听啊,捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说:“我们长这么大,想看什么随手就拿,没有养成征求别人意见的习惯啊!”•2013年1月18日下午1时46分,在武汉某高校研究生考点外,一考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间(1时45分),眼睁睁地失去了考试资格。该考生说,为了专心备考,他辞掉了网络公司的工作,牺牲了很多东西,到头来却因为这个缘故被拒之门外。•在上海,也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向老师苦苦哀求:“我为今年考研已经准备了3年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。•泪水,值得同情;规则,应该遵守。须知,“守时”,既是一种行为规范,也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者,有一次到国外参加会议期间,按照约定,拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料,我们的这几位学者因堵车迟到了几分钟。结果,对方彬彬有礼地退了席。你对以下习惯有什么看法?1.在思考问题时一边旋笔一边思考2.在学习中遇到问题后,习惯先放一边,以后又忘了解决。3.考试考差了后,开始下定决心认真学习,但几天后又松懈了。4.自习课听音乐、玩手机,自制力差。5.时间安排不合理,利用率不高想管住自己为什么管不住呢?•不长记性,总是重复在同一个错误里•原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由•意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了管得住自己,你是习惯的主人;管不住自己,你是习惯的奴隶;做主人,还是做奴隶全在于自己的选择!征服自我是一种幸福将不良习惯扼杀于萌芽状态发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习努力养成和保持良好的习惯一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯:•卫生习惯•劳动习惯•锻炼习惯•学习习惯•处事待人习惯保持自己的、学习别人的好习惯据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。征服自我努力,再努力做到最好!改掉坏习惯的方法•交一些能够管住自己的朋友•用写座右铭、挂体现自己目标的字画等来提醒约束自己•用写日记来管住自己这是一份给你自己下的战书,挑战的是你的意志力、毅力和决心,敌人是你平时在学习和生活中的陋习;这些陋习现在看来也许只是很小的缺点,但是让它存于你的体内,就犹如一个毒瘤,随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂,直到最后让你病入膏肓,医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧,让我们自己为自己扫清前进的障碍,只要你有信心也有行动,你一定可以做到的!“告别陋习,挑战自我”——挑战计划书播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。培养习惯宛如登山,攀登成功,你的人生就达到圆满境界了!创造美好人生养成良好习惯学习习惯测验1.你学过的功课,是不是加以复习?2.你是不是预习要学的功课?3.你上课的时候,注意力是否集中?4.你是否喜欢回答老师的问题?5.你上自习课的时候是否自觉?6.你不懂的功课,是否向别人请教?7.你是不是按时完成作业?8.你是否喜欢参加讨论?行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运,可见,良好的学习习惯的养成至关重要!一、什么是学习习惯所谓习惯,就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯,就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。学习习惯一旦养成,它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来,犹如物理学中的惯性力量。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为,因而能提高学习效率”中学生必须养成哪些良好的学习习惯?1.尊重与欣赏老师的习惯亲其师,信其道。一个学生同时面对的各学科教师,长短不齐,在所难免。所以学生要学习好,除了我们老师努力提高能力水平,适应学生外,学生更要尊重老师,适应老师,并学会欣赏自己的老师。2.自学预习的习惯自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言,教师只是引路人,学生是学习的真正主体,学习中的大量问题,主要靠自己去解决。提前预习,是培养自主学习的精神和自学能力,提高听课效率的重要途径。提前预习教材,自主查找资料,研究新知识的要点重点,发现疑难,从而可以在课堂内重点解决,掌握听课的主动权,使听课具有针对性。3.专心上课的习惯教与学应该同步,应该和谐,因此学生在课堂上要集中精神,专心听教师讲课,认真听同学发言,抓住重点、难点、疑点听,边认真听边积极思考。4.认真观察,积极思考的习惯每一位同学都应当学会观察,“观”是看的意思,“察”是想的意思,要做到观察和思考有机结合,要善于提出问题,要积极思考在学习过程中碰到的问题,逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。5.善于提问的习惯•我们要积极鼓励学生质疑问题,带着知识疑点问老师,问同学,查电脑。学问、学问,学习就要开口问,不懂装懂最终害自己,提问是主动学习的表现,能提出问题的学生是学习能力最强的学生,是具有创新精神的学生。6.切磋琢磨的习惯《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡闻”,同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足,象蜜蜂似的,不断吸取群芳精华,经过反复加工,酿造知识精华。7.独立作业的习惯做作业的目的是巩固所学的知识,是培养独立思考能力,做作业的同时也是一种学习和积累的过程。不是为了交教师的差,或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确,态度不端正,采取“拖、抄、代”等,这些不良习惯严重的影响了学习效果。8.仔细审题的习惯审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容,学会抓字眼,抓关键詞,正确理解内容,对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容,更要认真推敲,反复琢磨,准确把握每个知识点上的内涵与外延。9.练后反思的习惯一般说来,习题做完之后,要从五个层次反思:第一、怎样做出来的?想解题采用的方法;第二、为什么这样做?想解题依据的原理;第三、为什么想到这种方法?想解题的思路;第四、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径,培养求异思维;第五、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变,促使思维发散。当然,如果发生错解,更应进行反思:错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑,长一智”,不断完善自己。10.复习归纳的习惯复习就是举一反三。尽量把当天的东西都复习一遍,一章学完后再总的复习一下,抓住应掌握的重点和关键,把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网,使学到的知识系统化、规律化、结构化。11.整理错题集的习惯平时要把有价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