中职学校心理健康教育教案A

成都市工业职业技术学校教师课时授课计划第3讲授课日期授课班级课题第三讲体验自我情绪的认识课堂类型讲练本次授课目的与要求1、理解情绪，了解情绪的表现及类型，2、了解情绪产生的原因，知道情绪的可控性及控制的重要性3、认识几种常见的非理性信念及危害新课的重点、难点及解决措施【重难点】：情绪的自我认识【解决措施】：训练感悟教具、挂图及参考书参考书：《生活中的心理学》机械工业出版社《心理健康教育》开明出版社成都市工业职业技术学校教案用纸第3讲教学环节教学内容教学设计教师学生复习旧课新课引入新课教学自我认识自我悦纳自我实现案例：“秃头之死”——知觉、评估他人情绪学生自述生气紧张经历——控制调节自己情绪第三讲体验自我情绪的认识一、情绪的含义表现分类含义：人客观事物符合或满足自己需要产生主观体验复杂的心理现象表现：面部表情言语声调身体姿态等分类：（喜怒哀惧）积极情绪消极情绪二、情绪产生的原因——不是事件本身引起的，而是人对事件的看法与信念。案例：老婆婆的两个儿子“卖伞”“卖面”两书生进京赶考路遇出殡见棺材，一思升官发财，大喜成功；一思倒霉、颓废，考场失利。故：事件---想法或信念——情绪---行为或后果对待同一事件不同的想法或信念（合理或非理性）会产生不同情绪（合理或非理性）并引发不同的行为或后果（好不好）情绪是自己可以掌控的。提高复习案例引入提出问题讲授提问补充矫正提问回答案例引入介绍原因思考回答感知兴趣自述经历心理探索体验理解感悟说出三种情绪表现状态回答思考感悟体验弄清原因成都市工业职业技术学校教案用纸第3讲教学环节教学内容教学设计教师学生课堂训练教学总结三、生活中常见的非理性信念（导致消极情绪）有以下的特征：1、绝对化观念2、过分概括观念3、糟糕至极论是一种不恰当情绪反映。一、情绪认知体验训练：1、盼望已久的面试单位通知你面试通过了。2、你最喜欢的东西不小心掉在了厕所里。3、前面的路人吐出的口痰沫飞到你的脸上。4、深夜你一个人正在屋里看恐怖电影，突然听到一阵陌生的敲门声。5、终于和因误解而分裂的一个最好的朋友和解了。要求：一人哑剧表演、其他同学判断情绪类型测试题：二、情绪类型自测（旧教材P66）情绪是人的主观体验，有喜怒哀惧四种基本状态，分为消极与积极两类，通过人的面部表情、言语声调、身体姿态等三个方面表现。情绪是由人对事件的看法或信念而产生。看法或信念不同情绪反应不同，是人自己可以掌控的。提醒注意克服避免组织训练指导体验归纳总结感知认同引起重视积极参与体验反思感悟提升第3讲课外作业或复习题体验题：让学生回顾曾经体验过的情绪。并说出反应不同情绪的词语或成语来。如喜笑颜开（高兴），手舞足蹈（兴奋）、悲伤、愤怒、生气、恐惧、害怕、快乐、焦虑、厌恶、失望等。组长审阅任课教师年月日20年月日本课小结与改进措施