1.2成长中的我 (共27张PPT)

1、青春期的重要性2、青春期的生理及心理变化3、如何呵护青春期生理健康？4、青春期的主要矛盾心理有哪些？5、如何看待青春期的心理矛盾？自主学习单和小时候相比，你发生了哪些变化？（温馨提示：包括身体、心理等多方面）第一章：花季少年初成长身高、体重迅速增长第二性征发育，如男生声音变粗，长胡须思想、性格更加成熟分析能力、记忆能力增强……青春期我的成长足迹问题一：青春期的重要性青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段。由于各人情况不同，青春期到来的时间并不完全相同，相差两三年都是正常的现象。一般来说，11—15岁进入青春期，女孩的青春期比男孩的要早1—2年。在青春期，还有哪些生理变化呢？阅读课本P8：完成下列填空问题二：青春期生理变化的表现青春期是身体快速成长的一个时期，主要表现在：_____________、___________、______________。身体外形急剧变化身体内部器官逐步完善性机能发育成熟这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长身体内部器官的完善，如运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟女孩是8.5-9岁，男孩是10.5-11岁。男孩、女孩的性器官都迅速发育。体内激素分泌增强，使得男女的体型出现明显的差别；第二性征出现，性成熟开始。男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出腋毛等身体变化；女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现腋毛等身体变化。面对青春期生理上的变化，我们无需惊慌和差异，只需顺其自然，静待它的到来。面对这些变化,我们应该注意哪些卫生保健常识呢?青春期卫生保健知识讲究卫生，勤洗澡，勤换衣；女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育；男生要保护嗓子，不吃刺激性的食物，不要大喊大叫；饮食适量，营养要适度，不盲目节食，减肥，偏食；戒绝烟酒。抽烟、喝酒对青少年的身体有很大损害。注意休息和睡眠，合理安排作息制度生活有规律，积极参加体育锻炼，增强体质。……问题三：如何呵护青春期生理健康？我们正处于生长发育的旺盛时期，需要注意青春期生理卫生，保持均衡营养的营养和适度的运动，学会呵护自己。成长地带伴随着生理的快速发育，我们的心理也发生着一些奇妙的变化。阅读课本P9的两则材料，思考：以上漫画和故事主人公心理上有了哪些变化？你是否也有此变化？这些变化是正常的心理现象吗？第二章：青春的萌动自主阅读课本P9：完成下列填空问题二：青春期心理变化的表现青春期的心理变化主要表现为：_____________、________________、_________________、_______等。对自己外在形象的关注成人意识和独立意识的增强情绪和情感丰富强烈但不稳定性意识萌芽成长的过程并不是一帆风顺的，除了幸福和欢笑，也会有矛盾和烦恼。小明：“妈，我的校服脏死了，你马上帮我洗一下。”妈妈：“你自己不能洗吗？都这么大了，自己的衣服还不会洗。”小明：“我大了吗？我还是未成年人呢，再说谁叫您是我亲爱的老妈呢，你不洗谁洗啊。”小明：“跟你说过多少次了，别随便乱翻我的东西，我自己的东西自己会整理。我都是大人了，不是小孩子了。””妈妈：“你会整理吗？东西丢得乱七八糟的。”小明的矛盾心理一小明是否真的长大了？为什么？一天放学后，已经很久没有到网吧的小明无意中经过了心愿网吧门口，他向网吧里面看了看，刚要走，网吧老板拦住了他。老板：“小伙子，我们心愿网吧环境优雅，价格便宜，我给个最优惠价给你，进来看看吧.”小明：“我还是中学生，中学生是不能上网吧的。“老板：“不会吧，看你也有18岁了，没事，进来看一看，没有人会知道的。”小明：“不，我要回家了，我还有好多作业没有写呢。”老板：“没有关系，我们这有专人帮助写作业的，一条龙服务，包你满意。”就这样，小明经不起心愿网吧的迷惑，又走进了网吧。小明的矛盾心理二如果你是小明你会怎么做？为什么？房间里，小明正在写日记：昨天在网吧上网，遇到了很投缘的“小龙女”，我们还约定明天放学后在淮海广场门前见面，不知道她长得怎么样………这时，爸爸突然走了进来。小明赶紧把日记本藏起来了。爸爸：“把你手中的日记给我看看写的什么？”小明：“不行，你这是侵犯我的隐私。”第二天，小明来到了学校，遇到了好朋友小刚。小明：“我准备放学后在淮海广场门口与我昨天刚认识的网友见面。”小刚：“我放学后也要和网友见面啊，你网名叫什么？”小明：“小红啊，那你呢？”小刚：“小龙女.”小明和小刚同时说：“切，都是男的。”小明的矛盾心理三你更愿意和谁分享你的小秘密？什么？由于成人意识和独立意识增强，总觉得自己长大了，可还是经常做傻事，为此会莫名其妙发脾气。（试举一例说明）成人感和幼稚感的矛盾喜欢在异性同学面前表现自己，但又怕别人知道我在故意变现自己。（试举一例说明）渴求感和压抑感的矛盾青春期心理矛盾是难以避免的，它是我们从幼稚走向成熟的“磨刀石”，处理好这些心理矛盾有利于我们的生理和心理协调发展。提高生活自理能力，培养高雅的生活情趣，多读书、多运动。提高自制力，控制自己的情绪。开放自己的心灵世界，多与父母、老师和同学沟通。问题五：如何看待青春期心理矛盾1、青春期的重要性2、青春期的生理及心理变化3、如何呵护青春期生理健康？4、青春期的主要矛盾心理有哪些？5、如何看待青春期的心理矛盾？我心里想与爸爸妈妈平等交谈、与同学平等交往，但又不愿意主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。这句话体现了青春期的矛盾。（）A.独立性和依赖性B.封闭性和开放性C.自制性和冲动性D.自卑性和自信性当堂检测B下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有()•①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助②增强自我调控能力③不断丰富自我④顺其自然、自暴自弃•A①②③B①②④C②③④D①②③④当堂检测A“没有比青春的丧失同样重大的损失了。”这句话告诉我们（）A.青春是人生的朝阳期B.青春是人生的转折期C.青春是人生的享受期D.要珍惜青春，不要虚度青春当堂检测D初中生往往渴望独立又难以摆脱依赖，富有理想又容易脱离现实，勇于探索又缺乏自信，这说明（）A.初中生难以真正地自立自强B.初中生青春期心理充满着矛盾C.自立自强需要一个过程D.青春期心理矛盾阻碍自身发展当堂检测B