肩肘倒立前滚成蹲立教案

教学内容肩肘倒立前滚成蹲立课的类型新授课教学目标1．认知目标：让学生理解肩肘倒立前滚成蹲立正确的动作概念以及完成动作。2．技能目标：使60％以上的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立前滚成蹲立动作，有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立前滚成蹲立动作。3．情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，体会取得成功的喜悦。教学重难点重点：伸髋立腰，脚面绷直。难点：动作连贯、协调，姿势优美。教学步骤组织与教法要求次数时间教师活动学生活动准备部分一．课堂常规1．集合整队报告人数2．师生问好3．检查服装安排见习生4．宣布本课内容二．徒手操1．头部运动4x82．腰部运动4x83．膝关节绕环4x84．活动踝腕关节4x8双人合作准备活动1．双人压肩4x82．合作压腿4x8三．热身游戏“合作传球”做法：全班分成四组，每组3个排球，每人一块小垫子，按老师要求，头朝同一方向坐好。传球时，从第一个同学开始。两脚夹住球，做收腹举腿动作，把球传给下一个同学，后面的同学用手接球后将球放到两脚之间。以此类推，当3个排球传到最后一名同学后，此组游戏结束。通过这个小游戏，让学生充分活动腰部，同时体会上体后倒，两腿上身，两臂压住垫子的动作，为一会要学习的肩肘倒立做好准备工作。1.班长整队2.报告人数3.师生问好4.认真听教师口令徒手操队形如图：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲游戏队形：四列纵队▲→O→O→O→O→O→O→O→O→O→O→O→O→O→O→O→OO代表学生▲代表教师代表排球要求:立正站好，精神饱满，报数声音洪亮。要求：全身协调用力动作准确到位。要求：动作协调，充分活动开各个关节。要求:严格按照老师的要求去做，遵守纪律。传球时，注意双脚要夹紧排球，两腿尽量伸直。身体尽量弯曲，把球传给下一名同学。1811′5′7′基本部分学习肩肘倒立滚成蹲立的完整动作1.教师讲解示范首先教师讲解肩肘倒立前滚成蹲立的完整技术要领，并示范动作（正面、侧面）2.利用挂图给学生做进一步讲解3.学生练习向上伸腿的辅助练习，将肩肘倒立的完整动作分解，先进行向上伸腿练习。为一会的连贯动作做准备。4.学习保护帮助并练习教师讲解保护帮助的方法，并示范。5.让学生独立完成肩肘倒立前滚成蹲立的完整动作，检查有多少同学可以独立完成。6.教师巡视指导，纠正错误动作，对做的好的同学给与评价。1.认真看教师做完整示范动作。讲解队形：图12.看挂图，找到肩肘倒立滚成蹲立的难点3.按照要求做垫上向上伸腿的练习，并体会用力方向。练习队形：同图14.学生认真观察，两人一组，一人做肩肘倒立滚成蹲立，一人保护帮助，然后轮换。独立完成肩肘倒立前滚成蹲立的动作。练习队形：同图1要求：教师讲解示范时，学生认真观察，积极思考。要求：做辅助练习时，态度要认真，要严格按照教师的要求去做。要求：独立完成动作时要谨记技术要领，注意安全。11444′3′5′10′结束部分1.口令指挥学生进行放松练习。2.总结本次课。3.收拾器材。放松队形：同图11.学生在教师的指导下放松。2.认真听教师总结本次课，以及课后作业。3.体育班长回收器材。要求：使学生能够达到充分放松的效果。15′所需器材：排球12颗垫子40个