广播体操舞动青春教案全集

[键入文字][键入文字]1《体育与健康》教案第一课时教学目标：01、认知目标：了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点：01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制教学内容：新授预备节和第一节伸展运动教学过程：激情引趣阶段(1-2分钟)（负荷小）课堂常规：01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形：教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表[键入文字][键入文字]24、语言亲切要求：快、静、齐深入与激发阶段（8-9分钟）（负荷中）01、围绕篮球场慢跑热身2圈。02、课堂常规。准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。合作探究兴趣延伸阶段（28-29分钟）（负荷中）队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。预备节（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1-2左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3-头左转90°[键入文字][键入文字]34-头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第二个八拍1-2左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3-头左转90°4-头还原伸展运动第一个八拍[键入文字][键入文字]41-2左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4还原成直立5-右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6-还原成直立7-左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8-还原成直立第二个八拍1-2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4两臂侧上举，稍抬头5-8左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次[键入文字][键入文字]504、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习08、学生依次喊口令，集体练习2-3次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次12、存在的易犯错误及其纠正方法13、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段（4-5分钟）（负荷小）01、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学们再见《体育与健康》教案第二课时教学目标：01、认知目标：了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标：通过学习与练习，掌握伸展运动和扩胸运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质[键入文字][键入文字]603、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重难点：01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制教学内容：复习第一节伸展运动和新授第二节扩胸运动教学过程：激情引趣阶段(1-2分钟)（负荷小）课堂常规：01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形：教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐深入与激发阶段（8-9分钟）（负荷中）01、围绕篮球场慢跑热身2圈。02、课堂常规。[键入文字][键入文字]7准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。第二节扩胸运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4还原成直立5-右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。6-右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7-两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8-两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍[键入文字][键入文字]81-4两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5-提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90°6-两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习08、学生依次喊口令，集体练习2-3次09、简要讲解第三、四八拍[键入文字][键入文字]910、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次12、存在的易犯错误及其纠正方法13、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段（4-5分钟）（负荷小）1、组织学生进行放松运动2、本课小结3、宣布下节课内容及课外练习内容4、布置回收器材5、同学们再见《体育与健康》教案第三课时教学目标：01、认知目标：了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标：通过学习与练习，掌握扩胸运动和踢腿运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品。教学重难点：01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制[键入文字][键入文字]10教学内容：复习第二节扩胸运动和新授第三节踢腿运动教学过程：激情引趣阶段(1-2分钟)（负荷小）课堂常规：01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形：教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐深入与激发阶段（8-9分钟）（负荷中）01、围绕篮球场慢跑热身2圈。02、课堂常规。准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动队形：同上，四列横队成体操队形站立，听口令练习。第三节踢腿运动（8拍×8）预备姿势：直立[键入文字][键入文字]11第一个八拍1-2左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相对）3-提右膝（大腿与地面平行，小腿垂直于地面），同时左腿伸，两臂胸前立屈（握拳）4-右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对）5-6右腿前踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举7-右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）8-还原成直立第二个八拍1-2左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）3-4还原成直立[键入文字][键入文字]125-左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6-右腿侧踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）7-右腿后伸，同时两臂侧举8-还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作01、教师完整示范02、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范03、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次04、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习05、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错07、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习08、学生依次喊口令，集体练习2-3次09、简要讲解第三、四八拍10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习完整动作2-3次12、存在的易犯错误及其纠正方法13、兴趣选项练习：篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等尾声阶段（4-5分钟）（负荷小）01、组织学生进行放松运动02、本课小结03、宣布下节课内容及课外练习内容04、布置回收器材05、同学们再见[键入文字][键入文字]13《体育与健康》教案第四课时教学目标：01、认知目标：了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。02、技能目标：通过学习与练习，掌握踢腿运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质03、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品教学重难点：01、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏02、难点：上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制教学内容：复习预备节、伸展运动、扩胸运动和踢腿运动教学过程：激情引趣阶段(1-2分钟)（负荷小）课堂常规：01、整队集合、师生问好。02、点名、安排见习生。03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。队形：教法：1、声音宏亮2、精神饱满[键入文字][键入文字]14