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赣州市南康区赞贤小学卢致宝一个手指头,变变变,变成毛毛虫,爬呀爬;两个手指头,变变变,变成小白兔,跳跳跳;三个手指头,变变变,变成小花猫,喵喵喵;四个手指头,变变变,变成小黄狗,汪汪汪;五个手指头,变变变,变成快乐鸟,飞飞飞。游戏带给我们快乐,进步带给我们快乐,分享带给我们快乐,生活处处有快乐。不开心的事就像天上的乌云,总是会有的。我也遇到过不开心的事……我被冤枉了,所以感到很不开心。被冤枉的滋味确实不好受,我们要尽量解释清楚。平时一起玩的伙伴这次没有带我一起玩,不开心。一起玩的朋友没叫上你,确实很不开心。但是可能他们以为你没有空才没带你一起,不管怎样都是好朋友。上次考试数学没有考好,很难过。没考好确实很难过,你知道考查的原因了吗?这个学期要更加努力喔,加油!你经历过类似的不开心的事情吗?当你遇到烦恼时,你是怎样找回快乐的?(1)做自己喜欢的事转移注意力,比如:唱歌、听音乐、画画、做运动等;(2)把烦恼讲给你身边的人听;(3)面对镜子微笑一分钟,或放声大笑;(4)洗个热水澡,放松身心;(5)闭上眼睛深呼吸两分钟等。快乐小妙招不管烦恼有多大,我们都不怕!齐心合力想办法,一定赶走它!睡觉、运动、深呼吸,微笑、唱歌、讲笑话。咱们一起动脑筋,做个健康快乐娃!快乐娃!我最害怕打针了,一看到针头我就不开心、不快乐。有些不快乐要坚强、要挺住!我拿了爸爸的10元钱去玩了一会儿游戏,他居然没发现。哈哈,真高兴!有些快乐没有道理,我们要正确选择哦!温馨提示:快乐不快乐看清楚,哪个快乐没道理?哪个不快乐要挺住?用正确的方法获得快乐才是真正的快乐!予人玫瑰,手有余香!
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