心理健康教案-梦想-在自信中启航

第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）-1-梦想，在自信中启航临港实验学校【教学对象】初中一年级学生【教学课时】1课时（45分钟）【设计意图】当下，“中国梦”激荡着神州大地，承载着亿万中华儿女的信念。学生作为国家未来的栋梁，更应树立自己的梦想，并在自信中追逐梦想。本课针对青少年学生在梦想实现的过程中缺乏自信的特点而设计，以学生活动为主体，以情境引入，团体游戏等构成课堂的主干，让学生在活动中体验，在体验中感悟。【教学目标】1、使学生了解自信的概念，知道自信是梦想实现的推动力。2、使学生初步掌握树立自信的有效方法，懂得以积极的心态去面对自己的梦想，培养学生成为健康、乐观、积极向上的阳光少年。【教学重点】围绕主题开展形式多样的学生体验活动、心理感受活动，让学生参与、感悟，从而得到启发，配以音乐感染，让学生掌握有效树立自信的方法，并在自信中追逐梦想。【教学难点】自信的追逐梦想。【教学方式】视频赏析、游戏活动【教学准备】1、背景音乐《我真的很不错》《我相信》《天天向上》《初雪》2、展板，一艘名为“梦想号”的帆船，扬起的风帆，以备学生张贴梦想。3、每位学生一张彩纸。4、每小组两张彩纸。5、制作课件。【教学过程】第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）-2-（开场音乐：《我相信》）一、第一篇章：启迪梦想※目的：激发兴趣、体会自信是梦想的基石与推动力※形式：视频欣赏、采访互动，让自信的学生上台展示梦想※感悟：梦想的神奇、自信的力量“梦想号”的启航：每个学生都是航船的一员（一）老俞的励志演讲：（《俞敏洪一分钟励志演讲》，揭示他的成功源自他的梦想。）（二）畅所欲言说梦想：中国梦的提出，让中国步入欣欣向荣的新阶段。梦想是你在迷茫时候的一盏明灯，会为你指引方向；是你在黑夜里枕边的一本书，为你开启黎明！想一想：同学们，你们的梦想是什么？（三）自信，梦想推动力以部分自信同学为例，展示梦想。挖掘他们自信的一面，揭示自信的概念：是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快的接纳自己，相信自己的能力和才干。简单的说，就是指一个人对自己的积极感受。教师点评：任何一个梦想就像一架小小的飞机，需要动力，而自信就是梦想实现的基石和推动力。点题：“梦想，在自信中启航。”二、第二篇章：助燃梦想※目的：学习建立自信的多种方法※形式：形式多样的活动（诗朗诵、小组竞赛、自信操等）※感悟：自信的建立（一）诗朗诵：《你也是一道风景》。第一种方法：自我欣赏法（正确认识自己，肯定长处，挖掘优点，回顾成就。这叫做“自信的蔓延效应”。）第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）-3-（二）小组竞赛：自信格言知多少。第二种方法：寻找力量法（名人警句及成功人物自励的书，最能帮助人们找到勇气和力量，从而增强自信。大多数名人经历过信心不足。迷惘挫败等打击锤炼，又品尝过梦想实现的喜悦。他们自信的建立最有启发意义。）（三）自信操：《我真的很不错》第三种方法：心理暗示法（成功学希尔曾指出：自信是一种心理状态，可以用成功暗示法诱导出来。不断对自己进行正面心理强化。例如“我能行！”“我很棒！”“我真的很不错！”等。）教师点评：通过学习，我们发现自信就在我们身边，做个有心人，合理运用方法，你肯定很快就会找到自己的自信。三、第三篇章：启航梦想※目的：学会以积极的态度，自信的去追逐实现自己的梦想。※形式：活动与思考(梦想船票)。※感悟：用学生自身自信的力量去追逐实现梦想。（一）案例分析助同学生活、学习等方面遇到缺乏自信的时候你该怎么办？运用所学知识帮助解决困扰他人的心理小问题。（二）联系实际找自信自己有遇到过缺乏自信的时候吗？鼓励学生当场表达自己曾遇到的问题，并帮助现场解决。（三）优点“轰炸”现自信游戏规则：1、自说己长，不允许用“假如”、“但是”字眼；2、听说己长，倾听，不表示感激，亦不可泼冷水；3、轮流说优点。紧接着可问：1、你自己给自己找到了几条优点？2、朋友给你提了什么优点？第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）-4-让学生体悟说出被同学、朋友说出优点时的感觉。（四）启航梦想展自信被他人赞扬的你此时满怀信心，跟着老师的口令，做以下的步骤：1、将自己的梦想写在彩色便易贴上。2、双手交叉、闭上眼睛，对自己说：我能行！我很棒！我真的很不错！3、自信接龙：有序上台大声说出自己梦想，并粘贴在梦想号上。用实际行动自信的让自己的梦想扬帆启航。4、学生合唱《我相信》，“梦想号”启航。（音乐：《我相信》）教师点评：学会运用建立自信的方法，让我们敞开心扉，勇敢的期待生活，直面生活，用一种正面积极的态度，去发现、追逐、实现心中的梦想。四、教师寄语：当我们敢于发现自己心中的梦想，并能以生命中的正能量，自信的去追逐梦想时，我们就会发现离梦想的实现并不遥远。我们色彩斑斓的梦想，尽管现在都还很微小，但是由这么多微小的梦想汇聚在一起，那就是代表着未来的，中国梦。我们定能以自己勤劳的双手，聪慧的大脑，让“梦想号”乘风破浪，驶向成功的彼岸。【教学反思】心理教育围绕主题活动开展形式、体验式互动教学、强调课后行为训练是本堂课的亮点。学生在江阴名人的励志演讲中产生启发式思考。同时积极有趣的互动活动帮助学生找到建立自信的方法。老师通过引导学生运用这些方法帮助他人解惑，从而帮助学生自身树立自信，勇敢的去追梦。整节课思路清晰、内容完整、设计巧妙、氛围积极活跃，教学效果好。（注：这节课获江阴市心理健康教育会课比赛一等奖）