第17章--运动员科学选材

运动员科学选材第十七章运动员科学选材一、运动员科学选材的内涵二、运动员科学选材的理论基础三、运动员科学选材的方法步骤一、运动员科学选材的内涵运动员科学选材：通过身体形态、生理机能和运动素质等指标，预测未来的运动成绩，选取有可能在某些运动项目中取得好成绩的人。陈一冰一、运动员科学选材的内涵（一）选材的主要对象是：儿童少年（二）选材的主要目的是：认识和发掘儿童少年的天赋能力（三）选材的主要内容是：评价、预测与培养二、运动员科学选材的理论基础（一）运动项目竞技能力结构（二）遗传（三）生长发育（一）运动项目竞技能力结构与选材竞技能力体能心理智能技术战术形态机能专项运动素质专项竞技能力结构不同专项运动对体能（形态、机能、专项素质）、心理、智能和技战术的要求不同1.不同专项的主导竞技能力要素及各要素的相对重要程度2.评价各要素的有效指标（二）遗传与选材1.运动能力的遗传度遗传度：是指人体的性状由基因决定的程度。一个性状的表现是受遗传和环境两方面因素决定的，遗传度说明了两者作用的相对大小。1.主要形态指标的遗传度2.主要生理指标的遗传度3.主要生化指标的遗传度4.主要个性特征的遗传度5.主要运动素质的遗传度指标男女指标男女身高7592胸围5455坐高8585臂围6560臂长8087腿围6055腿长7792体重6342足长8282去脂体重8778肩宽7770心脏形态8282腰宽7963肺面积5252头围9072胸廓形态9090表1主要形态指标的遗传度（％）身高的遗传度根据父母的身高预测子女的身高捷克的哈佛利采克预测公式：误差在3-5厘米儿子身高＝（父高＋母高）×0.54女儿身高＝（父高×0.923＋母高）÷2指标遗传度安静心率33最大心率85.9肺通气量73最大吸氧量79～93.5CNS功能90月经初潮时间90血型100血压42表2主要生理指标的遗传度（％）指标遗传度CP、ATP67～89线粒体数量70～92肌红蛋白含量60～85血红蛋白含量81～99血乳酸最大浓度60～81乳酸脱氢酶活性65～87红白肌纤维比例80表3主要生化指标的遗传度（％）基本情绪75动作速度93活力79判断果断性96思考能力72对反对的抵抗95心理状态60柔顺性91意志坚韧77运动冲动90好奇心87冲动协调86意志坚韧性83对矛盾的反应80个性指标（GO）遗传度个性指标（N.F.G）遗传度表4主要个性特征的遗传度（％）指标遗传度速度反应速度75动作速度50频率30反应时86力量绝对力量35相对力量64耐力无氧耐力86有氧耐力70柔韧柔韧性70表5主要运动素质的遗传度（％）运动员基因选材确定运动能力相关功能基因分析功能基因多态位点在优秀运动员和普通人群的分布差异性总结出基因序列上的遗传学标记利用遗传学标记进行科学选材（三）生长发育与选材1.儿童少年生长发育的一般规律（1）整体生长发育的阶段性与顺序性（2）各器官系统与整体生长发育的不均衡性（3）体格生长发育的非等比性（4）骨骼肌和脂肪生长发育的不均等性（三）生长发育与选材1.儿童少年生长发育的一般规律（1）整体生长发育的阶段性与顺序性阶段性：整个生长发育过程是连续不断进行着的，但有两次加速期，胎儿阶段和青春期最初2-3年。身高增长高峰：女生（11-14岁），男身（13-16岁）。（三）生长发育与选材1.儿童少年生长发育的一般规律（1）整体生长发育的阶段性与顺序性顺序性：表现为头尾律和向心律。头尾律：胎儿和婴儿期，生长发育从头部开始，逐渐延伸到下肢（尾部）。抬头、抬胸，坐、立、行。向心律：动力负荷和静力负荷发生变化，生长发育顺序从四肢远端向近端逐渐延伸，即下肢发育先于躯干和上肢。（三）生长发育与选材1.儿童少年生长发育的一般规律（2）各器官系统与整体生长发育的不均衡性一般规律：神经系统发育最早；脑在出生后两年内发育最快；淋巴系统在儿童期迅速发育，青春前期达高峰，然后逐渐下降；生殖系统发育较晚，青春期才开始；其他系统与体格生长发育速度平行。（三）生长发育与选材1.儿童少年生长发育的一般规律（3）体格生长发育的非等比性头颈比例下肢比例出生30%15%成人10%30%（三）生长发育与选材1.儿童少年生长发育的一般规律（4）骨骼肌和脂肪生长发育的不均等性骨骼肌的生长包括肌纤维数目与体积的增加，发育程度可通过瘦体重比例来判断，具有明显的性别差异；2-15岁期间脂肪细胞的数量增加，青春期阶段，脂肪细胞的体积增加。2.发育程度的评价（1）用第二性征出现顺序评价发育程度（2）用骨龄评价发育程度（2）用骨龄评价发育程度骨龄：骨骼的年龄，通常拍摄人左手手腕部的X光片，通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。骨龄的用途1）判定生物年龄2）了解生长发育潜力以及性成熟的趋势3）预测身高4）内分泌疾病的诊断正常骨龄X线3.生长发育类型的鉴别儿童少年青春发育分型早发育型(早熟型)男10－11岁女8－9岁正常发育型男13－14岁女11－12岁晚发育型(晚熟型)男15－16岁女13－14岁缩短型（2个日历年龄跨过4个骨龄年）提早开始发育缩短型正常开始发育缩短型推迟开始发育缩短型正常型（3个日历年龄跨过4个骨龄年）提早开始发育正常型正常开始发育正常型推迟开始发育正常型延长型（4个日历年龄跨过4个骨龄年）提早开始发育延长型正常开始发育延长型推迟开始发育延长型4.不同发育类型的体型和体质特征1）不同发育类型的体型特征早熟型：长躯短腿、肩宽胸厚、组织密度低晚熟型：短躯长腿、肩窄胸细、组织密度高2）发育类型与运动项目的关系早熟型为主：力量项目（举重、体操）晚熟型为主：速度、耐力、技术类游泳运动员：早熟体型－晚熟体型？菲而普斯属于什么发育类型？陆一帆.游泳运动员身体形态特征及个性化训练探索（M）.北京:北京体育大学出版社.2011.07三、运动员科学选材的方法步骤（一）选材指标体系的建立（二）家系调查（三）一般体格检查（四）选材指标的测试（五）对测试结果进行综合评价（六）试训观察其训练的可塑性（一）选材指标体系的建立选材指标体系确定的原则1、综合性：竞技能力结构的综合评价（体能、心理、智力、技战术）2、定量性：尽量选择能够量化的、客观性强的指标3、专项性：符合专项运动的要求4、科学性：可靠性和有效性5、可行性：可接受性选材指标体系的构成选材指标形态类机能类素质类心理类专项类教练员评定遗传类（二）家系调查父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹形态特征遗传病史运动能力与运动经历被选者生育史调查：（1）出生时父母年龄与社会经济背景（2）孕期父母健康状况（3）胎次（4）是否双胞胎（三）一般体格检查1.肌肉系统：体重、体成分、两侧肌群对称2.骨骼系统：胸型、脊柱弯曲度、腿型、足型3.心血管系统：心率过缓过速、杂音、血压4.呼吸系统：胸透5.肝功能：6.尿常规：7.血液常规：8.个人病史：（四）选材指标的测试例：网球运动素质和专项素质的测试指标1.速度素质：20米冲刺2.力量素质：仰卧两头起；俯卧撑、抛实心球；立定跳远、立定单腿三级跳远3.有氧耐力素质：20米多级折返跑4.柔韧素质：肩部灵活性、坐位体前屈5.灵敏协调素质：六边形跳6.专项素质：发球速度，正/反手击球速度；半场米字跑，半区横向移动速度；正/反手击球准确性；一/二发准确性（五）对测试结果进行综合评价1.竞技能力结构模型：木桶模型积木模型2.数理统计学方法：抛实心球（力量素质）头上向前抛实心球正/反手抛实心秋六边形跳（灵敏协调素质）3圈，总时间半区横向移动速度（专项素质）测量30秒内完成的次数小结理解运动员选材的理论基础熟悉运动员选材的指标体系构建熟悉运动员科学选材的方法步骤