主题班会课件中学生学习方法课件《怎样制定学习计划》

一、为何要制定学习计划！韩愈曾说：“凡事预则立，不预则废。”高尔基说：不知明天该做什么的人是不幸的。恩格斯说:“利用时间是一个极其高级的规律。”西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾说过：“我们的生活是忙碌的，忙碌中又往往充满了迷茫。向左走？向右走？有的时候，我们确实需要停下来，做好了准备再前进，也许会收到事半功倍的效果。心理学研究表明：一份良好的学习计划，将有助于学生们明确学习目标，有条有理地安排自己的学习、生活和工作，培养独立组织各项学习任务的能力，从而提高学习效率。学习毕竟是一项艰苦的事情，我们的教育专家研究表明，要想减轻学生学习的痛苦，唯一的途径就是缩短学生的学习时间，学习有明确的目标和目的。1、制定学习目标。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.关于学习目标我对同学们提出两个要求：明确就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果改为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到100分以上水平。这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。具体就是目标要便于实现，2、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。学习有时就像是看病，只有知道自己是什么病，才能对症下药。3、科学的安排时间学习计划从本质上其实就是时间的安排。可是,你会看到,有的同学会科学地安排自己的时间,每天该干什么时就干什么,学习井井有条,效果很好,有的同学不会安排时间,尽管整天手忙脚乱,功课也没有学好。这是为什么呢?原来,安排时间的学问也多得很。恩格斯说:“利用时间是一个极其高级的规律。”时间是能力发展的地盘,没有一个成才者是不珍惜时间并科学地安排时间的。要科学合理地安排好时间，我们须要知道以下几点：⑴人脑的特点：人的大脑含有一千亿个神经细胞，它们分工合作，共同完成统一的生理心理活动。在大脑中，分布有许多神经中枢，它们具有精细的分析功能，把外界事物分解为个别的细小部分；又分布有一些脑功能联合区，它们具有综合功能，在不同范围内把外界事物综合成一个整体。我们进行不同的活动（以学习为主）的时候，会用到不同的脑功能区，这就使得一些脑细胞能得到轮换的休息，减轻了脑负荷，有利于身心健康和学习效率的提高。这使各种活动之间不但不会相互消弱，反而有相辅相成的效果。(2).记忆规律－－克服艾宾浩斯遗忘曲线1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天三、严格执行计划任何计划如果不执行都等于空话。计划最重要的是执行。许多学生在执行计划过程中都喜欢打折扣，讨价还价，并寻找各种理由、借口为自己不能遵守计划开脱，如千方百计多睡一会儿，少读一会儿，多玩一会儿等等。在良好习惯还没有养成之前，这些惰性行为的反作用力是很大的。因此，要特别强调执行计划要严格，要坚决，不能三心二意，不得擅自更改。如果执行中发现有不适应之处，首先要考虑如何改变自己的习惯做法或提高自身的意志力，其次才考虑如何改变计划。1、执行过程要定期检查一个计划的执行一般都有一段持续的时间，如果只是等到最后阶段再来总结，一旦发现问题想要补救则为时已晚了。所以应该立足于平时检查，及时发现执行中出现的问题，看时间有没有遵守，任务是否完成，目标订得合理不合理，有没有抓住重点等等，以便尽快做出调整反应，保证计划的客观性。为了使检查时间更为落实，可以采用定期检查的方式，规定好每隔一段时间就检查一次，不至于三天打鱼，两天晒网。2、设计检查验收统计表为了加大自我监督力度，可以有意识地指导学生设计出计划执行情况统计表，张贴在墙上或摆放于醒目位置，作为自我检查，自我督促，自我验收的凭证。统计表的格式和内容因人而异，可分科统计，亦可综合统计，但统计项目要具体、详尽，可操作性要强，如计划中规定了每天定时学习外语，可学习结果如何，掌握了什么内容，任务是否都已完成等等，就要靠学习后的自我检验了。有的同学把一课外语学习的任务分为五个具体项目：单词和词组，句型和语法，背诵和熟读课文，按课文提问和回答，做书面练习。在统计验收时，一次一次过关，每通过一项，就在表格中的相应栏目内打上记号“√”，这就使得检查验收工作更有实质性，而不会流于空泛。3、检查效果及时调整。每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何，如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做？计划任务是否完成？学习效果如何？没完成计划的原因是什么？什么地方安排的太紧？那些环节安排轻松？通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方用成功激励自己。发现自己的成功，是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断的发现自己成功的地方，用成功来激励自己。