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4.如何对高血压高危人群进行风险评估一、了解高血压高危人群的识别标准具有下列一项及以上危险因素者,视为高血压高危人群1、收缩压介于120~139mmhg和(或)舒张压介于80~89mmhg之间2、超重或肥胖:BMI≥24Kg/m2和(或)腰围:男≥85CM、女≥80CM3、高血压家族史:一、二级亲属有高血压病患者。4、长期过理饮酒:每日饮白酒≥100ML且每周≥4次5、长期膳食高盐:食盐量≥10g/天二、健康风险评估基本操作步骤如下但仅在10分钟内是无法把这些全部讲完整的,就需要同学们根据自己的专长挑选其中的一个环节进行。建议以问卷调查为开篇,然后从问卷中选取生活方式及健康行为进行评估:包括膳食、运动等的习惯评估如下第三、3.生活方式选取其中自己擅长的一点进行展开三、首先应建立详尽的个人健康信息档案,主要内容包括:(一、)个人的一般情况:1.年龄、性别:高血压患病率与年龄成正比,40岁前上升慢,40岁后显著增快2.家族史资料:父母高血压对子女血压水平和患病率遗传率大约在60~80%3.生活方式:膳食、运动情况、吸烟否、嗜好、教育状况等。膳食中钠摄入过理是高血压重要危险因素,饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入与血压正相关。膳食纤维少,长期大量饮酒,4年内患高血压可能增加40%,钙摄入不足,每天缺乏运动,久坐生活方式,发病危险增加20~50%(二、)体格检查:身高、体重、腰围BMI≥24Kg/m2患病较常人高3~4倍腰围:男≥85CM、女≥80CM患病较常人高4倍以上(三、)目前健康状况:药物使用状况及体检数据,如血脂、血糖、肝肾功能、心电图等(四、)心理社会因素:长期从事高度紧张工作的人群,如驾驶员,及有精神创伤史者患病率也较常人会增加。
本文标题:4.如何对高血压高危人群进行风险评估
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