珍爱生命与危机应对

珍爱生命超越生命苦难文教学院心理学教研室主要内容生命的内涵生命的意义生命的价值热爱生命远离自杀超越生命的苦难1生命的内涵1.1活动与体验1.2生命的涵义1.1活动：洞口余生目的：明确自己生命的重要性关注他人的生命准备：折叠椅1人1把分组：分成5～6个人一组。每组围圈坐下，相互距离较近，留了一个出口（如果在室内可以拉上窗帘，关上灯，出口处最好靠近门或窗）洞口余生导语：“你们到工地作业，不巧遇到泥石流倾泻，全部被困在几米的地下，只有一个出口，只可以过一个人，而出口随时有倒塌的危险，谁先出去就有生的希望，请每个人依次说出自己求生的十条理由，并写在纸上。然后大家协商，看谁可以最先逃出，排出次序。活动：洞口余生每个组决定逃生次序的标准是什么？你有什么感受。活动：洞口余生经过讨论你是否想修改一下原有的一些想法？活动：洞口余生大家一定熟悉这些成语“九死一生”“绝处缝生”“死里逃生”这其中的“生”选择生有时要靠机遇、运气，但更多的时候，却是要靠求生的勇气。生命往往在争取生的过程中，爆发出惊人的能量。活动：洞口余生我们这个活动是用来澄清生命意义的，没有正确和错误每个人感悟自己、体会身边的人对生命进行了关注和探索那么什么是生命呢？1.2生命的内涵生命受之于父母，成长于社会。对人而言生命包含三个方面：1、肉体生命2、社会角色3、精神世界肉体生命body∶人的身体，肉体活的肉体有血有肉有吃喝拉撒有新陈代谢活的肉体表明人的存在活的肉体是人生命存在的基础肉体的坏死，生命也就终结，新陈代谢也没有了所以我们应该爱护自己的身体保持正常的新陈代谢社会角色子、女父、母夫、妻血缘亲戚朋友同学社会系统家庭系统入则孝出则悌精神世界人是会思考的动物人不但要思考如何活下来，还要思考如何更好地生活只要人在世界上存在一天，大脑就不会停止思考，人在沉思中使生命在支配自己，超越自己中实现价值。超越自己每个人都有超越自己的经验，在幼儿期，没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒、不断站起、不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的时期。然而，我们对走也不满足，又要学习跑。问题是为什么在我们能跑、能跳、能说、能写之后，那原先所具有的、不断超越自己的冲力，还有吗？还有，自我超越是人类的本能，因为我们的犹疑、拖延、缺乏信心的毛病，我们没有新的突破，因为我们不想去突破，从而使我们本能的能量深深地被掩埋，只要我们想超越目前的自己，你就能够很快找到能量，只要我们从现在重新做起，就一定能够超越。2生命的意义2.1生命的意义2.2故事2.1生命的意义生命的意义指的是个人意义，也是个人存在的理由，当个人意识到自己存在的理由时，就会感到有力量，并觉得自己的存在是有价值的，对于个人意义个人只能以自珍自爱，负责任的态度来回应2.2生命的意义的故事：自珍自爱，每个人的生命都是无价之宝3生命的价值3.1活动与体验3.2生命的价值3.1活动与体验活动：100元的价值我把这100元送给你们谁要？可在此之前请允许我做一件事----------为什么？体验不管我怎样对待这张钞票，你们都还是想要得到它。因为这张妙票是有价值的，不管我怎样摧残它，它都依旧没有贬值，它仍值100元。3.2生命的价值生命是有价值的，它就像一张钞票，只要我们不抛弃它，就永远不会贬值。尽管如此，在漫长而险恶的人生道路上我们却会无数次被自己的决定或是.各种各样的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉碎，以至于有些时候，我们往往会认为自己一文不值。生命的价值但是，无论发生什么，或者将要发生什么，我们的生命都是永远不会丧失价值。生命的价值并不依赖于我们的所作所为，也不依赖于我们是否结交了权贵，而是取决于我们的自身—我们每个人都是独一无二的，都是价值连城的孤本。只要能够热爱自己的生命、乐观而坚强地活在世上，失去健全肢体的普通人也会让伟大的艺术家肃然起敬。他们四肢残缺，不能像常人一样快乐的奔跑，但是他还是坚强的活着，快乐的玩着滑板。常人也不一定能做到沐浴着温暖的阳光。他没有了双目，也不能阻止快乐的生活。他只不过是个婴儿，却没有了四肢，但是他一样快乐的玩着积木。4热爱生命远离自杀4.1活动与体验4.2你的由来4.3你很重要4.4珍爱生命，远离自杀4.1活动与体验：生命线一张白纸、一支笔根据你的健康状况，参照人类的平均寿命、你的家族寿命，估计你活多少岁画一条直线，标明出生点、现在点和死亡点07525上学祖母去世高考失利生命线：体验生命，是父母赋予我们的最宝贵的财富，我们必须以热忱的心来呵护这个礼物，无论遇到什么苦难，都应怀有希望生命是个奇迹，但也是一趟单行列车，生命对我们每个人只有一次。一粒卵子在母体中静静地守侯着，有几亿精子在狂奔、在角逐，其中最强壮的，跑在最前而的那个精子才有机会与卵子结合，在子宫中着床，形成受精卵。也就是说，从生命最初形成的那一刻，就是一个优胜劣汰的过程，就是一个打造天才的过程。4.2你的由来你的由来经过十月怀胎、孕育，母亲又用她的顽强与坚韧，在鬼门关里走了一遭，才把你带到这个世界上。因此，你有理由相信你是最优秀的。你的出生可能是一种必然，但之所以成为你今天这个模样，却有着那么多的偶然，任何一个因素的丁点儿改变，你就不是今天的你。你很重要说这些绝不仅仅是为了让大家去再一次感激父母的养育之恩，更重要的是让大家明白生命的来之不易。对于你们的父母来说，你是一个不可复制的孤本，假如你生病了，他们的心就会紧缩，就会无微不至地照顾你，甚至希望代替你生病，以换取你的平安。你很重要离开你，地球照样转，离开谁地球也照样转。可你父母头上的那片天塌了。面对这样的至爱亲情，你能说自己不重要吗?你很重要。你们每个人都应该有勇气这样说。你们的地位可能很.卑微，你们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着你们不重要。无论你的遭际如何，你都得看重自己、热爱生命，这是爱父母、爱别人、爱社会、爱人类、爱自然的基础。父母给予了我们宝贵的生命，我们应该珍惜自己的生命，尊重自己的生命，感谢父母，不应该轻易的放弃。4.4珍爱生命，远离自杀如果一个人轻易地放弃自己的生命有何危害？材料：世界卫生组织估计，一个人自杀平均会使6个家人和朋友的生活深受影响。中国每年大约有150万人承受着因家人或亲友自杀死亡所带来的严重心理创伤。这种严重的心理影响会持续十余年，甚至会影响他们的后半生。一个自杀的念头可能只是几分钟内的冲动决定。但可能会带来一系列的问题，你认为如果一个人在冲动下自杀，“杀”了她自己，“害”了谁？自杀的危害父母辛辛苦苦把我们养大，我们还没有回报怎么可以就这样放弃自己的生命，让我们的父母去如何接受这个现实。我们对于父母很重要！不论我们有着怎么样的挫折，我们不能就这样轻易的放弃自己的生命来选择自杀！！5超越生命的苦难5.1毛毛虫变蝴蝶5.2超越生命的苦难5.1影片：毛毛虫变蝴蝶毛毛虫变蝴蝶-320x240（流畅）.f4vAbutterflyisaninsect.Itlayseggsonaleaf.Theeggsaresmallandwhite.Theeggsbecomesmallcaterpillars.Thesmallcaterpillarseatleaves.Thecaterpillarsgrow.Thiscaterpillarisbigandfat.Itmakesalittlehouse.Itisacocoon.Thecocoonisbrown.Thecocoonopens.Abutterflycomesout.Itiswet.Thesunmakesthebutterflydry.Itisabeautifulbutterfly.eggscaterpillarheadcocoonThelifeofabutterflybutterflyleaves体验：毛毛虫是怎么变成蝴蝶的？是谁帮它化妆？是谁教它飞行？为什么它能由一只长得又丑、走路又慢的毛毛虫，变成一只又美又会飞的蝴蝶？毛毛虫既能变蝴蝶，人也可以超越生命苦难5.2超越生命的苦难苦难正如一座高山，它的意义在于我们去翻越，在于我们把它踩在脚下。我们憎恶苦难，但不害怕苦难。当苦难降临的时候，我们以宽广的胸怀接纳生活的缺憾，我们用智慧的心灵创造生活的完美。在苦难的磨砺中，我们茁壮成长。同苦难抗争，无论胜利还是失败，生命都因此而显得强劲有力，人生才会显出迷人的风采。古今中外很多成功人士的成长经历，都提示了一个道理：苦难成就人生。——曼德拉曼德拉南非首位黑人总统被尊称为南非国父曼德拉曾在牢中服刑了27年名言“生命中伟大的光辉不在于永不坠落，而是在坠落后能再度升起。——曼德拉没有痛苦，人只能有卑微的幸福。伟大的幸福正是与巨大的痛苦相对抗而产生的崇高感。——周国平伟大的心胸，应该表现出这样的气质——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。——鲁迅名言生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。人不只是求生存的动物，人不应该受造物的捉弄，人应该创造，创造生命，创造世界。我们既到世上走了一道，就得珍惜生命。在某种意义上说，生要比死更难。死，只需要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。掉进深谷里的人，只有向上才能找到出口结束语：我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度；我不能左右天气，但我可以改变心情；我不能改变容貌，但我可以展现笑容；我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能预知明天，但我可以利用今天；我不能样样顺利，但我可以事事尽力。假如生活给我苦果，我将苦果酿成甜酒。假如生活给我甜蜜，我将甜蜜带给人间。