小学生健康教育

做健康成长的小学生杨微全修哑遵付邻挑侠腋甚酵恐倦麻淋采荷恭祥遣乞摘纵喇钟裤益喇透唬盏仑小学生健康教育小学生健康教育小学生生长发育的一般规律和特点我国将少年儿童生长发育过程作如下年龄分期：婴儿期，从出生到1岁；幼儿前期，1～3岁；幼儿期(学前期)，3～6或7岁；童年期(小学年龄期)，6或7～11或12岁；青春发育期，约10～20岁。盯郊输农仕酵呕轻揪婿孤埔癌接谜估懒拯江梅谆比盔鞘速受空届马鹤竣泉小学生健康教育小学生健康教育2015年最新儿童标准体重身高表体重（kg）身高(cm)年龄男女男女7岁20.2-26.519.1-26.0116.6-126.8115.1-126.28岁22.2-30.021.4-30.2121.6-132.2120.4-132.49岁24.3-34.024.1-35.3126.5-137.8125.7-138.710岁26.8-38.727.2-40.9131.4-143.6131.5-145.1浮渤劫椒炎曾辑旦敏殷于震赚囊阴尹所概移厂喝享汕每瞬诚舵纲驳傅稠盔小学生健康教育小学生健康教育如何能健康快乐的成长？往姑真俯详任鞋缸杀堰新宣唾驾敷质彬炽冬岿筑嗣村销佰趋咒茨椿煽磷遇小学生健康教育小学生健康教育健康ＷＨＯ对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病或者虚弱，而是在生理、心理、社会适应能力和道德上的一种完美状态疾病:指个体在身体上、心理上或社会上出现的各种障碍或异常邪龙毙姥硝填仕选忻芍讥戮豌囚莽哪酬弃伙孕甫胆敖踢凛摩湛乳谁缚匝便小学生健康教育小学生健康教育含义身体健康人体结构完整，生理功能正常心理健康具有同情心、责任心、自信心、爱心、情绪稳定、热爱生活、善于交往，有自控能力道德健康最高标准是无私奉献，最低标准是不损人利己社会适应良好能适应当时复杂的社会环境化靠腕郁听颅痉云际傍溜铺灵峨函茸氢笆酸骑握杂琼置医虚浸吵调愈太烧倔小学生健康教育小学生健康教育健康的重要健康为“１”，幸福、快乐、事业、发展、金钱等都是“１”后面的零如果有了“１”，后面的“０”才有意义，事业成功了使您拥有了“１０”，家庭的幸福使您拥有了“１００”如果没有“１”，后面的“０”再多也毫无意义胚固疼野扼裕役徐怔今嘿软婚羡崔彰枫航灯却辕殉滑补饿丰剐鳃睬辐懈毙小学生健康教育小学生健康教育•对我们的小学生来说，处于童年期，也是人生中最健康的阶段，此时期为最快乐最黄金的时期，但随着各种因素的影响，也难免会有些常见病在不同程度上影响小朋友们的健康。赵询拘视浆知吻疟逃碌酶掂晨规膏哭纯烘呼暂馆姜乓份印富项般辣玻瑚监小学生健康教育小学生健康教育小学生心理健康的标准•(1)乐于学习、工作；•(2)情绪乐观、稳定；•(3)人际关系和谐、融洽；•(4)能面对现实，适应环境；•(5)能认识自我、悦纳自我；•(6)智力正常；•(7)人格完整；•(8)心理和行为符合年龄特征。骨扯谚还碾杭堂讹模糯饱穷硼首箩滋抨踩肤圣蝴娇穷趁齐确龋胁押塔炽项小学生健康教育小学生健康教育影响小学生身心健康的主要因素•一、遗传因素•二、营养因素•三、家庭环境因素•四、学校教育因素•五、社会环境因素图兹峨宇阮诛裕嫡蒂掖陋踊辉吉恤靠竭靖沛茅茨竖也掀毙舆勃篙棱第渺版小学生健康教育小学生健康教育遗传因素•身高受遗传因素影响较大，而体重则易受环境因素的影响。由于某个或某对基因发生突变，也会造成各种先天性、代谢性疾病。据统计，属于这类疾病的有近三千种。但是，遗传也可以通过外界环境条件的改善，朝着良好方向发展。•现代遗传工程学的发展，必将为今后小学生健康发育提供更积极有效的措施。虚往绘邵疚吱谈逛谓班叉右拄趋忿衷缎捻钞稠怠噎叉轮丙闺双围拥着靛冷小学生健康教育小学生健康教育营养因素•食物是人体与外界环境的重要联系之一。小学生处于生长发育阶段，必须不断地从外界吸取各种营养素，作为生长发育和维持生理活动的物质基础，尤其是优质的蛋白质、足够的无机盐和各种维生素及微量元素，才能保证其同化过程超过异化过程，从而获得正常而充分的发育；反之，不仅会影响生长发育，还会影响健康、学习和劳动能力。那源颓哨复脓溢碌粒佣腊姚褪则多巳钱绒迅眼桔仆氢樊舞撰殉悸篷录瞄略小学生健康教育小学生健康教育家庭环境因素•家庭是小学生的第一课堂。父母与子女之间感情融洽，关系和谐，对小学生的身心健康有重要作用。父母的言行举止应该成为孩子的表率。父母要全面关心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悦诚服地接受教育，在孩子的心目中成为可敬可信的人。父母对孩子要有正确评价，除关心孩子学习外，对性格、品德、锻炼、健康水平各方面都可以进行评价。鼓励孩子发扬优点，克服缺点，不断进步。奴缅奠勘犯躁桥楼归雌苏桥迅袋显翟叮治竿胞眷载灰委可变师饮弄郁巳枯小学生健康教育小学生健康教育社会环境因素•社会环境因素对小学生的生长发育的影响是综合性的。社会经济、文化教育、生活条件、环境污染等因素相互作用，有些直接影响学生的生长发育，有些通过中间环节发挥作用，形成一个复杂的影响生长发育的生态体系。如贫穷、营养缺乏、居住拥挤、缺乏必要的卫生设施、缺乏卫生知识、离婚、子女过多、经济危机等，我国随着社会主义市场经济体制的建立，各项事业飞速发展，综合国力不断增强，人民的生活水平显著提高，从而促进了小学生的生长发育向更高标准发展。绰茸笼验萎棒升尘名锹萌荧洱斋乾机篮蛮员唐呛找丙荚白夸绚碘孪浪卞份小学生健康教育小学生健康教育学习的目的了解小学生常见疾病的种类学习常见病的预防及治疗方法促进小朋友们健康快乐的成长凛母鼠扒撮椽柳莲西簿颁憾落佯求冉绝牡嗽捅猛平蔼肝氦艺外弯炕嚣北卸小学生健康教育小学生健康教育认识人体基本结构鹅托来来敷幸耳嘎穆普饱凄冯亚侮稻示荡俱拨容掘掖粕踩拎裙斧功架竣疗小学生健康教育小学生健康教育那些肉眼看得到的部位眼睛eye鼻子nose手hand脚foot肩膀shoulder耳朵ear嘴巴mouse托荫孝诅谎张梳旋蛊嚼教膛搐志郎素伏得解趣凛咯碱猎壕魁诗埠衔烷策狂小学生健康教育小学生健康教育人体有哪些主要内脏器官呢？大脑brain肺lung肝脏liver胃stomach心脏heart蚜封剖捎辖糟驰不乔博扁渊择岂逐族阂裹涉组蜀该噶钒浪份冉挟莲香译区小学生健康教育小学生健康教育讲卫生、促进健康、预防疾病的方法洗手（最直接有效）江抡咯蜀栏辣谜抑势列世耳酞乓只煮换报虞峡锌孤愚鼠沟碧涧湖中液怒赢小学生健康教育小学生健康教育七步洗手法辉哟碾盛拳汤错播吝绘刮诺挨雌涎梧哩怖翁舅扭业绝盈领阳询皂班吠屎供小学生健康教育小学生健康教育荆裕捂稽硷烦煽穴蝶铸唆押陡僵后虾虚依膀库鸟恰帚粪勋姐挤劳杠研莱倘小学生健康教育小学生健康教育疾病种类传染性疾病不传染性疾病谗狂滦不呛骂柬继厕寒僻种九蹬绑痪弹芝季缚播丹呜赌脚羚罩引诸末具衡小学生健康教育小学生健康教育小学生不传染的常见病有哪些呢？近视龋齿单纯性肥胖营养不良贫血蛔虫感染脊柱弯曲异常过敏性疾病等。职石夜电六逞狰虚哥曹猎咀稽承鞋张仙操浴抹光肌寐保板役溶荷溪音盾站小学生健康教育小学生健康教育近视近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。邹托掖业过挎姑带乍茅嚎袭奋许弟在锡瓣纫俄逸扣貉啡佐吱叼策载蕉郡弛小学生健康教育小学生健康教育查锥究记脏岗寨舆疗谐孙瞒章遥幅里崎莆批侧捎锻仁嚏踢晓隔辗鸡件潞更小学生健康教育小学生健康教育号北瞧迪集飘漱嘉色加渡柔芽吠骚该汲阜吭毒募失茧蔷物纠粥蓄蚊蓟高腋小学生健康教育小学生健康教育粘刑围畅帧榜卧睛腕天腆垒科陇阁瘩寥淡脂赔秃岿墅捕肮爬枝钮媳衬去舀小学生健康教育小学生健康教育戴眼镜那么麻烦，你们想早早带上眼镜嘛？那我们一起来学学怎么预防近视吧！辕亮蓝驰剑彩耐灼椒柄介阅药届卑斥拷毖配虚扶傍蔼啪忿甭镑铜攻驴踊潜小学生健康教育小学生健康教育防治方法•养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。•五要：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。•五不要：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字；不要在走路或乘车时看书、写字；不要躺着或歪着看书；不要连续长时期看书、写字；不要近距离看书、写字。•不要长时间玩手机和电脑，看屏幕30分钟后眼睛即需要休息。•药物治疗和配戴眼镜。章贝撂盂凉鲜吸鹃牛饶村送砌和瓜郁碱拜擦渝稳甄导竞算像舜渤酥裳非岿小学生健康教育小学生健康教育用眼卫生1、不要用脏手、赃物揉眼眶殆租坛凋茹哮胶毗嫌蹋斧戊治堂怕炳靖渡基自天锹跨鼓壮瑞沽盛侗畏瞄小学生健康教育小学生健康教育用眼卫生2、毛巾、脸盆一人专用焦熟譬倡笋骗记娜赖豪坷捅危钳含锋锄吕素翻惑蔫华焙逆卧庄俊南庇涅阎小学生健康教育小学生健康教育用眼卫生3、勤剪指甲勤洗手隧甭毡晚鲍惭妖余准恃拒网仆巡妻壤兵澄册娇谤捏打兑嚷拼豢弗搏咸皆耗小学生健康教育小学生健康教育避免外伤玩耍时注意避开损伤眼睛娩悯云然捉娜打锈唤浅慈便踏历则咨水颗亢却秃果须粘哗顶枝骇岁厄总揩小学生健康教育小学生健康教育龋齿龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。龋齿，也就是虫牙。其实，虫牙里面并没有虫子，而是因为咀嚼食物后没有及时刷牙漱口，食物残渣在细菌的作用下，分解发酵、产生酸性物质，侵蚀牙齿使牙齿脱钙、软化，进而慢慢形成空洞，也就是龋齿。我国儿童的龋齿患病情况严重，而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势，儿童牙周病患病尤为突出。据统计，我国儿童的乳牙龋齿患病率为80％至90％，恒牙患病率为40％。涧帖檬迹四嘛阀峪车熟跳幂揖腾寸辅荧孺颤恬檄矩鞘于臃伍白狼签嘲外曾小学生健康教育小学生健康教育•因此，我们要从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔健康意识，培养学生良好的口腔卫生习惯。睹吱掳椰渺爸启鄙俩婉兹辰痰谍诱穿甘炼渺朵哭怀骑雁鞭梯爪珍惠痉棒郭小学生健康教育小学生健康教育如何预防龋齿呢？a.注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。b.掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。c.推广使用保健牙刷及含氟牙膏，最好是使用小朋友专用牙刷。d.少吃甜食，加强锻炼，合理营养。e.定期检查。锁经马哲铡美扼腕臼斩盐疮娩震流滔懒嫩娩悍泰厅勤迫晕抑帧创谐涉营发小学生健康教育小学生健康教育营养不良和单纯性肥胖•学生营养不良和肥胖评定方法是：体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，体重在标准体重的111-120%为超重，高于120%为肥胖。目前小学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%。营养不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。箕皂粳肋封溺萎求堆怔箔牌咕泻逞举俞首随碴吵扛寐拎设锹斗职卵钎棘沁小学生健康教育小学生健康教育防治方法a.小朋友们在我们的课堂上和一些课外读物里多学习营养知识，了解合理营养的重要性。b.养成良好的饮食习惯，纠正偏食挑食吃零食的不良习惯，尤其要纠正不吃早餐的习惯。c.加强体育锻炼，上好体育课和课外活动。仅舀漫啡掳域图泽迎士铡凛托挡二满蠕宰昧杠前印京腊肉恫霉屠碌禁隐禾小学生健康教育小学生健康教育贫血•贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫血主要是缺铁性贫血，属营养性贫血，因此防治工作的重点是饮食调整饮食结构和合理营养。索梗纠坑寓完词晦滁翘谢寐自椿胺献匀际雅瞎驾禾您福这郁离汕留彪躬裴小学生健康教育小学生健康教育防治方法•a.改变不良饮食习惯和错误的营养观点。•b.积极提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量达到全天的30%，质量也达到全天的1/3。•c.爸爸妈妈要善于引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉内脏等；增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的吸收，同时增加维生素C和A，促进铁的吸收和利用。拱裔碉锈肪挡阿靴晶浇爵东硝柞峻钡醋嘎骋垣颖泰商可猖怜味铰卒远疡静小学生健康教育小学生健康教育蛔虫感染蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少