心理咨询师基础知识要点总结

1/42基础心理学基础心理学第一节绪论•第二节心理活动的生理基础概述概述心理现象心理现象心理过程心理过程认知过程认知过程情绪、情感情绪、情感意志意志人格人格人格特征人格特征人格倾向人格倾向感觉感觉知觉知觉记忆记忆思维思维想象想象需要需要动机动机价值观价值观能力能力气质气质性格性格2/42绪论•研究对象及内容基础心理学相当于普通心理学，以正常人的心理活动为对象，阐述心理活动的基本规律。内容包括：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力气质和性格。心理学：研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。•人的心理本质心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。无脊椎动物的神经系统非常简单，只有感觉的心理现象；脊椎动物有了各种感觉器官，有了知觉的心理现象；灵长动物有了思维的萌芽；只有到了人类才有了思维，才有了意识。心理是客观事物的反应，心理的反应不是镜子式的反应，而是能动的反应；心理是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产品；心理是在人的大脑中产生的客观事物的映像这种映像是看不见莫不着的；心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。■心理学发展简史建立：在人性的善恶问题上，孟子主张性善，荀子主张性恶，世硕主张有善有恶，告子主张无善无恶；希波克拉底把人分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型；1879年冯特在莱比锡大学建立的世界上第一个心理学实验室看作是科学心理学诞生的标志。■学派构造心理学：创始人是冯特和铁钦纳，主张采用实验内省方法；行为主义：创始人是美国人华生，主张抛开意识去研究行为，认为只要确定了刺激和反应（S-R）之间的关系就可以预测行为；格式塔心理学创始人是维特海默，认为整体不是部分的相加，意识经验也不等于感觉和感情等元素的结合，行为也不等于反射弧的集合；机能主义心理学，创始人杜威，主张意识是一个连续的整体，强调心理的适应功能，强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用；精神分析学派：代表人弗洛伊德，认为人的意识包含意识和无意识两个部分，把人的心理结构分为本我、自我、超我。人本主义心理学：代表人物为罗杰斯和马斯洛，认为应该关注人的价值和尊严，被称为心理学第三势力。■研究心理现象原则：客观性原则；辩证发展原则；理论联系实际的原则。方法：观察法；调查法；个案法；实验法（由实验者选择用来引起被试者心理或行为变化的刺激量叫自变量；由自变量引起的被试者心理和行为的变化叫因变量，我所要寻找的就是自变量和因变量之间的关系）3/42心理活动的生理基础•神经系统结构和功能神经元：由细胞体、树突和轴突组成，具有接受刺激、传递信息和整合信息的功能。外周神经系统：包括12对脑神经和31对脊神经（颈8、胸12、腰5、骶5、尾1）组成的躯体神经系统及自主神经系统。中枢神经系统：脊髓、脑干（包括延脑、脑桥和中脑）、间脑（脑干之上，包括丘脑大脑皮层下除嗅觉以外所有感觉的重要中枢、上丘脑参与嗅觉调节、下丘脑内脏活动的调节中枢和底丘脑调节肌紧张）、小脑（保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意和不随意运动）。大脑皮层功能：颞叶（上回、中回）：听觉；枕叶（枕极）：视觉；顶叶（中央后回）：躯体感觉；额叶：躯体运动；边缘叶：内脏和机体环境控制中枢、情绪调节中枢。大脑两半球功能：两半球解剖结构基本对称，功能不对称，惯用右手的人，左半球言语功能占优势，和言语有关的像概念形成、逻辑推理、数学运算等左半球占优势；右半球占优势的功能是不需要语言参加的空间知觉和形象思维活动，像音乐、美术、情绪表达和识别等。布洛卡证明了左半球的言语优势，罗杰.斯佩里进一步证明对于右手利的人来说他的左半球言语功能占优势，右半球空间知觉和形象思维占优势。巴巴甫甫洛洛夫夫学学说说通过对动物和人的反射活动通过对动物和人的反射活动基本概念：基本概念：兴奋和抑制：是神经活动的基本过程。兴奋和抑制：是神经活动的基本过程。第一信号系统：第一信号系统：直接作用于感觉器官的现实的具体的刺激物为信号刺激而形成的条件反射；直接作用于感觉器官的现实的具体的刺激物为信号刺激而形成的条件反射；第二信号系统：以词和语言为信号刺激而形成的条件反射。第二信号系统：以词和语言为信号刺激而形成的条件反射。高级活动基本规律：高级活动基本规律：条件反射的抑制：当已经形成的条件反射不在给予强化时条件反射会被抑制条件反射的抑制：当已经形成的条件反射不在给予强化时条件反射会被抑制扩散和集中：扩散和集中：相互诱导：当一个神经过程进行时可以引起另一个神经过程的出现。相互诱导：当一个神经过程进行时可以引起另一个神经过程的出现。动力定型：大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统动力定型：大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统4/42感觉概述定义：定义：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反应人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反应种类：种类：外部感觉（由外部刺激引起，包括视、听、嗅、味、皮肤感觉）；外部感觉（由外部刺激引起，包括视、听、嗅、味、皮肤感觉）；内部感觉（身体内部刺激引起，包括运动觉、平衡觉、内脏感觉）。内部感觉（身体内部刺激引起，包括运动觉、平衡觉、内脏感觉）。感受性：感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力感觉器官对适宜刺激的感觉能力感觉阈限：感觉阈限：能引起感觉的最小刺激量能引起感觉的最小刺激量两者成反比两者成反比感觉现象感觉现象感觉适应：在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象感觉适应：在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象感觉后象感觉后象：：外界刺激停止作用后，还能暂时保留一段时间的感觉现象。外界刺激停止作用后，还能暂时保留一段时间的感觉现象。正后象：正后象：负后象：负后象：感觉对比：不同刺激作用于同一感受器官，使感受器发生变化的现象感觉对比：不同刺激作用于同一感受器官，使感受器发生变化的现象联觉：一种刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象联觉：一种刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象各种感觉各种感觉视觉视觉适宜刺激：波长在适宜刺激：波长在380380--780nm780nm之间的电磁波也叫电波之间的电磁波也叫电波视觉器官视觉器官：：椎体细胞：集中在中央窝及附近，在强光下起作用，叫明视觉器官椎体细胞：集中在中央窝及附近，在强光下起作用，叫明视觉器官颜色视觉颜色视觉椎体细胞：集中在中央窝及附近，在强光下起作用，叫明视觉器官椎体细胞：集中在中央窝及附近，在强光下起作用，叫明视觉器官颜色特性：强光下靠椎体细胞分辨颜色，波长决定色调，明度取决于光波颜色特性：强光下靠椎体细胞分辨颜色，波长决定色调，明度取决于光波的物理强度，饱和度取决于灰色所占比例。的物理强度，饱和度取决于灰色所占比例。颜色混合：包括色光混合（相加混合，更亮）和颜料混合（相减混合）颜色混合：包括色光混合（相加混合，更亮）和颜料混合（相减混合）色觉异常：色觉异常：色弱、部分色盲、全色盲。色弱、部分色盲、全色盲。红绿色盲：看不到红绿，能看到黄蓝红绿色盲：看不到红绿，能看到黄蓝黄蓝色盲：看不到黄蓝，能看到红绿黄蓝色盲：看不到黄蓝，能看到红绿听觉听觉适宜刺激：适宜刺激：1616--20000hz20000hz最敏感声音刺激：最敏感声音刺激：10001000--4000hz.4000hz.。老年人丧失的首先是对高频声音的听觉。。老年人丧失的首先是对高频声音的听觉。听觉特性：音调（由声波频率决定）、响度（由声波的振幅决定）、音色（由声波波形决定）听觉特性：音调（由声波频率决定）、响度（由声波的振幅决定）、音色（由声波波形决定）嗅味觉：嗅味觉：嗅觉是最古老。最基本的味觉有酸（舌边后部）、甜（舌尖）、苦（舌根）、咸（舌边前部）嗅觉是最古老。最基本的味觉有酸（舌边后部）、甜（舌尖）、苦（舌根）、咸（舌边前部）痛觉：痛觉：痛觉最难适应。内脏痛性质不清，定位不准，且具有放射现象痛觉最难适应。内脏痛性质不清，定位不准，且具有放射现象5/42知觉定义：直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反应。知觉是各种感觉的结合，来源于感觉又不同于感觉。特性①、感觉只反应事物的个别属性，知觉却认识了事物的整体；①、感觉只反应事物的个别属性，知觉却认识了事物的整体；②、感觉是单一感觉器官活动的结果，知觉是各种感觉协调活动的结②、感觉是单一感觉器官活动的结果，知觉是各种感觉协调活动的结果；果；③、感觉不依赖个人的知识和经验，知觉受其影响。③、感觉不依赖个人的知识和经验，知觉受其影响。与感觉与感觉鉴别鉴别整体性整体性选择性选择性恒常性恒常性理解性理解性种种类类空间知觉：大小、形状、方位、距离。空间知觉：大小、形状、方位、距离。时间知觉：对物质现象的延续性和顺序性的反时间知觉：对物质现象的延续性和顺序性的反应。应。运动知觉：对物体在空间中的位移产生的知觉。运动知觉：对物体在空间中的位移产生的知觉。错觉：在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉错觉：在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉6/42记忆记忆及过程定义：过去的经验在头脑中的反应。种类：情景、情绪、语义、动作记忆。记忆过程：识记→保持→回忆（再现）→再认遗忘：艾宾浩斯是对记忆和遗忘进行试验研究的创始人▲遗忘曲线（先快后慢）表象（心象∕形象记忆）定义：过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程特征直观形象性片段不稳定性可操作性概括性三个记忆系统瞬时（或感觉）记忆①记住信息的方式是外界刺激物的形象②容量大，保持时间短。图像（0.25-1s）、声像（1s）短时记忆保持时间在1分钟以内的记忆记忆容量：7±2（5-9）长时记忆保持时间在1分钟以上的记忆记忆方式：语义、形象。长时记忆的遗忘或因干扰（前摄抑制、倒摄抑制）造成首因效应：系列开头比中间的材料记得好；近因效应：系列末尾比中间的材料记得好。7/42思维定义：人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系认识。特征间接性：能以之间作用于感官器官的事物为媒介对没有直接作用于感官器官的事物加以认识概括性：可以把一类事物的共同属性抽取出来，形成概括性的认识思维操作基本形式：分析、综合、抽象、概括。种类根据思维形态根据探索问题答案方向动作思维：以实际动作为支柱的思维过程（垒积木）形象思维：以直观形象和表象为支柱的思维过程（画画）抽象思维：以词进行判断、推理得出结论的过程，是思维最本质特征也是人的思维和动物心理的根本区别。辅合思维：按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维（公式解题）发散思维：沿着不同的方向探索问题答案的过程。根据是否具有创造性：再造性思维：用已知的方法去解决问题创造性思维：用独创的方法去解决问题概念定义：人脑对客观事物本质特性的反应，以词来标示记载。是思维活动的结果和产物，又是思维借以进行的单元。概念内涵：包涵的事物本质属性，内涵越深属性属性越多，属于这个概念的个体越少，外延越窄（鸟比动物的内涵深）概念的掌握：个体掌握概念是由深到浅的掌握概念的层次反映了他的思维发展水平定义：被试者按照一定要求，遵循一定规则去解决提出的问题，找出解决问题的途径和方法。影响问题解决的因素迁移的作用：已有的经验对解决新问题的影响。（正、负迁移）原型启发的作用：受到启发而找到解决问题的方法定势的作用：已有的知识经验对后面从事活动的影响问题解决的策略算法策略：把所有能解决问题的方法都加以尝试，最后得出问题答案。启发法：运用已有经验，在问题空间内少量搜索就能达到问题解决的方法问问题题解解决决8/42语言和言语语言：是社会现象，是语言学研究的对象言语：运用语言交流的过程，是心理现象，是心理学研究的对象言语中枢言语中枢言语运动中枢（言语运动中枢（布洛卡中枢布洛卡中枢）：位于左半球额下回，损伤导致表达性失语）：位于左半球额下回，损伤导致表达性失语（表达费力不连贯）（表达费力不连贯）言语听觉中枢（言语听觉中枢（wernickewernicke中枢中枢））：：位于颞上回，损伤导致接受性失语（位于颞上回，损伤导致接受性失语（听到声音但不能辨别语音听到声音但不能辨别语音））视觉性言语中枢：位于角回，损伤引起失读症（能看词但不理解义）视觉性言语中枢：位于角回，损伤引起失读症（能看词但不