交际口才训练(外部)

口才理念建立心理素质训练语音基础训练口才表达训练交际口才反映一个人的能力交际口才显示一个人的性格交际口才体现一个人的修养2019/8/303口才是人才未必有口才，有口才必定是人才。——邵守义口才到底有多重要呢？做人做事的关键在于处理好人际关系；处理好人际关系的关键在于交际口才。高级管理人员思想观念人际关系处理能力专业技能中级管理人员思想观念人际关系处理能力专业技能基层管理人员思想观念人际关系处理能力专业技能管理者应具备的素质与能力1、家人安内才能攘外2、上司职业发展的决策者3、同事借力使力的助益者4、部属团队成绩的达成者做个受人欢迎的人，做个幸福的人，做个成功的人《现代汉语词典》：说话的才能。在人际交往的过程中，表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略，达到特定的交际目的，取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧。美国人认为，赖以在世界上生存和竞争的三大法宝是：二战时期：口才、金钱、原子弹六十年代后：口才、金钱、电脑复杂人际关系的润滑剂良言一句三冬暖，恶语半言六月寒。获取成功事业的好帮手一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。“一个人事业上的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外的百分之八十五要靠人际关系、处世技巧。”──（美）戴尔•卡耐基迈向幸福人生的助力器“学着在个人面前、在人群当中、在大众面前清晰地传达自己的思想和意念给别人,在你这样努力去做而不断进步时，你便会发觉，你──你真正的自我──正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。你学着对别人讲话时，你的自信心也会随之增强，而你整个人的性格也会愈来越温煦，愈来愈美好。”──（美）戴尔•卡耐基《语言的突破》2019/8/3010•你是否因在公众场合发言紧张，而心跳加速，词不达意、大脑一片空白……结果，你一直在逃避公开演讲和人际沟通？•你是否内心深处有恐惧感，包括见到陌生人、领导、异性和在公众场合下……结果，一直情愿成为“孤家寡人”,而害怕公众活动?•你是否因为口才不好，而不自信，进而影响你个人的发展……•你是否因为口才不好，面试竞岗惨遭失败，以至影响你一生的发展？•你是否身为领导和管理人员，却害怕公众演讲？这成为你更大发展的瓶颈？有何好办法？把脸皮练厚，把嘴唇练薄，把声音练美，把思维练活。传统上，老师代表学问，学生须用种种方法向老师求取学问，重点在于“教”上。现代教育方式，老师把学生推向学问，重点在于“学”上。（用什么方法让他学到、爱学呢？更高效、更轻松！）方式学习效果讲授1倍思考2倍分享3倍实习4倍增加知识提升能力改变心态3、只有体验才能产生效果，“豁出去了！”1、追求本能式提升，必须参与所有的技巧练习。2、最大程度的助人助己，对同学客气就是对他最大的侮辱。我们要动起来游戏快速找到和你年龄相仿的异性不要企图控制他人方法：抱怨效果：老公12点后才回来方法：吵闹效果：老公不回家起因：老公回家晚方法：疯狂效果：老公提出离婚我说的不对么？我是为了你好！我还不是为了这个家？——离婚的结果出现后，坚持方法，改变信念：•婚姻是爱情的坟墓•男人不可靠•——有效果比有道理更重要任何事情都有三个以上的解决办法，任何话都可以变通着说。认同每个人都渴望别人的认同与肯定。技巧：先跟后带，先肯定后转折赞美：拥有一双擅长发现他人优点的眼睛。练习：从外在形象、内在能力两个方面赞美你身边的人，至少三个优点，然后互换。同理心：将心比心。感知位置平衡换位案例：被杀者母亲替杀人犯求情倾听是给他人心灵上的空气，是人与人感受层面的联结。积极倾听人人表达技巧之五——定位角色口才理念建立心理素质训练语音基础训练口才表达训练目标：大胆的发言，大声的说话，流畅的演讲。自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地表达。目标实现时间：x天练胆气练脸皮①豁出去了，反正死不了！②只有完美的练习，才能有完美的结果。③今天放下面子，明天才能更有面子！④开口，开口，再开口！⑤实践，实践，再实践。练！练！练！肖伯纳的口才是怎么来的？——我固执的、一味的让自己出丑，到我习以为常古希腊演说家德摩斯梯尼的口才口吃12年练一口一、积极心态训练（20分）1.自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）2.想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分）3.至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分）1、自我介绍学员按小组就座，1个学员进行自我介绍，每人2分钟练习时间，其他学员给这位学员作“镜子”，客观反映练习者的形象，时间到换下一位。发出你的诚挚邀约想尝试的感觉尝试能力经验自信没有经验往往成为我们不做某事的理由，其实那正是我们做某事的理由。肯定口才理念建立心理素质训练语音基础训练口才表达训练声调训练（配合适当的肢体语言）怎么了？关切的责问的礼貌的声音的产生发声器官是一架管风琴。肺是风箱，提供动力；口鼻腔乃其两个管，扩音和变换音色。2019/8/3043气息控制科学发声训练吐字归音气乃声之源。练声先练气。一个人气量的大小，能否正确用气，对语音的准确、清晰度和表现力有直接影响。（1）课堂准备心态稳定，平静，精神饱满。（2）姿态：坐姿：就座于椅子的二分之一，上身直立，两脚踏地。站姿：收腹挺胸，抬头收下巴，目视前方，双手自然下垂。1、胸腔共鸣交替发音a中---a低音节练习bapamafadatanalajiaqiaxia2、鼻腔共鸣(1)anenangengingong(2)闭嘴，学牛叫3、三腔共鸣放松喉头，用“哼哼”声哼歌一、声母的发音普通话有21个声母，它们发音各不相同。声母的不同是由发音部位和发音方法决定的。（一）声母的发音部位发音时气流受到阻碍的位置叫做发音部位。按发音部位分，普通话声母可以分为七类：双唇（上唇和下唇）bpm唇齿（上齿和下唇）f舌尖前（舌尖抵住或接近齿背）zcs舌尖中（舌尖抵住上齿龈）dtnl舌尖后（舌尖抵住或接近硬腭前部）zhchshr舌面（舌面前部抵住或接近硬腭前部）jqx舌根（舌面后部抵住或接近软腭）gkh绕口令：双唇练习（bpm）八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。韵母的结构韵母在结构上可以分成韵头、韵腹、韵尾三个部分。韵头：主要元音前，发音轻短，只有i、u、ü可以充当。韵腹：主要元音，发音清晰响亮，由a、o、e、ê、和i、u、ü、-i、er充当。韵尾：指韵腹后面的i、u或鼻辅音n、ng。（四）韵母辨正综合练习(1)扁担长，板凳宽，扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。扁担偏要绑在板凳上。(2)高高山上一根藤，青青藤条挂金铃。风吹藤动金铃响，风停藤静铃不鸣。口才理念建立心理素质训练语音基础训练口才表达训练朗读法复述法讲故事法描述法（看图说话）演讲法朗读法复述法含义：简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。方法：选一段长短合适、有一定情节的文章（最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段），然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行，直到能完全把这个作品复述出来。2019/8/3059复述法两人一对，一人为A，一人为B。A先说一句（不超过10个字），B复述；A先说两句（不超过20个字），B复述；A先说三句（不超过30个字），B复述；注意：复述的时候，声音的高低、快慢，力求一模一样，错一个字重来。练习完毕，B先说，A复述。有一天,我与我的同事在出差的路上经过佛山，遇见有人抢劫，四名匪徒冲进银行，一人手里拿着枪，一人拿着匕首，一人拿着炸药。他们头上套着丝袜，身上穿黑色衣服。在慌乱之中,我把手袋丢了。我的同事也丢了一把雨伞。后来,公安局通知我们找到了。讲故事法含义：讲故事，可以训练人的多种能力。故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。方法：第一步，分析故事中的人物、情节和主题。第二步，揣摩语气、性格和行动。2019/8/3063讲故事法每人轮流做演讲者，讲述一个不超过1分钟的故事，连续三次，分别针对：第一次：想象全体组员为7岁小孩第二次：想象全体组员为同级同事第三次：想象全体组员为70岁老人备注：组员配合演讲者，分别找到小孩、同事、老人的感觉，向演讲者反馈自己感觉描述法要求：把看到的人、景、事、物等用描述性的语言表达出来。目的：训练语言组织能力和语言的条理性向我们描述你最熟悉的人，比如你的爱人、孩子……看到了什么？想到了什么……演讲法4、你不能知道世界上所有的人、事、物，随时准备承认这一点。1、他们想听的是你的看法，世界上只有你最有资格说出你的看法，而且绝对不会错。2、你不是不懂，只是不知从何说起。3、他们不会知道你说漏了什么。演讲的技巧开头的写法1）开篇信手拈来，由物而发如：”同学们，你们看我手中拿的是什么？是一片落叶吗？不错。然而仅仅是一片落叶吗？不。它是穿过时空隧道的过客，是一叶凝聚的时间，是一首哀叹时间一去不回头的诗。我们读它，彷佛是在与那来去无踪的时间对话。从这里，我们看到了时间的力量和冷峻。绿叶婆娑，那是时间的恩典。黄叶飘零，那是时间的摧残。面对它，我们还有什么理由不加倍珍惜时间呢……”2）以现场场景氛围开篇(热烈的掌声)“班主任安排我当班长，如果说上任之前我对当好班长还有顾虑的话，那么现在我是信心十足了！为什么？因为从大家热烈的掌声中，从一双双明亮的眼睛中，我看到了两个字:”信赖”!同学们，还有什么比信赖更使人鼓舞的。”3)以问题开篇一位学生在讲《走出误区，实现价值》时的开头：“同学们，当前我们大学生求职出现了前所未有的困难，原因是什么呢？是我们国家的人才太多了吗？是我们学的东西过时了吗？还是我们眼光不再符合社会需求了呢？面对这么多的问题，我们这些即将走出校门的大学生又如何应对这一现象呢？”一连串的问题一下子紧紧抓住观众。1）安排好讲述的层次a、并列式并列式的各层次之间地位是平等的，可以调换。如：《青春是什么》的演讲稿，其主体内容分以四个方面：青春是一粒种子；青春是一轮朝日；青春是一部著作；青春是一首乐章。脉络清楚，层次井然，听众能把握要领。高潮是演讲者感情最激昂、气势最雄劲的时刻，又是听讲者情绪最激动、精神最振奋的瞬间――即演讲者与听众感情上产生强烈共鸣的时刻。安排在结束前最为得体。就一个话题展开你的观点如何提升演讲能力……请你当主持人，请出另一位演讲者