中医养生36计

明眸善睐！TCMLIXIYUAN更多课程PPT及视频访问：明眸善睐！1.“瞒天过海”，让疾病悄悄走开2.养生治病也要深谋远虑，“围魏救赵”尽显神奇3.勇者相逢智者胜，“借刀杀人”巧治病4.战胜疾病不必针锋相对，“以逸待劳”护身保命（或出奇制胜）5.“趁火打劫”除病邪，事半功倍效最捷6.中医治病有诀窍，“声东击西”显奇效7.“无中生有”太高妙，辩证治病十分牢靠8.“明修栈道”治其标，“暗渡陈仓”是真招9.“隔岸观火”瞅时机，该出手时才出手10.笑里藏刀11.李代桃僵12.顺手牵羊13.打草惊蛇14.借尸还魂15.调虎离山16.欲擒姑纵17.抛砖引玉18.擒贼擒王目录19.釜底抽薪20.混水摸鱼21.金蝉脱壳22.关门捉贼23.远交近攻24.假道伐虢25.偷梁换柱26.指桑骂槐27.假痴不癫28.上屋抽梯29.树上开花30.反客为主31.美人计32.空城计33.反间计34.苦肉计：刮痧、拔罐35.连环计36.走为上TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第一套〖胜战计〗•1.“瞒天过海”，让疾病悄悄走开•1、首先这是非常高明的一招，它不动声色，悄无声息，轻轻松松就能达到自己的目的；•2、是敢用这一招的人都是胆儿大的，胆小的人一般是不敢用的，不论是打仗还是治病，都是如此！典故：1、唐太宗李世民----高丽国----薛仁贵2、《华佗传》华佗白吃白喝收红包，怒气太守吐血自愈TCMLIXIYUAN明眸善睐！1、瞒天过海•“阴在阳之内，不在阳之对”。-----巧瞒•阴阳是互相包孕、互根互用、互相依赖而不是完全对立的，阴依赖阳而存在，阳依赖阴而存在，没有阴就无所谓阳，没有阳就无所谓阴，像女人和男人，只有相互协调、相互配合人类才能延续，虽然有时候会吵架拌嘴，搞一点小斗争，但谁也离不开谁，少了谁都不行。•肿瘤（90%精神）-盖伦（2000年前）--乳腺癌-催乳素•明代大医家张景岳先生的《景岳全书》中：“故善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。”----火锅TCMLIXIYUAN明眸善睐！2.养生治病也要深谋远虑，“围魏救赵”尽显神奇•1、深谋远虑，运筹帷幄；•2、避实就虚，转移目标，迂回取胜！【战国时期：赵（邯郸）被魏包围，齐攻打魏（大梁）----庞涓（桂陵）撤兵】TCMLIXIYUAN明眸善睐！2.养生治病也要深谋远虑，“围魏救赵”尽显神奇•需要有长远的眼光，远大的志向，需要有运筹帷幄之中，决胜千里之外的智谋，急功近利、鼠目寸光或是被动消极的人一般是不会用的•治兵如治水：锐者避其锋，如导疏；弱者塞其虚，如筑堰。•汶川地震形成的唐家山堰塞湖，为了保证安全，在成功爆破泄洪之前，撤走了下游绵阳市的所有人，这也是为了防患于未然，“先安未受邪之地”。所谓治未病者，见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实其脾气，无令得受肝之邪”通过“实脾（围魏）”达到“泻肝、治肝病（救赵）”的目的TCMLIXIYUAN明眸善睐！2.养生治病也要深谋远虑，“围魏救赵”尽显神奇•挟宿食而病者，先除其食，则敌之资粮已焚。通过除积食（围魏）而达到治好疾病（救赵）----足三里•失眠是现在很多人比较烦恼的一个毛病，而有一种失眠就是吃出来的，中医里有一句非常经典的话叫“胃不和则卧不安”–内关TCMLIXIYUAN明眸善睐！3.勇者相逢智者胜，“借刀杀人”巧治病•三十六计之三——借刀杀人。“借刀杀人”这个词听起来似乎不太好，其实这是一个很好的计谋，只要您会用，并且善意地用，那它的价值真是太大了，尤其是在中医里，更是如虎添翼，神奇无比！【配图：孔子的弟子围着孔子讨论“请战”的情景。】【配图：子贡拍胸脯说话的样子。】•在中医里，有很多治病方法都与此相似，算是中医治病的一种基本“法则”，即不直接针对病邪下手，而是通过调动机体的其它功能（借刀）来对付病邪，最终达到治愈疾病（杀人）的目的。•这样的例子在中医里真是不胜枚举，非常之多，诸如“补血必先益气”，“治风先治血，血行风自灭”，“行血则便脓自愈，调气则后重自除”，“离照当空，阴霾自散”，还有根据五行生克规律提出的“培土生金法”，“扶土制木，木来泻土法”等等，这些中医里的“名言警句”，都属借刀杀人之举。TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第一套〖胜战计〗•4.战胜疾病不必针锋相对，“以逸待劳”护身保命（或出奇制胜）•三十六计之四——以逸待劳。这是一个化繁为简，以简驭繁的计策，因为打仗不能硬拼傻打，斗勇更要斗智，如果不会用心思用脑子只会用枪杆子，那您只有吃败仗的份儿。治病也是一样，作为一名中医，如果只会针锋相对，不会迂回曲折，病好了，人坏了（病人的整体健康状况下降了），那就不是合格的中医。【配图：美国总统罗斯福、英国首相丘吉尔、苏联斯大林三人谈判桌上，强调罗斯福的倦容，斯大林强势的漫画】【配图：人体正气与病魔敌人正在对抗的漫画】【配图：太冲穴、太溪穴】•脏腑表里互治，让疾病转移，肝胆、肺大肠，徐文兵-国学堂。•所以，中医的以逸待劳就是在与疾病作斗争的时候，首先要保护正气，保留实力，让底子坚固稳靠，然后再想办法消灭病邪。尤其是在治疗正虚邪实的病症时，往往会坚持采取扶正为主，祛邪为辅或是先扶正，再祛邪的治疗方案。TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第一套〖胜战计〗•5.“趁火打劫”除病邪，事半功倍效最捷•三十六计之五——趁火打劫。趁火打劫的核心思想就是一个把握时机的问题，在合适的时机，以最小的成本争取最大的胜利。打仗如此，治病同样如此，其实不论是做什么事儿，只要您瞅准最佳时机及时出手，往往就能取得出人意料的成功。【配图：漫画，曹操称赞荀攸：好办法！】【配图：天突、大椎、膏肓、肺腧】【配图：配一幅打仗时“趁胜追击”的漫画。】•比如有经验的中医在治疗老寒腿、风湿关节炎、肩周炎、冻疮、哮喘、气管炎等在冬天“肆虐”的病症就常常采用“冬病夏治”的趁火打劫之法。因为气管炎、哮喘这些病症多是风寒引起的，冬天是它最嚣张的时候，但一到春夏，天气变热，它就受不了了，病情会自然好转。所以在火热之气主导自然界的夏季，治疗这些风寒引发的疾病，就能对风寒这个病因趁火打劫，斩草除根，以防冬天再次复发，效果相当好。TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第一套〖胜战计〗•6.中医治病有诀窍，“声东击西”显奇效•三十六计之六——声东击西，它是三十六计的“形象大使”，与《黄帝内经》中“左病右治、右病左治、上病下治、下病上治”的理论不谋而合，兵家用它是奇招，医家用它显奇效。比如偏头痛按摩太冲穴效果非常好，一个在最上面，一个在最下面，这样看起来“不靠谱”的绝招，您能想得到吗？【名将朱隽把黄巾起义军的一支队伍包围在了宛城】【配图：交叉按揉太冲穴，来一个交叉的大“X”】•“左病右治，右病左治”与“上病下治，下病上治”，它俩往往并不是“单独行动”，而是相互配合，同心协力。也就是说，我们在调治某一种病症的时候，所采用的方法可以同时利用这两种中医原理，既是左病右治（右病左治），又是上病下治（下病上治）。这样“强强联合”，才是最高妙的声东击西法，比打仗时用的那个声东击西战术有技术含量多了。周尔晋老先生给这个方法起了一个名字，叫“人体X形平衡疗法”，通俗形象，把左右互治与上下互治完美地结合在了一起，我认为很不错。TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第二套〖敌战计〗•7.“无中生有”太高妙，辩证治病十分牢靠•三十六计之七——无中生有。无中生有是个很好的计谋，不过它只有用在合适的地方才算是好计谋，那就是在搞敌我斗争的时候（与疾病作斗争也算是敌我斗争的一种），如果用错了地方，搞错了对象，那就会酿成恶果。【配图：漫画，城墙上吊着的草人身上插满了箭支。】【配图：关元、命门、三阴交】•中医的核心思想之一就是辩证施治，其中“辨证”又是重中之重，直接决定了治疗方法和治疗效果，是正确施治的前提。•然而，在临床实践中，病情就像狡猾的敌人，真假虚实错综复杂，变化不定，常常会出现一些假象，比如“真寒假热，真热假寒，真实假虚，真虚假实”之类的症状，给我们的辩证带来很大的难度。如果您功夫不深，经验不足，就很可能被假象所迷惑，作出错误的诊断。因此，这时候我们必须擦亮眼睛，认真分析，通过中医的望闻问切四大核心技术全面剖析现象，发掘本质，也就是“无中生有”——发现表面上并没有显示出来的病症，从而制定正确的治疗方案。•比如中医里有一种真热假寒证。什么叫真热假寒证呢？就是从表面症状上看来好像是寒证（假寒），四肢发凉，全身发冷，神志昏沉，面色发青发暗，脉象沉迟（或细数），而热证（真热）表现并不明显，如果您真的就按照寒证去治，那就大错特错了。TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第二套〖敌战计〗•8.“明修栈道”治其标，“暗渡陈仓”是真招•三十六计之八——暗渡陈仓。俗话说“明抢易躲，暗箭难防”，说明了暗箭的厉害。其实，“明修栈道，暗度陈仓”利用的就是这个原理，而且还更进一步，既放明抢，又射暗箭，效果自然也更显著。所以不论是对付敌人还是对付疾病，要是把这一招用好了，那绝对是不同凡响。•【配图：烧毁栈道的漫画】•【配图：部队在小路上急速前进的漫画】•【配图：一个人在灯下读书的漫画】•首先，治病必求其本，它是中医的宗旨，任何时候都不会变；而急则治其标，缓则治其本则是中医辨证施治，适时变通的一个原则，它是本着急事急办的原则，遇到疾病的症状非常严重，可能危及病人的生命或者造成严重的后遗症的时候，先治标以应急（明修栈道），将病情稳定下来之后再着手治本除根（暗渡陈仓）。比如对大出血、呼吸急促、高烧不退、吐泻不止、大小便不通等危重症状，就必须“急则治其标”，先缓解可能危及生命的症状（明修栈道），然后再治其本（暗渡陈仓）。•比如现在很常见的便秘，有的人连续好四五天不大便，“只进不出”，这是很严重的问题。这时候最重要的就是得让肚子里的垃圾赶紧排出来，TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第二套〖敌战计〗•9.“隔岸观火”瞅时机，该出手时才出手（缺方法）•三十六计之九——隔岸观火。在可以不出手的时候袖手膀胱，保存实力，等待时机成熟时再果断出击，争取收益。而在这样做之前，必须要准确判断形势（这一点事关此计的成败），在中医来说，就是要准确辩证，弄清疾病的真正原因。•【配图：漫画，一个人坐在河边，看着对岸的大火】•【配图：漫画，曹操正在跟身边的人讲话】•【配图：漫画，一个骨瘦如柴，病怏怏的人正在跟一个医生说话】TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第二套〖敌战计〗•10.笑里藏刀•三十六计之十——笑里藏刀。笑里藏刀这个词听起来有点阴险，但这并不妨碍它是个好计谋，只要用在正义的、正确的事情上，它就能产生最大的积极效应，达到常规方法达不到的效果。•北宋真宗年间。当时镇守渭州（现在甘肃和宁夏的一部分）的曹玮正在与西夏对抗。TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第二套〖敌战计〗•11.李代桃僵•三十六计之十一——李代桃僵。这一计虽然不是什么您死我活的争斗拼杀，处心积虑的算计，但是这一计却需要认真地权衡利弊，作出准确及时地判断，有时候还需要有点牺牲精神才行，要不然这计策就没有没法儿用了。•“桃在露井上，李树在桃旁，虫来啮桃根，李树代桃僵。树木身相代，兄弟还相忘！”•【配图：支沟、合谷、上巨虚】TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第二套〖敌战计〗•12.顺手牵羊•三十六计之十二——顺手牵羊。顺手牵羊这一计，似乎有点小偷小摸的感觉，其实不然，兵不厌诈，在敌我之间，都是生与死的较量，俗话说机不可失，失不再来，该抓住的机会您不抓住，一旦失去就不可能再有。况且，顺手牵羊也可以光明正大地用，而且往往能达到一箭双雕之效，不用岂不可惜！•18世纪初，为了争夺霸权，英国和法国打起了一场西班牙的王位争夺战。TCMLIXIYUAN明眸善睐！○第三套〖攻战计〗•13.打草惊蛇•三十六计之十三——打草惊蛇。“打草”只是方法和途径，“惊蛇”才是目的，如果没有达到这个目的，那“草”就白打了。但必须注意，一定要审时度势，在需要和恰当的时候去“打草”，因为“惊蛇”是为了实现自己的目标，而不是想被蛇咬，如果在不该打草的时