健美操教学案例

科目体育种类教学案例健美操肖雪梅教材分析健美操是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用，尤其是对于控制体重，减肥和改善体型体态，提高身体协调性、柔韧性、灵敏性和韵律感具有良好的效果。学习健美操，不仅能锻炼身体，发展体能，愉悦身心，塑造健美体型，还有助于促进神经系统的均衡发展，能够充分地展现自己，使身心得到和谐地发展。因此，健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。案例背景我们实验二小是今年新办的一所公办学校，通过招聘分配来了许多新老师，也转来了许多新的学生。由于对学生基本情况不熟悉，在体育课教学中也拿捏不定教学内容、教学方法，只能边走边试，第一堂课在班上摸了底，提到体育课孩子们大多数都很兴奋，都喜欢上体育课，玩是孩子们的天性嘛！少数学生反映体育课没有学到东西，无趣。总结得出：在体育课时，能学习到体育与健康知识、运动技能、方法的甚至又少，都是些“放羊式”的教学，后来在课堂上让孩子们做了个练习反应的小游戏，孩子们热情高涨，更是大大地提高孩子们学习体育的兴趣。在第一次实践课的摸底中，得出的结果是：基本课堂常规90%的学生不会，反应不过来，协调性极差，从学校了解到我们学校有很多是农民的子弟，这下我可以确定课得从最基本的开始，但又不失学生的学习兴趣，每堂课我都会穿插些游戏，学生们的学习氛围比较的浓厚。用了一个月时间，利用游戏结合教学，低、高年级的学生对跑、跳有了一定的接触，学生有了一定基础，我的心里也踏实了些。要准备上组内实验课了，得别出心裁，上一节学生没有接触的内容，学生得对它有兴趣，又乐于学，又要体现出老师的专业特色，在前次课中，我特意没有告诉学生我准备教健美操，我只让学生跟着我做了两个动作，看见学生们的学习气氛很好，感觉新鲜，都乐于学。教学主题就确定了下来。学情分析本课选用大众很受欢迎的健美操运动。四年级学生运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，学生组织性较强，情绪变化较大，运动能力有一定发展，学习兴趣易激发，有氧健身操非常适合中小学生的发展特点。新课程标准在体育教学中以坚持“健康第一”为指导思想，强调以学生发展为中心，重视学生的主体地位，帮助学生学会学习。关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生的全面发展。让学生掌握本课的内容后，应该留给学生更多自己学习的空间，培养学生在学习过程中去探讨，去理解、发现、创造。让学生在快乐中学，快乐中玩。不断克服困难体验运动乐趣，提高技能，从而增强体质，培养意志。教学过程在上课之前我就跑到场地把需要的器材准备好并检查妥当，那时候正是下课，学生们看着地上放着CD机，又响着音乐，都好奇地跑过来，把我围得水泄不通，歪着小脑袋争先恐后地问我：“老师，这是要干什么？要教什么呀？”这时我心里乐了，我只是微笑着说了句：“等下上课就知道了，你们先听听音乐放松放松。”学生们站在旁边乐呵呵地窃窃私语。铃声响起，在一声鸣哨中，学生们迅速的排好了队伍，兴高采烈地等着我宣布今天这神秘的课程。除了基本的课堂常规外，准备部分安排的热身运动是融舞蹈与健美操于一体组成的，老师采用了镜面示范与正面示范相结合，因为学生第一次接触，有些肢体动作做得不是很优美，能整齐就不错了，能非常好的调动学生们的学习兴趣，因此，就为接下来要学习的健美操基本步伐做了很好的铺垫。在基本部分的教学中，我打算教两个动作，在写教案时，想起上次课在我没有任何提示下要求学生跟着我做动作，感觉效果蛮好的，所以我又加上一个步伐动作进去。在后来的学习中，唯一没有想到是这么简单的动作，虽然学习气氛不减，但有那么多学生做的不协调，为此把节奏换成由慢到快，把向前走的手臂动作改成最简单的击掌，效果好了很多，为了使学生在练习中有更多自主学习、合作学习的空间，在进度上有点快，以至于细节动作没有仔细去抠。考虑学生素质时，就把队形安排一直是4横队，在学习完并步与向前走2个动作后，为使学生学习兴趣继续保持，我大胆把学生队伍调整为2个圆形，继续学习最后1个动作，学生们还是能较好的学习。学完3个步伐后，我让学生跟上音乐一起来一遍，这下加上音乐他们就有点急了，手与脚的配合就有些乱，我马上对学生说我们不按音乐节奏来，让它在那调节气氛吧！虽那样说，我喊的口令还是按音乐节奏来的，做了一遍，非常不错，口令形式有老师喊，学生一起喊，突出有声胜过无声的学习。之后就是安排学生练习了，练习时队伍非常的不错，能较好的完成上次课老师布置的队形编排，练习中能较好的体现合作性学习，最后进行集体展示，还能跟上音乐，这让我无比的欣慰。结束部分放轻音乐，老师边说要领边做动作，让学生在轻音乐中跟着一起使身心得到放松，最后讲评，布置作业，在铃声的伴随中结束了这堂体育课。教学反思与总结整堂课总体还不错。在学习练习中给予鼓励，展示中使学生感受成功，大大提高学生的运动兴趣。由于教学内容多，耽误些时间，学生的练习时间少了些，最后安排的各组展示变为集体展示。因此，最后1个动作（V字步）可以不教，可以把前面2个动作多做几次，多抠下细节，还可以让做得好的学生领操，更好的体现出学生的自我表现能力，这样既可以活跃课堂气氛，又给予学生表现的机会，让学生学得活泼，学得积极，达到了乐学、会学的目的，学生的学习目标会更好的得以体现。总之，在教学中，我们要努力上好每一节课，并在每次课中反思与总结，其实，在体育教学中，对学生影响最大的可谓是“教师”，教师的教学手段与方法、教学态度、教学方式决定着学生对体育教学的兴趣，所以我们要不断地提高自己的能力，提高教师专业素养，加强自身修养，以达到最优化的教学效果。健美操教案学校：衡阳市第二实验小学任教老师：肖雪梅班级4（1）人数39课的类型实践课内容健美操步伐：并步、向前走、V字步器材田径场CD机教学目标1.认知目标：通过教学与练习，使学生掌握健美操的基本动作与技术要领，做到大方，自然，连贯。2.技能目标：发展学生协调，灵敏素质能力。3.情感目标：充分调动学生的主体参与意识，激发学习兴趣，培养各组团结协作、积极思考的能力，激发竞争意识，加强班级的凝聚力。课的部分组织与教学练习教学内容教师学生组织次数时间强度开始部分准备部分课堂常规准备活动（4*8拍）1.膝关节运动2.体侧运动3.踏步运动4.腰部运动1．鸣哨集合2．清点人数3．师生问好4．检查服装5．安排内容6．安排见习生1.边做示范边讲解要领2.喊口令3.要求学生一起做1．学生快速集合2．向老师问好3．认真听讲1.认真观察2.模仿动作3.跟老师一起做动作△△△△△△△△△△●●：老师△：学生要求：集合快、静、集。△△△△△△△△△△●要求：精神饱满，热情兴奋，积极向上。25中基本部分健美操基本步伐：一、并步（2*8拍）二、向前走（2*8拍）三、V字步（2*8拍）1.做完整示范动作2.边讲解动作要领边做示范1）腿部动作2）手臂动作3.要求学生一起做4.完整动作练习2-3次5.学生练习1次6.纠正动作1.做完整示范动作2.分解动作1）原地脚步动作2）手臂动作3.向前走完整动作练习4.要求学生一起练习1次5.纠正动作6.把前一个动作连起来做1-2次7.要求学生做1次1.做完整示范动作2.边讲解边做1）腿部动作1.认真观察2.积极模仿3.认真学习4.在老师要求下练习1.注意力集中2.积极学习3.态度认真4.听老师口令进行练习1.模仿动作2.精神饱满△△△△△△△△△△●要求：激发兴趣，激情高涨。△△△△△△△△△△●要求：身心放松，愉快学习。☆△△△△△△△（1）2-31-228中基本部分结束部分一、放松运动二、集合三、下课2）手臂动作3.连起来做1-2次4.要求学生听口令做一次5.对学生进行指导6.把前3个动作连起来做1-2次7.跟着音乐做1-2次8.要求每个动作做一个8拍并连起来做一次，再听音乐做一次。9.分组练习10.各组展示（自编队形）1.老师边做边讲解要领2.要求学生跟着音乐一起做3.集合并总结4.宣布下次课内容5.师生再见3.进行练习4.在音乐节奏中进行练习5.自主练习6.合作练习7.创造性练习8.进行汇报表演1.进行放松练习2.集合3.听取老师点评4.学生谈感受5.向老师再见△△△△△△△△△△☆（2）△△☆△△△△△△△（3）☆:小组长图（1）、（2）、（3）为学生自编队形。要求：全体参与，气氛活跃，集体创造，团结协作。△△△△△△△△△△●要求：积极放松，集合快、静、集，认真听讲。1-21-25中练习密度35%运动负荷预计中等课后小结