演讲与表达技巧要点

培训师的演讲与表达技巧课程提纲•培训师培训前的心理准备•演讲如何讲？•演讲如何演？•表达技巧的综合应用•如何练就良好的口才•1974年11月，《伦敦时报》曾经对读者作了一个调查，问他们心中最大的恐惧是什么？•猜一猜，排名第一的答案是什么？•你可能以为，“死亡”应该是人们最恐惧的事情。•其实不然，在这个调查中，“死亡”只排名第二，排名第一的是“演讲”。紧张产生的原因准备不足缺少经验对培训效果期望程度高身体原因好紧张呀！一、心理准备1、充分准备2、降低内在欲望，不过分在意自己的表现3、提高自信心4、积极解释5、自我放松如何克服演讲时的紧张恐惧心理？演讲前的六大准备•(1)材料内容的准备•(2)分析听众的准备•(3)提前预讲的准备•(4)了解会场的准备•(5)身体状态的准备•(6)调整情绪的准备•1．科学发声•2．调整声调•3．速度变化•4.音量控制•5.抑扬顿挫二、演讲如何讲？补充：麦克风的正确使用•导入——•2012年春晚，王力宏的表演部分激情四射，但是……对或错？考考你考考你：对或错？正确使用方法科学发音•“坐在床头看娇妻，越看越美丽。”•“坐在船头看郊区，越看越美丽。”•“首长，你吃大便，我吃小便。”你回来了•恐惧•期待•愤怒•冷漠•肯定•害羞•出乎意料之外的请用不同的音调或抑扬顿挫的声音发出“你回来了”调整声调、抑扬顿挫你是我好的老师啊真情表白15你是我好的老师啊哼说反话16语气重音我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……我没有说张三偷吃了李四送给李富贵的希波肉串……18平时讲话：150字左右/分钟会议：180—200新闻播音：220－250讲师语速：300大脑思考：500－600关注语调的停顿变化•你可以试着读下面的句子，看看停顿不同，意思有何不同？•下雨天留客天天留我不留。•我妈妈亲了我叔叔亲了我。•这个世界上男人没有了女人就恐慌了。•我知道你不知道我知道你不知道我知道你不知道我知道演讲如何演？•1.表情的威力•2.眼神的魅力•3.动“手”演讲•4.以“身动”制造“生动”表情的威力面部表情要求眼神的魅力•要求:必须注视观众•眼神适当扫动•切勿盯着ppt动“手”演讲大拇指一指式含义：自信、成功食指一指式含义：强调、指引全掌式含义：开放、掌控握拳式含义：激励、决心手势运用技巧：自然展开动作幅度不要超过身体宽度不要指点听众避免双手紧握在前或身后避免双手插在口袋里避免用手支撑讲台避免不由自主地敲击讲台不要玩弄指挥棒或笔•体态基本功最佳练习方式——对镜练习站姿•躯干要求：•站直不驼背•站稳不摇晃•挺胸收腹提臀走动：—在开放的空间适当移动，配合眼神进行，有效地贴近听众，勿背对听众—用手势引领身体的移动—避免一直走动—避免无意识的踱步“身动”制造“生动”四、表达技巧的综合应用•表达的五个关键点•——简约•——具体•——可信•——故事•——情感五、如何练就良好的口才•五种方法+七大原则+两不怕•复述法、描述法、讲故事法、模仿法、角色扮演法•克服自卑、交际要广、阅历要深、知识要多、联系要勤、思考要细、洞察要明•不怕被人笑、不怕失败