演讲基本功训练(语言和体态)

方泰语言和体态演讲基本功训练（一）方泰演——表演，用体态、表情讲——讲话，用语气、节奏演讲是什么2方泰目录31234演讲基本功练什么？基本功训练——语言基本功训练——体态基本功日常练习Part1演讲基本功练什么？方泰P1演讲基本功练什么何谓扎实的基本功语言——清楚、有节奏、无毛病逻辑——表达清晰、目标突出体态——自然、大方6方泰P1演讲基本功练什么要练习的三大基本功语言、逻辑、体态7方泰P2基本功训练—语言提问：哪个部分最难练？8Part2基本功训练——语言方泰P2基本功训练—语言语言基本功要求1——清楚1、吐字清楚、语句连贯、适当停顿2、语速适中，比正常说话略快3、音量较大，有重点变化以听众能够听清楚为界定10方泰P2基本功训练—语言语言基本功要求2——有节奏1、根据内容适当变化语速2、根据内容适当变化音量3、根据内容适当变化语气以听众感觉节奏流畅为界定11方泰P2基本功训练—语言语言基本功要求3——无毛病1、没有念错字2、没有严重口音3、没有大量口头禅，如“那么、然后”4、没有语句的不恰当停顿12方泰P2基本功训练—语言语言基本功的其他要求1、语气自然、放松2、对自己讲的内容有感觉3、绘声绘色想象在讲自己的故事13方泰P2基本功训练—语言语言基本功最佳练习方式——朗读14方泰P2基本功训练—语言朗读练习五阶段1、合适音量：比正常音量大2、念清楚字、词、句3、控制声音：练声调起伏4、控制节奏：练速度快慢5、语气恰当15方泰16P2基本功训练—语言现场练习《现场朗读》方泰P2基本功训练—语言今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。但多数人死在了明天晚上，看不见后天的太阳。人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷途中徒劳无功。征服畏惧、建立自信最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。17朗读训练方泰P2基本功训练—语言讨论：他的基本功如何？是否达到各个要求？18方泰P2基本功训练—语言现场练习：针对刚才学员的问题进行适当改进19方泰P2基本功训练—语言引路靠贵人，走路靠自己，成长靠学习，成就靠团队。起床不是为了应付今天的时间；而是必须做到今天要比昨天活得更加精彩漂亮！昨天再好，你也不回去；明天再难，也要迎头敢上！你不勇敢，没有人替你坚强，更没有人替你扬帆起航！你不疯狂，没有人帮你实现梦想，更不可能步入未来辉煌的殿堂！不管你昨天有多么优秀，代表不了今日的阳光！要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，所以，我们要以阳光的心态，迎接每天初升的太阳，励精图志、奋发图强，努力拼搏、再创辉煌！20朗读训练方泰P2基本功训练—语言人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。对于领航人风浪总是格外的汹涌，每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动。21朗读训练方泰P2基本功训练—语言语言基本功最佳练习方式——讲故事22方泰P2基本功训练—语言23为什么要讲故事？什么是好故事？如何讲好故事?讲故事—日常练习方泰P2基本功训练—语言24【问题】听众对演讲中的什么内容最有印象？为什么要讲故事？方泰P2基本功训练—语言251、听得进——真实、容易理解2、记得住——生动、有意思3、传得开——适合大众口味、引起共鸣什么是好故事？方泰P2基本功训练—语言2626如何讲好故事讲好故事只需三步1、选择好故事2、选择好的方式3、不断练习讲方泰P2基本功训练—语言27讲好故事的要点1、语言基本功要好2、开头要明确，结尾要总结意义3、肢体语言和故事要配合4、投入感情，感情和故事要匹配鹰的故事老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达到70岁。它在40岁的时候必须作出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物；它地喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛；它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或者经过一个十分痛苦的更新过程———150天的漫长操练。它必须努力地飞到山顶，在那里筑巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱］，然后静静地等待新的喙长出来。它用新长出来的喙把指甲一根一根地拔出来，当新的指甲长出后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，老鹰开始飞翔，重新开始得力再过30年的生活。【启示】在我们的生命中，有时我们必须做出困难的抉择，开始一个更新的过程。我们必须把阻碍我们发展旧的习惯，旧的传统抛弃，使得我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新的辉煌。天堂与地狱的故事有一名虔诚的教徒很想知道天堂到底是什么样子。他问先知伊里亚：地狱在那里？天堂又在哪里？伊里亚没有回答他，而是拉着他的手领着他来到一个殿堂，他们走进了一间挤满了人的大屋，在屋子当中有一口大汤锅。汤锅的周围，挤满了面黄肌瘦的人们，他们每个人手里都拿着一个好几尺长的大汤勺。这些饥饿的人们围着汤锅贪婪地舀着，由于汤勺的柄太长，他们怎么也不能把汤喝进自己嘴里，而且还经常烫伤了自己。于是，这些人相互责骂，甚至大打出手。先知伊里亚对那个教徒说：“这就是地狱！”然后，他们离开了这间屋子，来到另一间屋子。同前面一样，屋子中间有一个热汤锅，许多人围坐在旁边，手里拿着长柄汤勺。除了舀汤声外，只听到静静的满意的喝汤声，锅旁总保持两个人，一个舀汤给另一个喝。如果舀汤的人累了，另一个就会拿着汤勺来帮忙。先知伊里亚对教徒说：“这就是天堂”。【启示】同样的条件，同样的设备，为什么一些人把它变成了天堂，而另一些人却经营成了地狱？原来，天堂和地狱并不遥远，它就在我们身边：团结协作就是天堂，彼此争斗就是地狱。助人就是助己，生存就是共存。社会分工越细，每个人对他人的依存度就越高，不会与别人合作，就相当于把自己送入地狱。Part3基本功训练——体态方泰P3基本功训练—体态体态=演讲态度比语言还重要31方泰P3基本功训练—体态演讲体态构成32眼神手部动作面部表情站姿方泰P3基本功训练—体态站姿要求1、站直不驼背2、站稳不摇晃3、挺胸收腹提臀33方泰P3基本功训练—体态眼神要求1、必须注视观众2、眼神适当扫动3、切勿盯着PPT34方泰P3基本功训练—体态面部表情要求1、要求自然2、主走亲和路线3、随内容而变化35方泰P3基本功训练—体态手部动作要求1、动作自然2、静动结合3、表达态度和情绪36方泰P3基本功训练—体态五种手部运动方式方式1：双手自然下垂（不建议）方式2：一手拿着东西（如话筒），一手下垂方式3：一手拿着东西（如话筒），一手活动方式4：双手均自由活动（高级方式）方式5：抱住双臂（不建议）37方泰P3基本功训练—体态四种常见手势方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内收）方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收）方式3：全掌式（五指伸出）方式4：握拳式（五指握拳）38方泰P3基本功训练—体态大拇指一指式含义：自信，鼓励39方泰P3基本功训练—体态食指一指式含义：强调，指引40方泰P3基本功训练—体态全掌式含义：开放，掌控41方泰P3基本功训练—体态握拳式含义：激励，决心42方泰P3基本功训练—体态43方泰P3基本功训练—体态44方泰P3基本功训练—体态现场练习：现场演讲并点评体态45方泰P3基本功训练—体态《我心目中的方泰》46现场练习：方泰P3基本功训练—体态现场练习：针对刚才学员的问题进行适当改进47方泰【演讲训练】讲自己的故事48自我分享方法1、介绍自己的名字和做事业的地区2、介绍上级推荐人3、介绍之前职业4、选择这个行业的理由5、自己的目标6、时间：3分钟自我分享举例@各位朋友大家好，我叫XXX，来自XXX，@非常感谢我的推荐人XXX为我提供了这样一个事业机会，让我有机会结缘方泰公司。@原来从事的是XXX行业（或工作）。我为什么从事方泰事业呢？（一分钟讲出自己原来的职业状态：是因为我以前所从事面临网商的冲击，越来越不好留住客户了。）@通过对方泰公司的了解，我认为方泰（用一分钟对眼中的方泰事业进行描述：是一个大众创业的平台，适合于我们普通人创业，而且在方泰可以快速实现我们的人生和财富梦想。）@通过多长时间（三个月）的努力，我已经获得了个人收入上理想的收获，我可以通过方泰实现一份自己希望得到的生活状态。）我的目标是，在年底实现团队业绩100万，个人收入10万。@各位朋友，今天我们都幸运地遇到了方泰，机会就把握在自己的手上，希望我们一起把握商机共创美好未来！Part4基本功日常练习方泰P3基本功训练—体态体态基本功最佳练习方式——对镜练习51方泰P4基本功日常练习坚持30天，每天15分钟你将有巨大收获52方泰P4基本功日常练习每日练习总体建议1、最好练习时间为早上，也可晚上2、练习时要做到心无旁骛3、每日练习可分解到两个时间段53方泰P4基本功日常练习练习1：心态练习（3分钟）连续念3遍，要求念出声，声音逐步加大：“我一定要最大胆的发言、我一定要最大声的说话、我一定要最流畅的演讲！我一定能成功演讲！“54方泰P4基本功日常练习练习2：朗读练习（10分钟）1、选择报纸、书上任一篇短文或故事2、要求大声（比正常音量要大）念3、开始训练时建议进行录音55方泰P4基本功日常练习练习3：体态练习（2分钟）1、对着镜子，始终看着自己镜中的眼神2、身体站稳、不驼背，可采用任何手势3、喊一句简单的口号，如“我是最棒的”、“我是最帅的”等，连续三遍56祝愿大家：人人都成为优秀演讲师！武林争霸你最强！