第五讲价值观、技能探索(定稿)

大学生涯规划与职业发展第五讲价值观、能力探索主讲：杨丰铭大学生涯规划与职业发展价值观内容一、价值观简介（一）什么是价值观？（二）什么是工作价值观？二、价值观探索（一）价值观拍卖会（二）价值观的澄清大学生涯规划与职业发展价值观想象：1、如果我有100万元，我最想做_______？大学生涯规划与职业发展如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么它将是_____________？大学生涯规划与职业发展情景：生存选择——小测试地球上发生了核战争,人类将要灭亡。但是，一位科学家发明了一个特别的核保护装置，如果谁能进入其中，谁就能生存。现在有10个人，但是核保护装置、生化水、食品和空间有限，只能容纳7个人。也就是说，人类只能有7个人生存下去。请您决定谁应该活下去，谁只能面对死亡，为什么？请排出先后次序。大学生涯规划与职业发展十个人的情况如下1、小学教师（）2、怀孕的妇女（）3、足球运动员（）4、12岁的小女孩（）5、优秀的警察（）6、著名的作家（）7、外科医生（）8、年长的和尚（）9、有名的演员（）10、一位生病的老人（）大学生涯规划与职业发展作出你的选择同学们听完给定的情景后，认真思考，作出自己的选择，并将自己的选择以及选择的理由填入右边的表格。选择的人物选择的理由1234567大学生涯规划与职业发展总结：十个人物的象征意义1、小学教师----知识2、怀孕的妇女---生命3、足球运动员--运动4、12岁女孩-----未来5、优秀的警察--秩序6、著名作家-----文化7、外科医生----健康8、年长的和尚---宗教9、有名的演员--娱乐10、生病的老人--道德大学生涯规划与职业发展人的需求1.人有哪些需求？马斯洛的需求层次理论大学生涯规划与职业发展驱动人的因素2.人受哪些因素激励？赫兹伯格的双因素理论著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。外部激励因素包括工资待遇、工作条件、晋升机会等满足生理和安全需求的因素（保健因素）。内部激励因素则包括人际关系感受、支持、认可和取得的成就等（激励因素）。大学生涯规划与职业发展需求与驱动因素激励保健这些需求，就构成人行为的驱动因素—也即价值观。大学生涯规划与职业发展（一）什么是价值观？价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、标准和品质。价值观指向我们内心最重要的东西，它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。大学生涯规划与职业发展你对工作的期待我希望工作……你认为工作是……在一分钟内尽可能地写下你对工作的“价值”的理解。你想要在工作中得到什么？你判断工作“好”与“坏”的标准是什么？大学生涯规划与职业发展•下面是一些大学生所写的例子：•没有太大压力，能够有不断学习提高成长的机会，人际关系不复杂，相互帮助相互学习相互提高，相对安静，不受太多制度的制约，能够帮助别人体现自己的价值。•有挑战性，不沉闷单调，是我所热爱的，可以成为生活的乐趣。有发展前途，不要太累，让我有足够的自由支配时间，能够劳逸结合。可以让我快乐，有成就感。•清闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导正直，单位同事心地善良，工作稳定，不用东奔西跑。•能更多与年轻人接触，富于交流的乐趣。尽量贴近自然，而不是成天面对电脑或文件，健康的，不会带来身心伤害，能够帮助别人，感到提供帮助的快乐。大学生涯规划与职业发展（二）什么是工作价值观？工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。大学生涯规划与职业发展价值观探索（一）价值观拍卖会（二）价值观的澄清P11大学生涯规划与职业发展（一）价值观拍卖会底价起叫，以500个筹码为一个单位，每个回合以主持人询问三次无人竟价落槌成交。付出筹码多者得到物品，叫价5000个筹码立即成交。注：每人可使用的筹码是5000个，它等于一生的时间、精力和金钱。竟价规则：大学生涯规划与职业发展底价表（单位：个筹码）物品顺序物品价格（筹码）1亲情5002友情5003爱情5004健康5005美貌5006诚实守信5007善良5008金钱500大学生涯规划与职业发展1.亲情亲情大学生涯规划与职业发展2.友情大学生涯规划与职业发展3.爱情大学生涯规划与职业发展4.健康大学生涯规划与职业发展5.美貌大学生涯规划与职业发展6.诚实守信诚实守信大学生涯规划与职业发展7.善良善良大学生涯规划与职业发展8.金钱大学生涯规划与职业发展个人价值观澄清•个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化；•当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。因此，价值观需要不断地审视和澄清。大学生涯规划与职业发展（二）价值观的澄清1.有哪些重要的价值观？大学生涯规划与职业发展价值观的分类1马美国心理学家MiltonRokeach，在《人类价值观的本质》（TheNatureofHumanValues）提出十三种价值观：1.成就感：提升社会地位，得到社会认同；希望工作能受到他人认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。2.美感的追求：能有机会多方面地欣赏周围的人、事、物，或任何自己觉得重要且有意义的事物。3.挑战：能有机会运用聪明才智来解决困难。舍弃传统的方法，而选择创新的方法处理事物。4.健康（包括身体和心理）：工作能够免于焦虑、紧张和恐惧；希望能够心平气和地处理事物。5.收入与财富：工作能够明显、有效地改变自己的财政状况；希望能够得到金钱所能买到的东西。6.独立性：在工作中能有弹性，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高。大学生涯规划与职业发展价值观的分类1（续）7.爱、家庭、人际关系：关心他人，与别人分享，协助别人解决问题；体贴、关爱，对周围的人慷慨。8.道德感：与组织的目标、价值观和工作使命能够不相冲突，紧密结合。9.欢乐：享受生命，结交朋友，一同享受美好时光。10.权力：能够影响或控制别人，使他人照着自己的意思行动。11.安全感：能够满足疾病需要，有安全感，远离突如其来的变动。12.自我成长：能够追求知性方面的刺激，寻求更圆满的人生，在智慧、知识与人生的体会上有所提升。13.协助他人：体认到自己的付出对团体是有帮助的，别人因为你的行动而受惠许多。大学生涯规划与职业发展价值观的分类21.工具性价值观：如金钱，权利，身份地位和安定感等，它们只是工具性的。换句话说，它们是踏脚石，我们只是透过它们，希望能得到更高层次的东西。2.终极性价值观：爱，智慧，自由等终极性的。他们的存在，就是目的。你无法得到它，只能调整自己，并且耐心的等待它、努力的培养它。在价值观中，可以分为以下两大类：从个人生涯发展的观点来看，工具性价值观在职业价值观中固然重要，但往往随着你年龄、心境、外在刺激或生涯发展的阶段变化而会发生变化，可见它只能作为工具，目的是不断的为我们需要实现的终极价值而服务。大学生涯规划与职业发展•1、成就感•2、美感的追求•3、挑战•4、健康•5、收入与财富•6、独立性•7、爱、家庭、人际关系13种价值观市场8、道德感9、欢乐10、权力11、安全感12、自我成长13、协助他人大学生涯规划与职业发展价值观市场参照以上列表，挑选出其中5条对你来说最重要的价值观，分别写在5张小纸条上。在反面给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？大学生涯规划与职业发展现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。）继续下去，直到最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？大学生涯规划与职业发展讨论通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？大学生涯规划与职业发展（三）价值观的澄清你作何选择？你如何珍视?你如何行动？大学生涯规划与职业发展价值观澄清七步骤•LouisRaths指出一个“价值”需要具备以下基本要素：阶段准则选择（choosing）1．自由的选择。2．从不同的情境中选择。3．经过考虑后才选择。珍视（prizing）4．重视和珍视自己的选择。5．公开表示自己的选择。行动（acting）6．根据自己的选择采取行动。7．重复实施大学生涯规划与职业发展青少年常见的（不良）价值观过分着眼于薪酬及其他福利祈求舒适的工作环境期望工作性质多样化和趣味性要求充足的工余时间作休闲生活梦想从事不需负工作责任的任务要求工作有充足的自由度和自主权祈求一份工作中什么都得到大学生涯规划与职业发展【探索】道德困境(课间思考，选择)•阅读下面的小故事，请做出选择！小约翰和罗宾汉一起被诺定汉郡长抓住并关在地牢里，少女玛丽恩恳求郡长释放他们，因为她深爱着罗宾汉。郡长提出，除非玛丽恩和他共度良宵一夜，他才可能释放罗宾汉。玛丽恩同意了。第二天早上，罗宾汉和小约翰被释放，他追问玛丽恩是如何说服郡长还他们自由。玛丽恩告诉他真相，但是罗宾汉辱骂她，说她是个荡妇，并称再也不要看到她，玛丽恩非常伤心。就在这时，小约翰表达了他的爱意，承诺会一生一世地爱着玛丽恩，并表示要带她离开。玛丽恩接受了小约翰，他们一起离开了诺定汉。大学生涯规划与职业发展1.小约翰最道德，玛丽恩第二道德。2.小约翰最道德，罗宾汉第二道德。3.小约翰最道德，州长第二道德。4.玛丽恩最道德，小约翰第二道德。5.玛丽恩最道德，罗宾汉第二道德。6.玛丽恩最道德，州长第二道德。7.罗宾汉最道德，小约翰第二道德。8.罗宾汉最道德，玛丽恩第二道德9.罗宾汉最道德，州长第二道德。10.州长最道德，小约翰第二道德。11.州长最道德，玛丽恩第二道德。12.州长最道德，罗宾汉第二道德。【探索】道德困境(谁最道德？)大学生涯规划与职业发展1.你是心胸相当开阔的浪漫型，又能自得其乐。你认为人性本善，并试图生活在自己的理想中。你强烈地需要安全感，不管是情感上还是物质上。你尊重事实，又处事灵活，你喜欢和人打交道，因此别人也很容易和你交上朋友。你不是太喜欢冒险，但这不会困扰你。2.你是谨慎类型，中庸，而且内心充满不安全感。你认为每个人都有他的价值，但你给自己的分数并不高。你为自卑情结所左右，并且很难自我评估。你在现实生活中，也许是个理性主义者，道德至上者。3.你认为道德就是常识和行为得当的代名词。对你来说，道德并不是普遍正确或宗教般的真理，你会把可靠性作为自己的一大优点。另一方面，你又是传统而无趣的，你总是有些假装正经，在你的爱情生活上很容易出现问题。大学生涯规划与职业发展4.你是快乐的、高度自我平衡的类型。你喜欢别人，也容易为别人所接纳。你本质上是一个容易满足的人。有时候，你把自己当作一个小上级，你信奉自己的道德标准，认为最合时宜的就是道德。5.你比较可能是一个不快乐的人。你倾向于为自己的情感感到羞耻。总体来说，你对自己的观点缺乏信心。你了解所谓的生活真相，但无法享受生活本身。你不是一个现实主义者，而且有些顽固，你对异性并没有高度评价。6.你强烈抵制传统观念，认为诚实是第一重要的。对你来说，道德就是真相。你讨厌被看作软弱或缺乏安全感的人，你憎恨伪善，很难向权威取得认同。你有些冲动，而且行为有点难以预测。大学生涯规划与职业发展7.你是一个传统的道德主义者，有时会被别人称为老古董。你很可能认为大部分事物违背了你的道德标准。你认为人们常常把性像武器一样，用于邪恶的用途。你的父母很可能在你羞耻感的形成过程中扮演着重要角色。你的内心被压抑得太深了，现在是你适当解放它的时候了。8.你的生活哲学是社会惯例，自己的罪恶判断标准和浪漫主义融合成的悲观的大杂烩。你并非无情，只是个性沉静而无趣。你认为女人很软弱，而男人很自大。你感到很难接受别人的许可意见，你试图使他们相信你自己的标准。你不太容易相信别人，而且生活也不太开心。9.你对生活有些过时的看法。你的价值和原则是过时的信仰，你把