花样跳绳教案

《花样跳绳》教案水平三班级：五（2）班执教：卢宣伟教学1、认知与技能：知道跳绳有多种玩法并基本掌握花样跳绳简单的步法动作2、体能与健康：锻炼学生跳跃能力，培养灵敏、协调等身体素质目标3、情感与价值观：能够在练习中做到有序、创新学练，勇于展现自己，培养团结协作意识确定开合、左右、前后跳时，绳子的教学摇绳速度均匀，身体要协调教学重点位置及过脚时机难点教学内容1、花样跳绳一级动作（开合、左右、前后跳）2、游戏：取物接力赛流程内容教师活动学生活动组织和过程目标运动负荷1、四列横队站立，xxxxxxxx师生问好1、体育委员整队，并向xxxxxxxx课堂2、宣布本课内容、常规强调安全要求老师汇报，师生问好。xxxxxxxx2、集中注意力听讲xxxxxxxx3、安排见习生△导1、讲解游戏方法。1、认真听讲解明确游戏入集中注意2、强调游戏的规范规则原队形立正姿势站好，学生按热力：“口令反性，提示学生注2、集中注意力练习，力身照规则并完成动作做”意安全争不错部小分1、讲解游戏方法和充分热身，提高身体素质，培要求，并示范一遍让8养团结协作意识，让每个人都学生观察分1、认真听讲得到发展，体验成功，快速进2、组织学生进行比钟热身：游戏2、学生积极比赛入课堂学习，做好身体和心备（取物接力赛，教师当裁判3、为队友加油3、公平评出获胜队，赛）4、公平参与给予奖励，并鼓励落后落后组4、学生积极比赛复习向前摇教师提示前摇的注意1、认真听老师讲解保持练习队形，在练习的过程并步跳30秒2、积极配合练习中上臂尽量加紧身体，体会前*2事项臂和手腕用力小学--中复习向前一教师提示摇绳的节奏1、认真听老师讲解保持以上队形，在练习中上臂尽量加紧身体，体会摇绳的快摇两跳控制2、积极配合练习习慢节奏辅助练习（徒手）1、1、带领学生进行辅助1、积极配合尝试探原地双脚跳保持以上队形，把绳子横放在2、跑步跳3、练习，边练习边讲解2、认真看教师示范前面，徒手认真完成动作动作要领3、认真听老师讲解开合跳4、左右，前后跳讨1、引导学生学习本花样跳绳一节课要的内容，级动作学并完整示范一次部习：2、分解示范并讲解1、左右跳动作要领要求学1、认真听老师讲解2、前后跳生跟着练习2、积极配合练习保持以上队形，注意保持好距3、巡回指导比纠正分3、开合跳3、善于思考离，明确绳子的位置和过脚时大4、整套三个错误动作4、控制好距离，不要打4、集合队伍，鼓励机，体会到成功的喜悦25分钟动作连起来学生积极主动出到其他同学一起完成一来展示，给予表次（每个动扬，再次强调花作一个8拍）样跳绳的动作要领自主创新：1、提示并引导学生创编一个8进行创编1、积极参与，勇于创新保持以上队形，注意保持好距小拍的跳绳动2、鼓励学生展示成2、认真完成任务离，体会到成功的喜悦作果1、带领学生进行简1、认真听老师讲解方法单的肌肉韧带拉放松：“自编伸绳操与要求2积极参与并进一步明确体操队形散开，充分放松身心绳操”2、边练习边讲解动小部位，认真放松作要领结束3、积极投入放松练习中部分与学生回忆本节课所积极归纳总结，并与老师7分钟小结记住动作名称和要领学，师生再见再见回收器材教师提示学生协助回乐于帮助回收器材整理场地，让下一位老师上课收器材课后课的预计练习密度约：约50﹪平均心率：约135次/分场地器材跳绳40条室外场地一片课后小结