普通高中体育与健康课程实验教材介绍

普通高中《体育与健康》课程实验教材介绍副主编：汪晓赞博士副教授国家基础教育体育与健康课程标准研制组核心成员华东师范大学体育与健康学院为什么有那么多热爱体育的学生，却从来没有谁提及对体育教材的热爱？为什么学生对体育的了解基本上只来源于NBA、世界杯、奥运会等体育赛事？为什么传统体育教材的命运是：学生不愿意看！弃之于床角、箱底、桌下。为什么我们追求的目标是：让《体育与健康》教材成为学生最爱读的课本之一。1、保证健康教育内容2、突出体育育人功能3、整合多项运动技能4、强调体育文化知识一、编写思路目的是为了促进高中体育与健康课程的改革和体育发展，为了促进教师有效地教和学生有效地学。二、编写的指导思想1、坚持“健康第一”的指导思想，培养学生的健康意识和行为。2、更新教材内容，努力体现课程的时代性。3、有利于学生运动爱好和专长的形成，为终身体育奠定基础。4、充分体现学生体育学习的主体地位，帮助学生学会学习。一种态度一种选择一种努力一种生活方式1、坚持“健康第一”的指导思想，培养学生的健康意识和行为健康健康是身体、心理和社会适应能力的协调发展2、更新教材内容，努力体现课程的时代性体育是人类理性的提升了解体育品味体育挖掘体育的育人功能理解健康促进健康更新教材内容3、有利于学生运动爱好和专长的形成，为终身体育奠定基础。让科学的体育运动伴你一生健康青春不能永驻，但可以延长；衰老不可逆转，但能够延缓——最佳的方式是运动健康需要争取，疾病重在预防——最简便的方式是运动生命在于运动，运动依赖科学4、充分体现学生体育学习的主体地位，帮助学生学会学习主动构建体育与健康知识和技能提高批判性思维能力培养积极参与、乐于探究、勇于实践的精神实现学习方式的转变在体育中学会学习、学会生活授人以“渔”1、摒弃学科中心主义课程观，建立新的教材内容体系框架2、设计专门的学习内容，提高学生学会学习的能力3、既注重教材的连续性，又关注学生的不同需求4、扩大课程的内容资源，提高学生的体育文化素养5、教材呈现方式生动活泼，有利于激发学生的阅读兴趣三、编写特色1、摒弃学科中心主义课程观，建立新的教材内容体系框架传统教材以学科为中心进行编写，注重学科知识的系统性和完整性，造成体育教材使用中的两难：对课堂教学中学过的内容学生没有兴趣再去阅读相应的内容；对课堂教学中没有学会的内容学生又不可能单靠阅读教材来解决问题。目的是：学生阅读了教材后能够获得体育与健康实践课上所不能学到的知识和方法，不必过多重复学生在体育与健康实践课上已获得的知识和方法，从而明确教材与实践课之间相辅相成的关系。本教材精选与高中学生身心健康紧密相关的、有利于激发学生学习兴趣和形成运动爱好和专长的、对学生终身体育具有重要影响的基础知识、基本技能与活动内容。2、设计专门的学习内容，提高学生学会学习的能力实现学生学习方式的改变，促进学生的自主学习、探究学习与合作学习，提高学生学会学习的能力，是高中体育课程改革的重要目标之一。本教材除在内容选择、语言表述和呈现方式等方面都注意从有利于学生的主动学习、探究学习出发之外，在各章节的内容中都安排有自主学习、探究学习与合作学习的内容，及一些诸如“头脑风暴”等的启发式学习内容，主要提供适合学生认知特点和水平的小型研究论题，让学生自行设计和进行研究，以挖掘学生的学习潜力，培养学生的创新意识和解决问题的能力，提高学生学会学习的能力。头脑风暴奥运会不就是体育运动会吗？为什么2008北京奥运会要提出“科技奥运，人文奥运、绿色奥运”的口号呢？自主学习新兴运动项目越来越多地出现在我们的生活中，你可以收集一下有哪些项目是你可以参与的，又有哪些项目是你因为多种原因暂时不方便参与的。探究学习请通过对健康体能和运动体能的自测。估计自身体能水平，找出适合自己的锻炼方法，提高各种体能。从科学运动的角度对同学的锻炼手段、方法和计划提出自己的见解和建议。合作学习与同学一起组织“艾滋病宣传日”活动，让更多的人认识艾滋病的危害，特别是艾滋病的预防知识；谈论一下如果你身边有艾滋病病人，你应该从哪些方面给予力所能及的帮助。学习园地3、既注重教材的连续性，又关注学生的不同需求《课程标准》设立了两级水平，其中水平五是为全体高中学生设置的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容，水平六则是为部分学有余力的学生设置的发展性学习目标。本教材在内容方面注意了与水平四（初中）教材的衔接，将体现水平五要求的内容作为教材的主干部分，将水平六的内容穿插在水平五有关内容之中或末尾，并以“★★”示意，明确其作为发展性水平的要求。这样有利于鼓励部分学生在完成水平五的学习目标后根据自己的情况设置更高的学习目标，满足学生的不同需求，从而真正实现“以学生发展为中心”的课程新理念。常见的篮球运动损伤及防治手指损伤手指受到猛烈的冲击时会引起手指的损伤。预防的方法是要充分地做好手指的准备活动。根据损伤程度的不同，可分为五种类型：（1）扭伤，（2）脱臼，（3）骨折，（4）腱断裂，（5）挫创伤，即皮肤裂开。若发生扭伤，先进行冷敷，2～3天后，则在该部位保温，同时对其进行按摩；脱臼时要能忍受疼痛，请医生复位。当发生手指严重的挫伤、骨折、腱断裂时，则不要乱动，应尽快去医院接受治疗。膝关节水肿骨骼发育尚未完全的学生在受到猛烈的冲撞时，最容易产生膝关节水肿。预防的方法是做一些对膝关节强烈刺激的运动，如全屈膝运动、兔跳等等。做这类活动时，要注意运动量适中，同时还要注意加强膝关节周围韧带的运动。髌骨损伤膝部受到强烈撞击时容易发生髌骨损伤。预防的方法是使用护膝。如果受到强烈的撞击而受伤，应去医院就诊。脚踝扭伤练习前用胶布（绊创膏、绷带）缠绕踝关节，可以起到预防扭伤的作用，最有效的方法是在参与篮球运动前，多做脚踝的准备活动。若不幸扭伤，先将损伤部位冷敷，再用具有弹性的绷带包扎。球鞋摩擦所造成的脚伤穿上干净且无凹凸条的球袜以及合脚的鞋子，在某种程度上会起到预防作用。如果是因球鞋的摩擦而产生水泡，不要马上将水泡弄破，最好先对该部位消毒，再用消毒过的缝针轻轻挑破水泡，将其中的液体挤出，然后贴上创可贴。★★你能否调查一下体育活动过程中影响安全的因素？能否指出学校、家庭或社区中与体育活动有关的不安全因素，并提出改进建议？（水平六）4、扩大课程的内容资源，提高学生的体育文化素养充分利用一切可资利用的教育资源，让体育课走出学校运动场，是现代体育课程发展的必然要求。本教材根据《课程标准》的精神，把体现先进体育文化的现代奥运会、体育与科技、现代信息技术与体育传播、体育权利与义务、新兴体育运动等内容纳入教材中，努力将学生的课内学习与课余学习结合起来，以促进学生体育文化素养的提高以及体育与健康的态度、行为和社会责任感的形成。体育文化知多少体育、文化与社会“人啊，认识你自己！”力与美的颂歌现代奥运会从巫师祭坛到奥运圣火照耀人类文明的进步之光中国与奥运活力无限，生命无限——五光十色的体育竞赛形形色色的世界运动会足球盛宴最成功的职业运动——NBA体育与健康：是权利也是义务从两个“习射令”说起人人享有体育与健康的权利与义务5、教材呈现方式生动活泼，有利于激发学生的阅读兴趣传统教材之所以没有受到学生们的欢迎，其原因之一就在于单调呆板的编写体例、过分学术化的视角和过分成人化的语言，忽视了学生的阅读兴趣和认识特点。本教材在对高中学生进行广泛调查研究的基础上，充分考虑高中学生的爱好和需求，从高中生的认知特点出发，强调图文并茂，形式新颖活泼，语言生动，以激发高中生的学习兴趣。目录和标题：精心雕刻，力求鲜明生动本教材在各级目录上进行了精心的“雕刻”，尽量用高中生化的语言来描述，如把糖尿病形容为“甜蜜温柔的杀手”、把地方病形容为“偏心”的地球送给人类的“礼物”等，以颇具文学色彩的精美语句来激发高中生的阅读兴趣，促使他们主动积极地在课外进行相关内容的学习。导语：问句提示，引发阅读兴趣每章或每一专题之前有引发学生阅读兴趣的提示语，一般采用问题式或情境式导入，以激活学生的原有学习或生活经验，引导学生阅读和思考。例如：启动积极的运动方程式你知道体育运动为何具有如此令人陶醉的魔力吗？你是否有信心成为某项体育运动的行家里手？你知道如何安全地进行体育活动吗?你知道如何通过科学锻炼打造完美的自我吗？正文：内容丰富，贴近学生主要包括对认知性内容的正面陈述，以及对自学、自练、自评等内容的介绍。注意运用第二人称，以求贴近学生心理。正文部分不但有文字和图表，还有体育英语、插图、知识框、名人名言、头脑风暴、名人介绍等等。体育英语：提供给学生阅读、有助于拓展学生思维的中英文对照材料，一般节选自书、报、刊文章；所选材料注意知识性和趣味性。奥林匹克运动的宗旨是通过开展没有任何歧视和符合奥林匹克精神的体育活动来教育青年，为建立一个和平的、更加美好的世界做出贡献。ThegoaloftheOlympicMovementistocontributetobuildingapeacefulandbetterworldbyeducationyouththroughsportpractisedwithoutdiscriminationoranykind,inaapiritoffriendship,solidarltyandfairplay.——OlympicCharter,Fundamentalprinciples.插图：主要用于对重点内容的强调，以高中生所喜欢的漫画、卡通化和实物照片为主，从而再次体现该教材“以学生为中心”的编写理念。心理戒平衡合理膳食保体重烟酒限适量运动持我是恋物癖吗？知识框（教你一招、你知道吗？):主要放入与本专题或本页内容相关的知识。。你知道吗？体育锻炼有助于心理疾病的治疗美国的一项调查显示，1750名心理医生中，80％的人认为体育锻炼是治疗抑郁症的有效手段之一，60％的人认为应将体育锻炼作为一个治疗手段来消除焦虑症。名人名言：根据本页面内容，配以名人和体育与健康有关的名言及格言、谚语等。名人名言既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。——培根谚语花盆里长不起苍松，鸟笼里飞不出雄鹰，院子里跑不开骏马，温室里练不出英雄。头脑风暴：根据本章节描述的内容，穿插促使学生思考和探索的有关问题，主要是有助于学生增进健康的方法，贴近学生的生活实际，且考虑学生的实际需求，如“心理健康的诀窍”等。头脑风暴体育比赛中“让球”是否违背体育道德，你如何看待这一现象？学习园地：拓展知识，提高能力每一章末尾都附有学习园地，提供一些适合高中学生认知水平和特点的小型研究课题，包括“自主学习”（提供相应网站）、“探究学习”（提供小论题）、“合作学习”（创设合作情景）三个部分，以进一步提高学生学会学习的能力。自主学习新兴运动项目越来越多地出现在我们的生活中，你可以收集一下有哪些项目是你可以参与的，又有哪些项目是你因为多种原因暂时不方便参与的。探究学习请通过对健康体能和运动体能的自测。估计自身体能水平，找出适合自己的锻炼方法，提高各种体能。从科学运动的角度对同学的锻炼手段、方法和计划提出自己的见解和建议。合作学习与同学一起组织“艾滋病宣传日”活动，让更多的人认识艾滋病的危害，特别是艾滋病的预防知识；谈论一下如果你身边有艾滋病病人，你应该从哪些方面给予力所能及的帮助。学习园地体育篇健身强体健身益心健身交友启动积极的运动方程式体育文化知多少四、编写体系第一章启动积极的方程式运动项目“万花筒”体育之母——田径运动体坛“大哥大”——球类运动力与美的结合——体操类运动怒海惊涛、劈波斩浪——水上运动战严寒，斗霜雪——冰上、雪上运动竞相开放的奇葩——民族传统体育活动不可忽视的生力军——新兴体育运动健康是宝，平安是福装备精良正规军善始与善终——准备活动与整理活动祝你平安无恙——减少运动损伤运动技能全装备兴趣是最好的老师认识你自己万丈高楼平地起“突飞猛进”梦工厂科学锻炼打造完美的你实行“计划锻炼”走具有个人特色的锻炼道路有的放矢，明确锻炼目标成竹在胸的保证——锻炼计划的制订与调控Tobeapartofyourlife健康篇全力以赴保