绘画疗法

一、绘画疗法的概述绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。二、画疗法的理论基础作为一种“玄妙”的语言，咨询师可以通过绘画解读其心灵密码，透析深度困扰人们的“症结”。作为心理诊疗的一个有效工具，真可谓“此处无声胜有声，述说不清能看清”——用绘画的方法进行诊断和治疗，其功效是巨大独特的。绘画方法的原理是什么？1、理论基础投射理论。绘画疗法主要是以分析心理学中的心理投射理论为基础。它是一种心理防御机制,作用是减轻焦虑的压力及保卫自我以维持内在的人格结构,此时的投射是个体将自己的过失或不为社会认可的欲念加诸他人,又称为否认投射。投射被认为是无意识主动表现自身的活动,是一种类似自由意志物在意识中的反映。投射的产物不仅以艺术的形式存在,梦境、幻觉、妄想等也都可以理解为心理投射。艺术心理学认为绘画天然就是表达自我的工具,是用非语言的象征性工具表达自我潜意识的内容。绘画可以作为心理投射的一种技术。而同样是心理投射技术的罗夏墨迹测试、主题统觉测试已经被证明是有效、科学的心理测验及心理咨询和治疗的工具,因此绘画也应该具有此功能。大脑偏侧化理论。大脑左右两半球存在优势分工。左半球同抽象思维、象征性关系以及对细节的逻辑分析有关;右半球则是图像性的,与知觉和空间定位有关,具有音乐的、绘画的、综合的集合—空间鉴别能力,表明音乐、绘画、情绪等心理机能同属右半球掌控。另外,对精神分裂症侧化损害研究发现,精神分裂症患者大脑右半球功能亢盛,表现为情感活动异常,主要是负性情感的体验。这说明右半球功能损害影响患者情绪机能。因此,绘画疗法认为以言语为中介的疗法在矫治由不合理认知或信念所引起的心理疾病时有疗效,但在处理以情绪困扰为主要症状的心理问题时就显得无能为力了,而同属右半球控制的绘画艺术活动可以影响和治疗患者的情绪机能障碍。2、作用机制。绘画作为情感表达的工具，能够反映出人们内在的、潜意识层面的信息（心理意象），将潜意识的内容视觉化的过程。人们对绘画的防御心理较低，不知不觉中就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中，有时也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释放出来，并且开始重建过去。而且在绘画的过程中，个体可以进一步理清自己的思路，把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化为心理意象。这样就为治疗师提供足够多的真实信息来为患者分析和治疗。文学家艺术家们沉浸在意象想象中，用文字、绘画和音符表达他们想象中的意象象征。所以用绘画表达象征性意象的理解和诠释是人类了解心灵以及进行心灵交流的必要途径和形式。由于意象和言语属于不同的认知系统，用逻辑思维中的言语改造原始认知中消极意象（心理障碍）是很困难的，以致某些谈话疗法效果不理想、不长久。如有些人发现他人心理有问题，常用劝告、疏导的方式，以为改变了他人的观点认识就能解决问题，却因为言语在解决心理问题中存在局限性而难使思想工作有实效。绘画作为意象的重要表现形式对心理障碍的干预有其独特性。绘画心理治疗师Robin对绘画疗法的作用机制作了较为全面的分析。他认为：我们的思维大多数是视觉的；记忆可能是前语言的或者是禁锢的，创伤经验等可能被压抑，用语言无法提取，从而难于治疗。还有许多情绪体验的内容本身就是前语言的，不能用语言描述，也就无从治疗。比如我们常常感到在描述自己的真实感受时，语言苍白无力；阴暗面更容易通过艺术来表达。艺术本身是符号的和价值中立的，患者可以自由表达自己的愿望和问题，这种表达具有隐蔽性，没有社会道德标准等方面的顾忌。那些不被接受的思想、情感和冲动，如果能被个体所觉察和接受的话，个体才可能把毁灭性能量变成建设性能量；绘画心理治疗过程包括心理治疗与创造两个平行的过程。除了心理治疗之外，创造过程也为患者提供一种看待自己所面临问题的新方式。他通过比较研究后认为，绘画疗法有许多适宜的优势：首先，艺术提供了特有表达的可能，可以在一幅作品或系列作品上表现发生在不同地点、不同时间的事件，可以把不可调和的情感合成在一起。其次，绘画治疗是灵活的、多面性的，它适合不同年龄、不同疾病的患者，可以在不同地点实施。再次，绘画疗法可以使心理治疗常态化，即可以在人们的所有日常生活情境中开展。第四，绘画等艺术方法可以安全地释放毁灭性力量，使心灵得到升华。与传统的心理治疗相比，绘画疗法是运用非语言的象征方式表达出潜意识中隐藏的内容，患者不会感觉被攻击，阻抗较小，容易接受，有利于真实信息的收集；绘画疗法不受患者语言、年龄、认知能力及绘画技巧的限制；治疗的实施不受地点和环境的限制，并且可以灵活采取单独或集体进行的方式；绘画疗法可以使患者通过正当的方式完全的释放毁灭性能量，使患者的焦虑得到缓解，心灵得到升华；绘画治疗的测验可以多次使用而不影响诊断的准确性。此外绘画本身有助于个体认识自己无意识中内容，从而产生治疗的效果。绘画和治疗之间的交互作用可以评估治疗过程，并澄清人格的内在动力，以及揭露隐藏的冲突。绘画催化儿童的自发性，并帮助受阻的青少年远离个人发展上的关卡。绘画亦可以帮助成人辨认在其行为当中反复发生的主题，并专注在最凸显的问题上”。实践表明，绘画是人们最适宜的心灵表达方式。◆绘画是潜意识的表达◆绘画应用的是投射技术◆绘画的语言丰富、内涵清晰三、为什么绘画有着不可替代的功效？人类先有图画后有文字，儿童也是先学绘画再学文字的。一幅图画胜过千言万语——因为图画传递的信息比语言更丰富，读图是最简单、最直接了解人们内心世界的方法。作者的任何一个涂鸦、画幅的大小、用笔的轻重、空间配置、颜色、构图等都有着特定的代表意义，都在传递着他的个体信息。四、什么人最需要绘画疗法培训？心理咨询师、心理诊疗人员、教师、培训师、从事企业文化和企业培训人员、公关营销人员、企业高级管理人员及人力资源管理者、任何想了解自我及快速掌握一套把握人们心理的基本工具、对图画具有一定敏感性的人士。五、绘画的适用范围：◆既可以用于团体测试又可以用于个体测试◆调节夫妻关系◆调节亲子关系◆促进人际沟通◆治疗和矫正青少年不良习惯◆可以用于门诊、临床以及住院患者的心理诊断◆为心理咨询提供相关信息◆促进精神病人的康复。箱庭的空间配置及其他对于箱庭作品的理解，除了考虑玩具及用沙箱表现出来的自然环境等实体的象征意义之外，还应该考虑箱庭作品可能表现的空间配置、时间、数字、图形等非实体的象征，并将虚实结合，才能全面地、整体地理解箱庭作品。箱庭的空间配置空间配置主要考虑的是来访者将实物配置在箱庭的哪一部分，根据空间的象征更能准确地理解作品。应该说明的是箱庭的空间配置不是被孤立地理解，而必须与其他因素结合在一起。当然，不同的区域其一般象征意义相对稳定，也正是如此，理解箱庭作品才有可能。空间配置的象征大气空虚无火光：来自宇宙精神至高无尚憧憬超感觉目标欲望神性终点、结束逃避意识死亡被动的区域（作为旁观者的生活）主动朝向生和发展的区域发端、回归、停止幼儿期的回执过去的创作冲动、本能地上、纠纷土、乡愁发端落石出物质物质诞生下意识、无意识洞穴起源集体无意识坠落水恶魔现世〈空间象征的图式（图交叉的斜线是两极的意思，笔者（张日昇）根据Grunwald空间图式整理）〉箱庭空间配置的象征一般采用西方主要是欧洲的笔迹学、树形人格测验等空间象征理论。这些理论一般以中心点为支点，横、竖两条线将给定的空间划分为四个区域。左和右一般意味着过去和未来、母亲和父亲、内心世界和外部世界，而上和下分别代表着意识和无意识、精神和物质。左下角的部分是可能性、发展的源泉，从内心世界向外部世界、由过去向未来的新的可能发展过程中，使用这一领域的情况较多。左上部分是接受，而右下部分是个体无意识中的罪恶、堕胎、恶、诅咒有表现，同时还有回归、乡愁的意义。出现在这一区域的内容因其特性可以从这两种理解方式出发，如在这一区域摆放房子、家人等象征家的景象时，理解为回归、乡愁、归属感的可能会更大些，而如出现一些争斗场面、不洁行为、与社会道德规范相冲突的事件则认为是个体无意识中的恶的方面的表现。右上角是人生追求的方向、希望或者是逃避的表现，象征着人生目标、希望归宿和期待的情境在这区域出现的可能性较大。如在右上区堆积一座山，并于山上放置一座塔、寺庙、界石，可以理解为个体意识中明确的目标乃是一种精神上的崇高的追求，而放置房子或摆放房子内部构造则是其追求内心充实丰富的可能表现。上是精神世界的象征，也是父性的象征，是意识的表现，山、森林、佛像、寺庙、神社、教堂等出现在箱庭上半部分的倾向更强些，而下方是物质的世界、无意识的领域，因而土地、海洋等水域大部分会在下半部分出现。绘画疗法中的空间象征自我像并不是仅凭借语言就可以表现出来的，有的时候，自我像需要非语言的形式才能表现出来，绘画疗法就是一种很好的表现形式。通过绘画疗法，更容易表现不能用语言表达的或难以用言语表达的内心世界及来自无意识的内容物。实施测验的一方对于被试的无条件关注是必要的。在绘画疗法中不能忘记被试的自我表露是以与治疗者的依赖关系的建立为前提的。这和箱庭疗法是异曲同工的。绘画疗法通过把自我像投射到人、物上，可以从画面给予的环境及人、物中表现出来的画像，去理解绘画者或来访者的存在方式。如果要理解绘画者的人格特征，就需要明确绘画究竟是什么样的表现，有什么样的意思。当然对来访者绘画作品的解释不是唯一的，但是，对绘画通过内容分析（画了什么）和形式分析（怎么画的）及绘画的速度、顺序，在空间中的分配、大小，运笔强弱等画线的性质，颜色的使用方法等的分析，可以为理解绘画者的人格特征提供帮助。绘画后，和绘画者进行交谈，了解在绘画过程中的感觉怎么样，这对获得整体的印象是十分重要的。无疑是可以加深对来访者的理解的。下面对两种绘画疗法进行介绍，以了解空间配置的象征意义。画自像在绘画中能最直接地表现绘画者的自我像的，大概首推自画像吧。您还记得小时候画的画像吗？尽管是很小的时候画的，但在那幅自画像中，意外地画出了自己。想一想到现在为止接触的画家和孩子们的自画像，相信都会有被画面中出现的激情、力度、奔放、寂静和孤独等震撼心灵的经验。在绘画中，绘画者的心态被反映出来，那个人的生活在这态度被传达出来，这是对看画一方心灵的影响。画树测验画树测验是让被试者在一张A4的纸张上画一棵心目中的树。画完后可以根据树的特点向被试者提问，诸如：这是什么样的树呢？这棵树对你很重要吗？是哪个季节的树？是棵年轻树还是棵老树？是否喜欢这棵树？这棵树在什么样的环境中生长的呢？这棵对最需要什么？这棵树比你高吗？这棵树离你近吗？你想画的树都画出来了吗？有什么不足吗？还想画什么呢？为什么要画这样的树呢？提问不要太机械。一般纸张是递给被试的。有的被试竖着拿过去以后，会故意横过来使用纸张，这可能代表这个人是犯上的，对权威是抵制的，也可能是对测验本身或主试的抗拒。分析树形时，需要考虑的方面，如：先看其协调性、整合性，是自然的还是失调的、歪曲的印象；能量如何；是否是僵固的；给人的感觉是冷漠还是温暖的；是防御的还是开放的；成熟度如何；代表人格的特征是微缩的还是扩张的；看到画的第一感觉如何；画的大小、笔压等。一般来说，大的树（占纸张三分之二以上的树）代表自我显示、自我活动性、高昂的情绪、攻击性，易体现在儿童身上。过小的树（占纸张三分之一的树）代表不安、焦虑、自尊心偏低、自我压抑、抑郁、无力感、退行的状态、依赖性大、能量低下，在精神分裂、酒精中毒者、老人或弱小者中容易出现。笔压过重，代表心理紧张、高的能量水平、自我主张、攻击性、活动性。笔压过轻，代表不安、焦虑、自我压抑、无力感、恐怖害怕、抑郁感。处于纸张不同方位代表的空间象征意义如下：中央：中央代表安定、协调的、较恰当地接受男性性和女性性的影响、面向未来。左侧：代表较强爱到女性性和母性的影响，被过去所约束或拘泥于过去，内省的、被动的特征。右侧：代表男性性或父性的影响，易追求外向性、积极性