心理咨询师基础知识重点知识点

第一章：基础心理学1.基础心理学的内容可分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。2.人的心理是脑的机能，是对客观现实的反映。3.灵长类动物的心理发展到了思维萌芽阶段。人的心理是心理发展的最高阶段。4.心理是对客观现实的反映。5.冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，看作是科学心理学诞生的标志。6.构造心理学创始人是冯特和他的学生铁钦纳，采用内省实验法；机能主义心理学创始于杜威和安吉尔，詹姆士为这一学派奠定了思想基础，主张意识是一个连续的整体，强调心理适应功能，重视心理学的实际应用；行为主义由华生创立，主张心理学要抛开意识，径直去研究行为，心理学研究行为的任务，就在于查明刺激与反应（S-R）之间的规律性关系，通过控制环境去塑造人的心理和行为。格式塔心理学，魏特海默、克勒、科夫卡，主张从整体上研究心理现象，建立完形心理学。精神分析，弗洛伊德，人的心理包含两个主要部分：意识和无意识，把人的心理结构分为三个层次：本我、自我和超我。人本主义心理学以马斯洛和罗杰斯为代表。认知心理学的信息加工观点：信息的输入、编码、转换、储存和提取等加工过程来研究人的认知活动。生理心理学主要探讨心理活动的生理基础和脑的机制。7.大量的神经细胞集中的地方叫做神经中枢，中枢神经系统包括脊髓和脑。脊髓是中枢神经系统最低级的部位，除传递信息外，完成一些简单的反射，如膝跳反射等。脑：脑干、间脑、小脑和端脑。①脑干：延脑（延髓）、桥脑和中脑三部分，是脑最古老的部位，也是维持生命的基本活动的主要机构。经延脑的椎体交叉要向对侧传导，支配呼吸和心跳的中枢；脑干网状结构，是调节睡眠与觉醒的神经结构。②间脑：丘脑是大脑皮层下，除嗅觉外所有感觉的重要中枢；上丘脑参与嗅觉和某些激素的调节；下丘脑调节着内脏系统的活动；底丘脑调节肌张力，使运动能够正常进行。③小脑：表层是灰质，深层是白质与脊髓相反，其功能是保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意运动和不随意运动。8.大脑皮质的不同区域有不同的机能：颞叶以听觉功能为主；枕叶以视觉功能为主；顶叶以躯体感觉为主，中央后回是躯体感觉中枢；额叶以躯体运动功能为主，中央前回是躯体运动中枢；大脑底面与大脑半球内侧缘的皮层——边缘叶以及皮下的一些脑结构共同构成边缘系统，是内脏功能的合计体内环境的高级调节控制中枢，也是情绪的调节中枢。9.大脑两半球的解剖结构基本上是对称的，但其功能又是不对称的，这种功能的不对称性叫做“单侧化”。10.对于右利手的人来说，他的左半求艳遇功能占优势；右半球空间知觉和形象思维功能占优势。11.巴甫洛夫认为神经活动的基本过程是兴奋和抑制。巴甫洛夫——经典条件反射斯金纳——操作条件反射或工具条件反射12.感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。分为外部感觉和内部感觉。外部感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉（触觉、温觉、冷觉和痛觉）内部感觉：运动觉、平衡觉和机体觉（机体觉又叫内脏觉）13．感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性；能引起感觉的最小刺激量叫感觉阈限；感受性和感觉阈限成反比。14.感觉适应：在外界刺激的持续作用下，感受性发生变化的现象。红光能保护对暗适应。15.感觉后像：外界刺激停止作用后，还能暂时保留一段时间的感觉形象。正后像：感觉后像和刺激物的性质相同；负后像：后像的性质与刺激物性质相反。16.感觉对比：不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象。17.联觉：本来是一种刺激能引起一种感觉，现在还是这种刺激却能同时引起另一种感觉这种现象。18.各种感觉视觉：视觉的适宜刺激是波长在380纳米～780纳米之间的电磁波。视细胞层上有两种视觉神经细胞，锥体细胞（分辨物体细节和颜色，是明视觉）杆体细胞（分辨物体的明暗和轮廓，是暗视觉）。三个特性：色调取决于波长，明度取决于光波的物理强度，彩色饱和度取决于彩色中灰色所占的比例。色觉异常分为：色弱、不分色盲和全色盲。听觉：16～20000赫兹的空气振动是听觉的适宜刺激。人类听觉感受性和年龄有关，20岁以前随年龄的增长感受性逐渐提高，60岁以后随年龄增长感受性逐渐降低。三个特性：音调、响度和音色。嗅觉：是最古老的感觉。味觉：舌面的不同部位对四种基本味觉刺激的感受性是不同的。舌尖对甜、舌边前部对咸、舌边后部对酸、舌根对苦最敏感。皮肤感觉：对冷觉和温觉比较容易适应，痛觉则难以适应。平衡觉又叫静觉，感受器是内耳中的前庭器官运动觉又叫动觉，感受器分布在肌肉、筋腱和关节中。内脏觉又叫机体觉，包括饥饿、饱胀和渴的感觉。19.知觉：直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映。20.知觉的基本特性整体性：知觉具有在过去经验的基础上，把物体的各个部分、各种属性结合起来成为一个整体的特性。选择性：人们就要根据感觉通道的容量和自己的需要，把一部分物体当做知觉的对象，而把其他对象当做背景。恒常性：知觉条件发生了变化，知觉的映像却保持相对稳定不变的知觉特性，又称常性。理解性：在知觉外界物体时，人们总要用过去的经验对其加以解释，并用词把它揭示出来。21.知觉的种类空间知觉：大小知觉、形状知觉、方位知觉、距离知觉和方位知觉。时间知觉：是对物质现象的延续性和顺序性的反映。运动知觉：对物体在空间中的位移产生的知觉。错觉：是在特定条件下产生的，对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向。只要具备了错觉产生的条件，错觉是必然产生的，通过主观努力无法克服的。22.记忆是过去的经验在头脑中的反映。按内容可分为形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆和动作记忆；按是否意识到可分为外显记忆和内隐记忆；按能否加以陈述分为陈述性记忆和程序性记忆；认知心理学按照信息保存时间的长短以及信息的编码、储存和加工方式的不同分为瞬时记忆、短时记忆（容量为5～9个单位）和长时记忆。记忆的过程：识记—保持—回忆（再现）/再认23.遗忘：对识记过的材料既不能回忆，也不能再认，或者发生了错误的回忆或再认。艾宾浩斯通过识记无意义音节的记忆实验，获得了大量研究成果，其中一项是查明了遗忘的进程。从保持曲线来看，以往的速率开始很快，随着时间的推移，以往的速率越来越慢，呈负加速形，即遗忘的进程是先快后慢。干扰分为前摄抑制和倒摄抑制，记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响叫做系列位置效应。24.思维是人脑对客观事物的本质和事物之间内在联系的认识，主要特征是间接性和概括性。思维的分类：按思维形态可分为：动作思维、形象思维和抽象思维。抽象思维是用词进行判断、推理并得出结论的过程。按探索问题答案方面的不同，可分为辐合思维和发散思维。按思维是否具有创造性分为再造性思维和创造性思维。25.概念：人脑对客观事物本质特性的反映，这种反映是以词来标示和记载的。概念的内涵和外延成反比。26.影响问题解决的因素：迁移的作用，原型启发的作用，定式的作用（人们在从事某种活动前的心理准备状态，会对后边所从事的活动产生影响）27.语言是社会现象，是语言学研究的对象；言语则是心理现象，是心理学研究的对象。28.言语活动的中枢机制：运动性言语中枢，又叫布洛卡中枢，其受损时会造成表达性失语症言语缺陷；听觉性言语中枢，又叫威尔尼克中枢，其受损时会造成接受性失语症；视觉性语言中枢受损时，不能理解字词的含义，叫做失读症；书写中枢受损时不能写字、绘画，叫做失写症。29.表象：过去感知过的事物形象在头脑中再现的过程。想象以表象的内容为素材，来源于表象，却和表象有本质的差别。30.意识是人类大脑所特有的反映功能，是人的心理和动物心理的根本区别，是物质发展到最高阶段的产物，也是自然进化的最高产物。仪式是在觉醒状态下的觉知，觉知就是觉察。31.几种不同的意识状态：睡眠，有四个阶段，进入快速眼动睡眠阶段；梦。32.注意：心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意只是心理活动或意识活动的一个特点，是心理过程的一种状态，注意不是一种心理过程。33.注意的种类：无意注意、有意注意。有意注意转化为无意注意，叫做有意后注意或者随意后注意。34.注意广度：在同一时间内，意识所能清楚的把握的对象的数量叫做注意广度，又叫注意范围。约为5～9个项目。35.注意的稳定性：对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性。注意的起伏：在稳定注意的条件下，感受性也会发生周期性的增强和减弱的变化，这种现象叫做注意的起伏，或注意的动摇。注意的分散：和注意稳定性相反的注意品质是注意的分散，即平常所说的分心。注意的分散是指，注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。36.注意转移：由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象。37.注意分配：在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象。38.需要是有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环境条件的欲求。39.动机是激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在的心理活动或内部动力。动机的产生：内驱力和诱因。40.马斯洛把人的需要分为五个层次：生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。层次越低的需要力量越强，它们能否得到满足直接关系到个体的生存，因而较低的需要层次又叫缺失性需要，高层次的需要又叫生长需要。41.情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。情绪指情感反映的过程，也就是人脑的活动过程。既可用于人类，也可用于动物，具有情境性和易变性。情感则被人用来描述具有深刻而稳定社会意义的情感，用于人类，具有稳定性和持久性。情绪和情感的功能：适应功能、动机功能、组织功能和信号功能。情绪和情感变化的维度：动力性、激动度、强度和紧张度。42.按情绪的状态，也就是情绪发生的速度、强度和持续时间的长短，可以把情绪划分为心境、激情和应激。心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验的状态，通常叫心情。激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态，具有明显的生理反应和外部行为表现。应激是在出现意外事件或遇到危险情境时出现的高度紧张的情绪状态。43.人的高级情感包括道德感、美感和理智感。44.意志是有意识地确立目的，调节和支配行动，并克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。意志行动是有意识、有目的的行动，要通过克服困难才能达到。45.意志行动的基本阶段：准备阶段：双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、双重趋避式冲突。执行决定阶段46.意志品质：意志的自觉性、意志的果断性、意志的坚韧性和意志的自制性。47.能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。48.能力的分类：按结构分为一般能力和特殊能力；按能力与先天禀赋和社会文化因素分为液体能力和晶体能力；按能力涉及的领域分为认知能力、操作能力和社会交往能力；按创造程度分为模仿能力、再造能力和创造能力。49.能力发展的个体差异：能力发展水平的差异、能力类型的差异、能力发展早晚的差异。50.人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构。51.人格的特性：独特性、整体性、稳定性、功能性以及自然性和社会性的统一。52.气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。53.巴甫洛夫高级神经活动类型学说表1-1（p85左右）54.气质类型及神经过程的特点：胆汁质，强但不平衡；多血质，强、平衡且灵活；黏液质，强、平衡但不灵活；抑郁质，弱、兴奋过程更弱，抑郁质的人感受性高但耐受性低。55.如何看待气质类型：气质具有稳定性和可塑性；气质类型没有好坏之分；气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率；气质类型影响性格特征形成的难易；气质类型影响对环境的适应和健康。56.性格是一个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。57.弗洛伊德把人格结构分为三个层次：本我，遵循快乐原则，需求直接的满足；自我，遵循现实原则；超我，是道德化了的自我，抑制本我的冲动。第二章：社会心理学知识1.奥尔波特对社会心理学的定义：研究个体的社会行为和社会意识的学科。2.社会行为是人对社会因素引起的并对社会产生影