个人形象礼仪之个人形象简述、仪表礼仪

公司第二章个人形象礼仪二〇一七年九月主讲：刘小英2019/9/21#个人形象礼仪•你永远没有第二次机会给人留下美好的第一印象。第一节个人形象简述内涵：个人形象也就是一个人的外表或容貌，社会学者普遍认为一个人的形象在人格发展及社会关系中扮演着举足轻重的角色人是较热衷于修饰自己的外表和容貌，但在不同的文化里对美和丑的定义其实有蛮大的差异。但对于职业形象是有一个统一的标准。二、塑造良好形象的重要性1、经济需求。良好的职业形象可以让你多赚40％（美国知名机构的研究报告指出）；2、事业需求。著名形象设计公司英国CMB对300名金融公司决策人的调查显示，成功的形象塑造是获得高职位的关键。（奥巴马的成功取决于自信而迷人的笑容）3、求偶需求。男才（财）女貌，现在不流行帅哥，流行才（财）子；4、社会需求。90年代的中国暴发户与21世纪的中国新贵族。音乐剧、交响乐、艺术展！别欺骗自己、我们在乎别人的眼光！要正确认识自己，不盲目追赶潮流，最重要的是体现出你在个人领域的专业性。注意得体和谐，做到妆扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。三、把握好个人形象为什么不注意形象？1、缺乏良好的家庭教育与生活背景；2、缺乏良好的环境影响；3、懒；世界没有丑的女人，只有懒的女人；4、不被重视与关注；5、缺乏自信；6、缺乏行之有效的指导；7、性格内向，不善于社交；佛靠金装，人靠衣装第二节仪表礼仪仪表，也就是人的外表，主要靠着装来体现，它是一个人品德教养、性格内涵的外在表现。#南开大学“容止格言”•面必净，发必理，衣必整，纽必结。•头容正，肩容平，胸容宽，背容直。•气象：勿傲、勿暴、勿怠。•颜色：宜和、宜静、宜庄。一衣不整，何以拯天下。现代礼仪9第页基辛格的双面人生哈佛校园中的基辛格：头发杂乱，皮鞋上落满灰尘，粗毛线的套衫配着牛仔裤，表现出藐视传统、放荡不羁的品格；白宫中的基辛格：皮鞋锃亮，一身挺括地名牌西服，连随身携带的皮包、皮带、钢笔也全都换成了名牌，表现出一种十分认真、全身心投入工作、可以值得信赖的品格。现代礼仪10第页基辛格本人的解释在哈佛大学当教授时，他可以用自己的观点解释世界，海阔天空，纵横驰骋，自然可以放松；而在白宫当官员则不同，他的任务只能是在适当的时间、地点、条件下，做最适当的事，自然就容不得半点浪漫和放纵。一、着装的原则(一)TPO原则国际通行的TPO服饰三原则T(Time)表示时间，即穿着要应时；1P(Place)表示场合，即穿着要应地；2O(Object)表示着装者着装目的、目标、对象，即穿着要应己。3现代礼仪13第页1、“T”原则，即时间原则，主要指着装应考虑时代性、季节性和早晚性。（1）所谓时代性是指着装要与时代合拍，过分超前或落后都会“不合时宜”。国外有一位礼仪专家指出，穿超前十年的服饰——猥亵，穿超前五年的服饰——无耻，穿超前一年的服饰——大胆，穿目前流行的服饰——漂亮，穿过时一年的服饰——邋遢，穿过时十年的服饰——丑陋。现代礼仪14第页（2）所谓季节性是指要根据季节气候的变化，选择不同款式、不同质地的服装。一般说来，春装艳、夏装淡、秋装雅、冬装暗。春装艳丽多姿，与“千里莺啼绿映红”的春色相得益彰；秋装淡雅高洁，与“霜叶红于二月花”的秋景相互辉映；冬装色浓厚重，与银装素裹的冬景相互衬托；夏装素淡飘柔，与骄阳似火的酷夏互补互融。总之，着装入时，要求质地与时令一致，色调与景色互补，造型与节律共鸣，达到一种浑然一体和谐统一的美的境界。现代礼仪15第页（3）所谓早晚性是指着装应根据一天里早、中、晚气温、光照的变化及所从事的活动不同而调整。早上、白天因户外活动或非正式活动较多，可以在穿着上稍微随便一些；晚上因宴请、舞会活动比较多，穿着就应比白天上班时更讲究一些。现代礼仪16第页2、“P”原则，即场合原则。根据TPO原则，我们可以把自己所处的具体场合分为上班、社交和休闲等三大类型，然后据此决定自己的穿着打扮。上班时的穿着要“正统”，适合穿制服、套装、套裙、连衣裙、饰品佩戴遵循“以少为佳”的原则，少至不戴，最多不要超过三件；社交时的穿着打扮则宜讲究时尚，展现个性；休闲时的穿着要求最低，只要舒适得体即可，无所拘束。现代礼仪17第页3、“O”原则，即目的原则，主要指着装应与活动的内容与目的相和谐。正式社交活动，着装宜庄重大方，不宜过于浮华。参加晚会或喜庆，服饰则可明亮、艳丽些。节假日休闲时间着装应随意、轻便些，西装革履则显得拘谨而不适宜。家庭生活中，着休闲装、便装更益于与家人之间沟通感情，营造轻松、愉悦、温馨的氛围。现代礼仪18第页案例讨论小刘和几个外国朋友相约周末一起聚会娱乐，为了表示对朋友的尊重，星期天一大早，小刘就西服革履地打扮好，对照镜子摆正漂亮的领结前去赴约。北京的八月天气酷热，他们来到一家酒店就餐，边吃边聊，大家好不开心快乐！可是不一会儿，小刘已是汗流浃背，不住地用手帕檫汗。饭后，大家到娱乐厅打保龄球，在球场上，小刘不断为朋友鼓掌叫好，在朋友的强烈要求下，小刘勉强站起来整理好服装服装，拿起球做好投球准备，当他摆好姿势用力把球投出去时，只听到“嚓”的一声，上衣的袖子扯开了一个大口子，弄得小刘十分的尴尬。现代礼仪19第页问题：小刘违背了哪条着装原则？服饰必须整洁无污渍，合身不暴露。无论何种服装穿在身上都必须保持整洁，这是最起码的服饰礼仪。再高档的服装，如果污迹斑斑，随意乱套在身上就会贻笑大方。着装要符合本国的道德传统和常规做法。正式场合忌讳过露、过透、过短、过紧的服装。(二)整洁大方（三）搭配得体——服饰与配饰整体呼应（四）个性特征——符合自己的特点（五）把握色彩——三一律及三色原则（六）注意细节——注意着装扣子、袜子等细节【引导案例】出席高级酒会提着绒布包现代礼仪23第页二、女性服饰（一）怎样合适的穿着1、符合自己的身材和身份2、扬长避短（二）怎样有选择的穿着场合具体地点着装要求着装举例公务场合写字间、谈判大厅、外出执行公务注重保守宜穿套装、套裙、制服，不宜穿时装、便装社交场合工作之余和同事、朋友、商务伙伴交往应酬的公众场合时尚个性宜着礼服、时装休闲场合工作之余独处或在公共场合与不相识的人共处的场合舒适自然运动装、牛仔装、非正式的便装现代礼仪25第页女士礼服旗袍在礼仪场合穿着的旗袍，其开衩不宜太高，应到膝关节上方一到两寸为最佳。着旗袍可配穿高跟鞋或半高跟皮鞋，或配穿高级面料、制作考究的布鞋。现代礼仪26第页•小礼服•小礼服•小礼服小礼服（晚宴服）指午后五点以后在社交场合穿着的服装，适合于参加宴会、音乐会或者观看歌舞剧时穿着。晚宴服多为长至脚背而不拖地的露背单色连衣裙，衣袖可长可短，可以配长短不同的手套，一般不戴帽子、面纱。如果是在饭店或大型公共场合则裙长要过脚踝，如果是一般的家宴则裙子可略短一些，但裸露不宜过多。现代礼仪27第页现代礼仪28第页大礼服（晚礼服）指夜间穿着的正式礼服，一般是裸肩、露背、低胸的曳地长裙，强调展示女性窈窕的腰肢、突出臀部。为迎合夜晚华丽热烈的氛围，大多采用丝光绸缎、闪光缎等面料。低胸的设计为首饰的佩带留下了充分的展示余地，因此可以说首饰也就成了晚礼服的一个重要组成部分。女士的晚礼服一般是在观看歌剧、颁奖典礼、听音乐会时穿着。现代礼仪29第页2009年慈善明星颁奖严禁明星袒胸露背2009年2月28日，第三届“新娱乐慈善群星会”在上海大剧院隆重举行，林浩、肖文静等8个来自灾区的孩子将作为颁奖嘉宾，现场揭晓了汶川、青川、德阳、都江堰等10个地震重灾区孩子推选的8个“灾区孩子们最喜爱的慈善明星”。……主办方要求，参加慈善会的明星在走红地毯时不准穿露背装等暴露服装，必须着正装。现代礼仪31第页职业女性着装常见误区过分时髦型过分暴露型过分潇洒型过分可爱型此外，过于透视、短小、紧身的也不能穿着现代礼仪32第页过分时髦型现代女性热爱流行的时装是很正常的现象，即使你不去刻意追求流行。流行也会左右着你。有些女性几近盲目的追求时髦。例如有家贸易公司的女秘书在指甲上同时涂了几种鲜艳的指甲油，当她打字或与人交谈时，都给人一种厌恶的压迫感，一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，同时要切记：在办公室重，主要表现工作能力而非赶时髦的能力。现代礼仪33第页过分暴露型夏天的时候，许多职业女性不够注重自己的身份，穿起颇为性感的服装。这样你的才能和智慧便会被埋没，甚至还会被看成轻浮。因此，再热的天气，应注意自己仪表的整洁、大方。现代礼仪34第页过分潇洒型最典型的样子就是一件随随便便的Ｔ恤或罩衫，配上一条泛白的“破”牛仔裤，丝毫不顾及办公室的原则和体制。这样的穿着可以说是非常不合适了。过分可爱型在服装市场上有许多可爱俏丽的款式，也不适合工作中穿着。这样会给人轻浮、不稳重的感觉。4、过于透视5、过于短小、紧身（三）职业女性的套装裙央视首席化妆师、国家一级艺术形象设计师徐晶说：“作为中国的职业女性，应结合中国传统，塑造一个民族的、世界的、个性化形象”。现代礼仪38第页职业女性必备服饰：套裙现代礼仪39第页现代礼仪40第页（1）套裙的选择面料要高档，上衣和裙子要采用同一质地、同一色彩的素色面料。色彩方面以冷色调为主。两件套套裙的上衣和裙子可以是一色，也可以是上浅下深或上深下浅等两种不同的色彩。一套套裙的全部色彩不应超过两种。正式场合穿的套裙，可以不带任何图案，要讲究朴素而简洁。职业女性的套裙曾被要求上衣不宜过长，下裙不宜过短。传统的观点是“裙短则不雅，裙长则无神”。裙子的下摆恰好抵达着装者的小腿肚子上的最为丰满之处，乃是最为标准、最为理想的裙长。即使是套裙中的超短裙，裙长也应以不短于膝盖以上15厘米为限。套裙的选择面料上乘：平整、润滑、光洁、柔软、挺括，不起皱、不起球、不起毛色彩宜少：以冷色调为主，不超过两种，体现出典雅、端庄、稳重（黑色、深蓝色、灰褐色、灰色、暗红色）图案忌花哨：无图案或格子、圆点、条纹点缀忌多尺寸合适：上衣不宜过长，下裙不宜过短。造型合身：“H”“X”“A”“Y”款式时尚：领型、纽扣、门襟、袖口、衣袋、裙子等花样翻新、式样变化多端。女士西服裙装现代礼仪43第页有位女职员是财税专家，她有很好的学历背景，常能为客户提供很好的建议，在公司里的表现一直很出色。但当她到客户的公司提供服务时，对方主管却不太注重她的建议，她所能发挥才能的机会也就不大了。一位时装大师发现这位财税专家在着装方面有明显的缺憾：她２６岁，身高１４７厘米、体重４３公斤，看起来机敏可爱，喜爱着童装，象个２６岁的小女孩，其外表与她所从事的工作相距甚远，所以客户对她所提出的建议缺少安全感、依赖感，所以她难以实现她的创意。这位时装大师建议她用服装来强调出学者专家的气势，用深色的套装，对比色的上衣、丝中、镶边帽子来搭配，甚至戴上重黑边的眼镜。女财税专家照办了，结果，客户的态度有了较大的转变。很快，她成为公司的董事之一。案例智联招聘网的网上调查问题之一：你认为最不合适的职业女装是什么样的？智联招聘网的网上调查问题之二：办公室需要什么样的OL形象？办公室需要什么样的OL形象？保持东方女性的含蓄不外露的聪慧，懂得为同事化解尴尬偶尔体现女性特有的温柔细腻重要问题上干练精明、平时工作有张有弛、敏锐、聪明女性的服装比男性更具个性的特色，合体、合意的服饰将增添女士的自信。商界女士在正式场合的着装以裙装为佳，在所有适合商界女士在正式场合所穿的裙式服装之中，套裙是名列首位的选择。著名设计师韦斯特任德说；“职业套装更能显露女性高雅气质和独特魅力。（四）女性着装的四讲究要整洁平整把握色彩技巧配套要齐全首饰点缀要巧妙衬衫的选择面料要求轻薄而柔软，可选择真丝、麻纱、纯棉色彩要求雅致而端庄，且不失女性的妩媚衬衫色彩与套裙的色彩协调，内深外浅或外浅内深，形成深浅对比最好无图案衬衫下摆掖入裙腰里纽扣一一系好不可在外人面前脱下上衣，直接以衬衫面对对方最好不穿透明而且紧身的衬衫现代礼仪50第页1、衬衫内衣内衣所用的面料，以纯棉、真丝等面料为最佳。它的色彩可以是常规的白色、肉色，也可以是粉色、红色、紫色、棕色、黑色、