我的宿舍-我的家---心理健康专题讲座

我的宿舍，我的家－－“三生教育”之生活专题讲座昆一中主讲：牟洁宿舍生活你！我！他！•小品：臭脚丫•小品：手机风波据一项数据显示•现在中学生中很多问题都来源于人际交往问题，如沟通困难，交往障碍，在群体中无法找到自己的位置等现象非常常见。例子：一位女学生因无法与舍友相处，一年内连换八间宿舍，因为她自私自利还有很强的攻击性，无法和舍友相处，一年多时间里换了七八间宿舍，最后还是被赶出来。这种人际关系适应不良者在校园里并不少见，他们需要专业心理咨询师提供改善人际交往的方法与技巧，更需要周围人对他们的爱与关注。重要性：国际21世纪教育委员会主席雅克·德洛尔将学会与人相处视为教育的四大支柱之一，把与人交往放在一个重要的地位，可见学会与人交往是多么的重要。对于中学生来说，宿舍就是我们学习与人交往的一个最重要的场所。学会与同宿舍的人相处是我们高中生活中最重要的人际关系。宿舍的意义不仅是我们睡觉的地方，也是学会与同学和睦相处的重要课堂。良好的宿舍氛围对自己的生活各个方面都会有帮助。它是我们学习生活的一个家，因为在这个家中，可以没有课堂的约束；可以和别人放松自由的交流、沟通；可以按自己的兴趣、爱好充分地表现自己、充分地发展自己，可以获得以前由家庭给与的那种安宁与温馨。我的大学宿舍生活宿舍里（尤其是女生）相处时有三个阶段：•一、甜蜜期。这个时候是高一刚来的时候，大家的缺点都没充分暴露，而且也还不熟，对一些事也不好说；•二、磨合期。大概是高二上学期左右，这个时候大家都熟了，什么话也好说了，也相互了解了。这个时候的宿舍关系往往是最紧张的，同时也是宿舍相处的关键期，这个时候处不好，会带来许多问题；•三、稳定期。基本到了高三时，宿舍关系就稳定了，好的就好，差的就差下去了。宿舍的常见问题有：•通过与在校老生交谈，了解到学生宿舍有6种行为最招人厌恶：1.用别人东西不打招呼；（以前在家里习惯了，东西都是我的；哥们，姐妹，不用那么客气）2.不讲个人和公共卫生；（自己不洗脸，洗脚，不打扫卫生）3.室友长期滞留异性；4.挑拨离间，搬弄是非；（流言蜚语）5.深夜影响室友休息；（开夜车）6.偷窥室友日记、信件等私人物品。造成这些问题的原因：•1、从小没有良好的生活习惯•2、一切以“我”为中心•3、不能互相宽容和理解•4、不懂得做不妨碍别人的人•5、过于敏感，没有多理解别人•6、不懂得尊重别人和换位思考……•举例子究竟什么相处之道最需要我们去学习呢？•用别人对自己不好的方式来对别人，•是小肚鸡肠；•用自认为好的方式来对待别人，•是自作多情；•用希望别人对你的方式来对别人，•是将心比心；•用别人期望的方式来对待别人，•是善解人意。不妨谈谈我们的处理方法•我都过了好多年的集体生活,虽然也会遇到此类情况,但我通常会采取惹不起躲的起的方式去处理.多人居住，在很多事情上就不能有太强的按照个人意愿行事了,凡事都要谦让着点,不然的话,很容易就会爆发战争租房住呗.........每个人都会有个性张扬,既然在一起,就多点宽容和理解,也要多沟通只要不伤害别人,想怎么做是你的权利.只要与人为善,即使吃写点小亏,也不过是眼前亏.不要太在意你付出了是否有回报,用你的真诚去打动他们,祝相处愉快我觉得你与室友之间有隔阂，都没有深入的去了解对方，对待对方，你觉得他们很无聊，也许他们会觉得你很清高，相处自然就很难，只有真诚地去对待彼此，你们才会有收获。宿舍不好相处？开玩笑啊，最爽就是住宿舍了。可惜那些一起逃课，一起打扫卫生，一起运动，一起吃饭，一起唱歌，一起聊女生的日子，已经远去。•同一个宿舍的人,大家都来自不同的地方,当然会有不一样的习惯和生活方式,想当初,我们5个人一个宿舍,一开始我是个异类,看不惯其他人的做法,所以也不愿意和其他人合群,但是大家相处久,大家谦让一点,宽容一点,很多事情都是很好解决的,最后我们5个人都成了难姐难妹,呵呵,现在想起来,在宿舍的时光是很快乐的,只要你学会去融入其中,不要把自己当作一个局外人,毕竟大家将朝夕相处几年的时间。小贴示：•作息时间。我们基本上不要熬夜，时间久了，大家已形成了共同的作息习惯。如果有人需推迟休息时间，可以打开自己的小台灯，静静地做自己的事，以不影响已休息的同学。公共开支。各个宿舍多少都会遇到一些钱财处理的事情。宿舍的公共费用一般大家平摊。如果有经常在宿舍里呆的人，就会出大部分的费用，不让别人有吃亏的感觉。公共卫生。有些宿舍分工明确把实务落实到个人也不错。我们宿舍没有这样。谁认为脏了，就搞下卫生，大家都很自觉地去做，也懂得维护公共卫生。如果有人不注意的话，我们就直接和气地指出来，以不伤人自尊为限。这些公共事务不可能分派得很平均，总有某些人做得多的情况。譬如我们宿舍的阿芳是个超勤快的人，有时从家里跑到学校一趟，其结果是进行一番大扫除，随后便回家了。我们都笑她的这种奉献精神。她个人也从未因自己多做事情而埋怨别人什么的。朋友来访。每个人都会有自己的朋友圈子。当有室友的好友来访时，我们都会热情招待，次数多了，也会成为大家共同的朋友。爱屋及乌，爱室友的好友也是对室友的尊重，我想这点很重要。因为常听说有的同学讨厌室友带同学进宿舍，常常爱理不理的。心胸放宽些对处好关系确有必要。另外，我们也会注意如果室友正忙的话，将朋友带出去聊天，以做到不妨碍室友的清静。•尊重隐私。大家都已是成年人，有时候应做到非礼勿视，非礼勿听。别人不愿讲的我们从来不去追问。给人留出适当距离和心灵空间也是做人的一种艺术。也有些宿舍做的过头了，变成了超级冷漠，一个宿舍的人同居三年却彼此一无所知。这样也不大好。这个分寸还是靠每个宿舍自己把握。总起来一点，也就是大家要学会求同存异，与人为善，想想每一个读到研究生地步的人都有各自的不容易，得让人处且让人，让彼此在快乐的气氛中度过短暂的校园时光。我想，在整个人生中，能有这么亲密地相处一室的机会少之又少，说不准室友能成为我们后半生的挚友，互相支持的心灵之友。临近毕业，我很感激我的室友们。在遥远的南方，是她们仍让我被温暖的友情包围，不感到孤独；在我流泪难过的时候，是她们给我支持、给我激励；同时也谢谢她们对我的包容和理解。我珍惜我们曾经相处的时光，在那点滴的日子里留下了我们的欢歌笑语与成长的印迹。