迎面接力教案

教学内容迎面接力跑授课班级八年级授课老师程芳教学目标知识目标：了解接力跑的传接棒方法和迎面接力跑的练习方法。能力目标：掌握迎面接力跑正确的交接棒方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车的动作做法，发展灵敏协调能力和手臂腰腹力量，增进体质。情感目标：培养学生的运动兴趣和集体协作主义精神，体验成就感。教学重难点1、掌握正确的传接棒方法。2、注意传接棒的时机与位置。教学方法讲解法、演示法、比赛法、纠正错误法课的结构过程教师活动学生活动时间次数强度开始部分课堂常规1、老师提前到场，布置好场地、器材，等候上课。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容和教学要求。4、在集合地点检查服装，安排见习生。1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。组织如图：全班成三列横队集合×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★2、“老师好！”3、认真听讲，明确学习内容和要求等。4、见习生按要求随堂听课。要求：1、体委整队“快、静、齐”、注意力集中。2、做好参与练习的心理准备。2小慢跑老师组织学生慢跑200米老师带领学生慢跑200米慢跑队形如图：××××○○××××○○要求：队伍整齐、精神饱满。2小操场准备活动老师带领学生做准备操1、徒手操颈部运动；屈肘肩绕环运动；体转击掌运动；腹背运动；膝绕环运动；活动踝腕关节2、专项练习弓步压腿；仆步压腿；鸭子走；螃蟹走练习队形如图：×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★要求：1、充分做好参与练习的心理准备。2、动作到位一致，跟上口令节奏，速度先慢后快，幅度先小后大。44×8小基本部分介绍田径—径赛—短距离跑—接力跑讲解队形如图：×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★1、认真听讲解，仔细看示范。2、自己模仿练习，领会两种方式的优缺点。3、彼此交流讨论，以求共同进步。4、学生熟悉性提高练习。要求：1、遵守课堂纪律，传接棒时注意自护和他护。2、练习中勤思考，勤交流，用心体会。3、防止练习中受伤，充分活动踝腕关节。24技术环节持棒人—蹲踞式跑1、起跑接棒人—站立式（半蹲式）起跑上挑式：接棒后已握住中段或前段，不利于下一棒的2、接棒方式传接，容易掉棒。下压式：手臂肌肉紧张，不自然，影响传接速度。3、传接棒时机和位置：两人速度发挥接近最高速，相距1.5米左右瞬间完成传接棒；接力区前段16米为宜。4、棒次安排原则：辅助练习1、将学生分两组，每组站两列横队，两人一小组原地做上挑式和下压式传接棒练习。2、两人慢跑3-5米往返传接棒练习。3、教师巡回指导，观察纠正。练习队形如图：××××××××××××××××××××要求：传棒人右肩对着接棒人左肩，或者传棒人左肩对着接棒人右肩。610-12中迎面接力老师示范，讲解练习的方法和要求。1、做法：将学生分成人数男女均等两队，其中男女生分配匀称，分别站在相距25米的起跑线后呈迎面纵队排列。第一棒队员右手持棒用站立式起跑至对面本队接棒队员时采用“立棒式”传接棒方法将接力棒传至第二棒队员，以此类推，最先跑完者为优胜队，败队由胜队推小车。提示：为了防止接棒队员接棒时犯规，可在两端起跑线上插上小红旗，要求队员手臂绕过小红旗接棒。2、利用“立棒式”、“上挑式”和“下压式”分别练习，老师巡视间歇指导。3、接力比赛和游戏推小车10米。练习队形如图：推小车如图：要求：1、遵守练习规则，主要领会传接棒的方法，注意中途换手。2、传递棒时不准丢抛，接力棒掉落时接棒人捡起继续进行。3、传棒人右手递完棒从接棒人左侧跑出，反之从右侧跑出。1283-52-3大中结束部分放松活动1、老师组织同学们做放松活动。游戏“喊数抱团”2、评价本课。3、布置课外活动。4、“同学们再见！”5、归还器材，学生带回。组织如图：口令“3”★1、仔细听老师小结，自我评价。2、“老师再见！”3、收拾器材，体委整队带回。要求：欢快、愉悦，尽量恢复体力。54-5小器材接力棒18个；小红旗4个；哨子1个练习密度开始部分22％—31％练习强度35—38％脉搏心率100％—120％基本部分43％—55％结束部分15％—23％反思